間的大墊子,向我一揮手開始吧。 若水教了我幾個簡單的搏擊動作,我做的不標準時,她會過幫我校正一下。不時的捏捏的手臂,我覺得很很舒服,若水離我近距離時,我的眼有點不太老實。不過若水教拳很專注,只是提醒我目視前方,卻沒有注意,我剛纔的眼光落在那。 踢腿時我的動作更不標準,若水的腿頂着我的腿,讓我不要曲膝蓋,雙手在校正那隻踢了的腿,讓我腳面平直。若水**大長腿,她貼着我的腿,我可以感到大長腿的柔軟,這麼近距離的接觸,讓我有點蠢蠢欲動了。我決定了明天就買套運動短袖短褲,不用像現在隔着長褲。 若水讓我踢腿的動作保持一會,可我不專心,體力也有些不支,不知是有心還是無意,我站立不住倒在了若水的懷裡,手臂一側剛好觸到,讓我如過電了一樣。若水扶我站住,並沒有在意,她是教拳的,平時難免身體接觸,她可能習以爲常了,想到這裡我的心裡竟莫名的不舒服。 “你的體質太差了。” 我大汗淋漓,累是一部分原因,還有就是我動了那種心思,當然不能說出去。“恩!我平時都不怎麼運動。”若水問我平時在學校,早操都偷懶,我不好意思的抓抓頭。 若水讓我坐會,把她的毛巾給我擦汗,毛巾氣味很好聞,上面有若水的體香。今天來健身房找若水學拳,有點匆忙我什麼也沒準備。她去前臺拿了兩瓶水,遞給我一瓶。“今天就先教你這幾個簡單的動作,休息一會,我帶你去做其他運動!” “好!”若水這話讓我很有想像空間。 若水帶我去了跑步機那兒,讓我上去跑步,我上去後她啓動了跑步機,設置了兩公里,把速度慢慢的提高到了每小時7.5公里。“不行!太快了!”沒跑幾步我就叫了起來
。 若水走近我,向一旁示意。“你看那美女,速度那麼快跑那麼久,你一個大男人,好意思大喊大叫嘛?” 我瞟了一眼那美女的跑步機,不由吐了吐舌頭,速度8公里每小時,美女已經跑了4公里了。 我看到那美女,不屑的瞟了我一眼,嘿!我這小暴脾氣,就讓你看看哥有多強壯,我咬牙快跑了起來。可是長時間不運動,不是咬牙鬥氣就行的,我有點上氣不接下氣了,想從跑步機上掉下的節奏。 若水看我堅持不住了,適時調慢了跑步機的速度,示意我喝口水,喝完水我的氣息稍平息點,若水又調快了速度,我只有咬牙緊持。這時旁邊的跑步機空了下來,若水也上去陪我一起跑。“加油!人運動都有個疲勞點,挺過去了才發現你的潛力很大。” 若水跑起來很美,且在一旁不停的和我說話,讓我忘記的累,不知不覺就跑完了若水設定的公里數。 下了跑步機,走到器械區,看到一名女人將腳放在器械頂部,頭頂着腳尖,在氣定神閒的玩着手機。雖然網上太多的一字馬,相比這下這不算什麼,可這是我頭次親眼見,不由多看了幾眼。 “你想像她那樣嗎?”若水笑着問我。 我不由苦笑着搖搖頭。“不敢想.......” “你這年紀就要堅持很快就能做到,遠超過她也不是問題,拉開了韌帶有助於你踢腿的高度和力度......”那女人回頭了,我這才發現,她看上去有30多歲了。和我這個年紀相比,也難怪若水會這麼說了。 我笑着點點頭,若水示意我把腳放到一個器械上壓腿拉韌帶,若水看了看。“你的根基還不錯,只是姿勢不太標準,這樣拉出來不行!”若水又上前貼住了我的腿,頂住我的膝蓋,用手扭正放在器械的腳尖。
(本章完)