冬季的早晨，窗外霧朦朦一片，又冷又黑。
突然，一陣討厭的鬧鈴打破了羅克的美夢和這依舊寧靜的清晨。羅克和往常一樣，或許是被某種無形的東西*迫，或許是已經成爲習慣，伴着五點的“音樂”毅然從牀上翻了起來。
接着，他有些無精打采的走到洗手間，有點“蠢蠢欲蹲”的感覺，值得一提的是羅克竟然蹲在馬桶上睡着了。
突然，有同學打來電話，羅克再次被驚醒，他毫不猶豫的掛了電話。
看到自己的糗態，看看手機已經六點四十七了，再想想自己的理想，羅克內心無比的自責，恨不得從三樓跳下去。
但他最終還是控制住了，羅克迅速走到書桌旁，翻開日記本，記下了那此刻的憤筆：“從明天開始，每天早晨三點起牀！”
接着，羅克振作起精神，很快洗刷完畢。然後兩步並作一步的跑下樓去，來到那個已經有不少晨練者的小公園，羅克找到了一塊比較寬廣的空地，開始了他的武術訓練。
羅克所學得武術稱作“連環綿掌”，屬於內家拳，中國拳術之一，簡稱綿掌。手法以掌爲主，運轉舒展如綿，動作連而不斷，掌法運行成環。勁力要求內蓄剛勁，外現綿柔，爆發時如迅雷不及掩耳。此拳術有太極拳的飄逸，又有外家拳的剛猛。連環綿掌的起源無文字可考，清末傳於河北省河間縣羅姓家族中，後來逐漸傳入城市。近年來，綿掌主要流傳於山東，河北、河南一帶，中華人民共和國成立後被列爲全國武術表演和比賽項目。但是，在全世界內卻少有人會，至今仍未申請非物質文化保護遺產。
羅克的理想之一就是能夠同師父一起將連環綿掌發揚光大。
羅克此刻正在練的是“十三太保功”。
“十三太保功”是連環綿掌的基本功，分蹲式、站式、臥式３段，共１３個動作，要求外形動作與內體運氣相統一，不僅可以強筋壯骨，爲進一步提高打下基礎，並具有氣功特點，對慢性疾病有良好的醫治效果。
羅克的基本功已經相當紮實，一套“十三太保”下來，其他晨練的人都放下了自己的小架子盯着他看。
羅克已經習慣了，但這次他心裡本來就有氣，看着那一個個好奇的眼神全部指向他，就好像亂箭齊發射向他一樣。
羅克莫名的涌上了一股氣憤，他看見前方有一個樹枝離地面大約兩米多高，他一個箭步上前，騰空一腳踢落了枝上的很多葉子，然後憤怒的瞅了一眼圍觀的羣衆，撒手就往工廠走去。
羣衆一臉疑惑，納悶兒的望着羅克遠去的背影。
今天羅克又沒活幹，他有充足的時間做自己喜歡的事。
在這個工廠就和自己家裡一樣，很自由，羅克和師父的關係很好，他們互相十分信任。
師父名叫史建峰，也是寧陝縣電信局的局長。羅克所在的公司也是師父的，這家公司名稱是“藍奧生物科技有限公司”，主要生產苦蕎茶，羅克就是負責在工廠生產。
他一個人住在工廠，有事沒事也是煢煢孑立，形影相弔。每個周師父都會從寧陝回到安康教羅克武術，羅克心裡總算有個盼頭。
這次，羅克在集市買了一份早點，一邊吃一邊朝工廠走去。
想着剛纔練武時得所作所爲，羅克十分懊悔。發誓一定要讓自己得心靈平靜下來，不能再受感性影響了。
羅克回到工廠以後，他打開了電視，倒了一杯水，想先休息休息再看書。
這時候電視裡面有一幕激情場面映入眼簾，羅克頓時感到非常孤獨。他的生理反應促使他有一種犯罪感，他開始討厭這個身體，他認爲這個世界的很多人都很好色，全是因爲身體慾望。
羅克並沒有被身體得慾望所桎梏，反而激發了他的一種思想。
羅克認爲，我們都生活在一個虛幻的世界，眼
前的一切都是假象。
所謂：世間萬物皆是化相，相由心生，亦由心滅。羅克認爲生活的意義就在於我們還能不斷追問生活的意義是什麼，直到死後可能還未得到一個完美的答案。
但他寧願一輩子獻身於追求真理這一偉大行動，因爲夢境對他來說毫無意義，只有脫離夢境纔是他的最終目標。
那麼什麼纔是真實的存在，只有我們的心。如果你沒有了心，世間一切還有存在的意義嗎？你的煩惱，你的喜悅都是你的心創造的，與外界沒有任何關係。
即使是我們的肉體也不屬於我們自己，而身體是物質的，它是軟弱的，沉重的，有惰性。常會阻礙心靈的自由，使我們有時很願意幫助他人，卻懶的行動！早晨很想起早，沉重的身體壓得我們起不來。
身體還會出現一系列生理問題。比如：我們會餓，會渴，還會不自覺得想到**……身體不但限制了我們真正的自由，還防礙我們追求智慧。
然而武術就是它的天敵，它使心靈更加的自由，讓我們從行屍走肉走向自己的靈魂，走向更高級的生活狀態，這也是羅克選擇武術的真正原因。
羅克還認爲，我們在“紅塵”中所享受到的一切都是短暫的，虛假的，而真正永恆的快樂是你的內心不再波瀾起伏時……
羅克不斷的思考着，他的思想越來越脫離現實，但他自我感覺卻非常好，彷彿他發現了一個偉大的真理。
羅克此刻又沉浸在了自己的世界中，漸漸的他有些困了，他也不知道爲什麼會突然很想躺下。他甚至懶得起來關掉電視，羅克就這樣坐着睡着了。
耳朵裡隱隱約約傳來電視裡的各種聲音，聲音越來越小，突然，有一個聲音，引起了羅克的注意：“聽着，我就站在門外，如果聽到我的請求而出來開門的，我將指引他走向成功。”
羅克頓時被驚醒，這比早晨的鬧鈴要管用的多，而且他是懷着無比興奮的心情起來的。
“哦，天吶！”羅克驚訝的發現天已經黑了，電視里正在播放中央新聞聯播。
羅克覺得自己是不是聽錯了，不會有人叫他吧。再說，樓下有兩道門都鎖着，怎麼會有人上到三樓。是的，羅克開始確信自己在做夢。
這時候，有人叩門了，羅克被嚇了一跳。
“聽着，我就站在門外，如果聽到我的聲音而出來開門的，我將進去給他指引。”
羅克有些驚恐但又很激動的走到門前輕輕的打開了門。
眼前站着一個慈祥的老爺爺，羅克這才稍微平下心來，但他不得不懷疑自己是否見鬼了。
羅克心裡想：管他的，是人是鬼能給予幫助就行，況且鬼比人更有用。即使被掐死，也算隨緣吧。”
老人開始說話了：“我能進嗎？”
“當然！”老人緩緩的走進屋裡。
羅克不解的問道：“老爺爺，請問您是？”
老人聽後微笑着說：“我是誰並不重要，既然你讓我進來了，你所要尋求的幫助纔是最重要的。”
羅克聽後，也不願多問，就直接進入主題：“您爲什麼要幫我？”
“呵呵，你自己整天在內心裡呼喚着我，難道就不想見到我嗎？”
“莫非您是……”
“算是吧。”老人瞬間打斷了羅克的話。
其實羅克心裡已經明白眼前的老人是何方神聖了，他別提有多高興。
羅克趕緊問道：“您能告訴我，人生的真理嗎？我們應該堅守怎樣的原則呢？”
老人聽後，拍拍羅克的肩膀說到：“你們從小就被灌輸良好的思想，使得你們相信邪不勝正，要做一個好人，而不是去做一個爲社會所不齒的壞蛋，這就是真理。但當你們漸漸長大以後，才發現好人不一定有好報，正義也不一定能戰勝邪惡。由此，很多人失
去了信仰，他們的生活開始沒有了原則，跟着好人就學好，跟着壞人就學壞。這樣的生活態度即是“痛苦”的根源，因爲人生最悲哀的事情就是不知道自己爲什麼而活。相反，如果知道自己爲什麼而活，那麼他就可以忍受任何一種生活。首先，你們應該明確爲什麼要做一個好人？這個問題說起來簡單，其實則不然。人之所以會變壞，一半來自於後天教育，一半就是來自於他們對這個問題產生的懷疑。因爲當一個人在一條正道上走着走着，突然感覺並不像聖賢所說的那麼好，甚至經常碰壁，便開始懷疑正義的力量，從而便試圖走向邪惡。這種現象是很容易理解的，所謂“人間正道是滄桑”。而我將告訴你這個實實在在的真理，也就是說如果你們能夠“萬惡莫做，諸善奉行”就能夠在死後上天堂，從而獲得永恆的自由與快樂。相反，則會被打入萬劫不復的地獄，而永遠受苦受難。這種說法往往被人們稱之爲迷信，但你一定要相信我說的話，造物主讓你們聽從他的話，要愛自己的兄弟姐妹，所有人類都是造物主的兒女，也要愛惜其它事物。造物主將你們放在地球或其他星球上進行磨練，甚至爲你們戴上沉重的軀殼來影響你們的靈魂，從而在你們“死”後培訓期滿進行“優良品種”挑選帶入自己的國度，那是一種充滿愛與正義，自由與快樂的國度，所以必須是至真至善者方能進入。”
“真的是這樣嗎？我怎麼越聽越糊塗，真的有造物主存在嗎？”羅克故意這麼問，他想了解的更多一些，其實他知道眼前的老人即是上帝。
“你們對於天主的認識，常像瞎子摸象的觀念和螞蟻對人的判斷一樣。人認爲自己是萬物之靈，但如果要用人的智能和才能觀察創造萬物的天主，實在是渺小的不值一提了！你認爲自己是個科學頭腦，天主說你是螞蟻頭腦。一個生來瞎眼的人，未曾見過太陽，他不承認世界之上會有太陽這個東西，難道太陽便真沒有了嗎？這是你的機能缺欠，不是沒有天主的存在。”
“那麼……”
老人打斷了羅克的再次追問：“羅克啊，相信我吧，我就是上帝，是你不懈的努力和你心靈的不斷召喚，我纔來到你的身邊，我只是想告訴你，追求真理，捍衛正義就是順天行事，不管表面上得到了什麼，終究是好人有好報，生的快活，死得永生。你要記住，一個人只要純潔，善良，自信，勇敢，正直等等，總有一種無形的力量在輔助着他。因爲上帝愛世人正如你們得父親疼愛你們一樣，他會無私的幫助你們這些“聽話”的孩子。按我說的去做吧，做一個你所謂的偉大的人，你就一定會成功的……”
聽了老人的話，羅克終於確定了自己的人生觀，價值觀和世界觀。
他激動地向老人跪下：“您能來見我，我很高興，我能爲您做些什麼嗎？”
“讓世界充滿愛吧！羅克，我走了，記住我的話，不要告訴別人你見過我，沒人會相信的，你要努力奮鬥，讓更多的人同你一樣發奮圖強，讓這個社會不再墮落……”
老人話音越來越低，他在一片愈來愈亮的光明中消失了，隨後光亮也逝去了。
羅克看着牆上貼着朋友所送的那幅字“人間正道是滄桑”不禁感慨萬分。羅克暗暗笑道：“是啊，人間正道是滄桑，但虛幻的滄桑背後就是真實的光明啊，努力！努力……”
就在這時，電臺主持人從電視裡伸出右手一把把羅克拉了進去。羅克掙扎着突然醒來，發現自己就坐在電視機前，現在正是早晨九點十二分。
“唉，原來又在做夢，可是爲什麼夢境那麼真實呢？”
羅克不想再想下去，因爲那樣腦袋會痛。現在他又看到牆上的“人間正道是滄桑”，心裡依舊如夢境裡一樣明朗，他知道自己該怎麼做了。
羅克關了電視，走進書房，沉浸在書的海洋裡。第二天，他真的早晨三點就起牀了……
（本章完）