這三個月，是很難得的一段空間時間，金林當然不會輕易浪費了。
神龍訣如今第一章已經練得很熟，第二章纔剛開始練。不過第二章練起來的時候卻很慢很慢，因爲神龍訣第二章，本身是對應返虛後期到大乘期修爲的。正常情況下返虛期龍族弟子，纔剛剛開始修煉神龍訣第二章。以金林如今的元神中期修爲，練第二章是比較勉強，好在他神念已經到達返虛後期，勉強還算是能練下去。
又來到了以前練功時候的海邊礁石，金林又一次跳進了海水。
好久沒有在赤霞島的海水中修煉了！這一離開到現在已經一年多。
海浪拍擊，那熟悉的感覺又重新回來了。當初金林是結丹期在這裡修煉，如今是元神中期，這些海浪拍打在身上，已經輕飄飄地，感覺不受力。
乾脆就潛下海底吧！
海底世界依然如此美麗，海藻輕輕搖擺，珊瑚色彩繽紛。時不時有一羣魚兒嬉戲着從身邊遊過，當金林去碰它們的時候，它們又一下子散開，飛快地逃離了。
兩年前，就是在這海底碰到了老妖怪，差點被他奪舍成功，可沒想到最終老妖怪卻自爆了，成全了自己。而老妖怪也得到了轉世重修的機會，自己也找到了他。往事歷歷在目，才短短兩年多，就已經發生了這麼大的變化，讓人不勝唏噓。
上次老妖怪所在的洞府，應該是在海底的深處，現在卻已經找不到在哪了，當時自己也是被暗流漩渦吸進去的。
既然海水的衝擊力，力度已經不夠，那就繼續下潛，利用海水深處的高壓，來強化訓練。
越潛越深，就深度來說，已經遠遠超過了以前的深度了。四周的光線開始變得有些暗，海水將大部分光線都吸收掉了。不過海里也仍然會有一些發光的東西，只要有一點點光，以金林元神中期的修爲，也足夠看得清楚。
海水的壓力越來越大，已經到了赤霞島所在的大陸架底部了。大陸架就如同一塊傾斜的，坡度很小的山坡，向着海洋深處延伸過去。
潛游在數百米深的大陸架底部，金林完全沒有感覺到任何不適應。修到元神期，已經開始有些像龍的形體，這身體強度果然也不同了呢。金林對自己的身體強度很滿意，普通人下潛幾十米就差不多是極限，而他在這種地方都沒有任何不適的感覺。
前面的海底出現了一條海溝，在大陸架的邊緣，水底的陸地從緩慢的傾斜向下，變成了急劇下降。
乾脆，就潛到這海溝裡看看！
想到這裡，金林加快潛游的速度，一下子扎進了那海溝。
在海溝裡，下潛的速度就更快了，五百米、六百米、七百米……一千米！深度是金林根據周圍景物參照，大致估算出來的。到了一千米深度的時候，他終於感覺到海水的巨大壓力。水似乎要不斷地從體表的每個毛孔滲透進來，而且在體內的水似乎也要擠進細胞似的，全身的組織和骨骼都承受着重壓。金林直接化爲了本體，一條頭上長角、又有四肢，模樣有些奇怪的蛇。他現在是半蛇半龍之體，可以直接在海水中呼吸，這樣身體內外都充滿了海水，反而抵消了一部分壓力。但對於每個細胞來說，海水的這種擠壓作用卻是實實在在的。
用了一段時間，金林才慢慢適應了這個深度的壓力，他決定繼續下潛，因爲這種壓力離極限還差很遠！
終於，到了海溝的底部了，這條海溝還不算太深，但也有着超過兩千米的深度，兩百多個大氣壓的水壓，將全身的骨骼和細胞壓得更加嚴實。不過金林感覺到，還沒到自己可以承受的真正極限！
金林直接就匍匐在海溝的底部，修煉起神龍訣來。畢竟他不是來尋找身體能承受的極限的，他是來修煉的，利用海水的壓力，只是爲了促進修煉而已。如果真的到了更深的地方，雖然能找出身體的極限，不過那時候也沒餘力修煉了。
在這種環境下，身體會因爲對抗壓力而激發出潛能，同時體內的妖元也因爲對抗海水壓力的作用而更加快速地循環流動。金林之前的修煉，已經將妖元積累到了一個臨界程度，而這個時候，藉助這海水壓力的作用，終於又成功的進步了一個小境界，從元神中期到了元神後期！
進步了一個小境界之後，原來那種壓力的感覺立刻就減輕了很多。金林興奮不已，決定在這裡創造神龍九轉戰法的第三式。
第一式，龍騰千里，遠距離快速移動，單體強力攻擊。
第二式，龍戰於野，每一次攻擊都虛虛實實，身體大範圍運動，羣體攻擊。
而現在要創造的第三式，應該和這兩種都不一樣。
在海底，感受着那海水的壓力，金林忽然想到了，海水的震動作用！完全可以模仿海浪的運動，創造出一種震動波攻擊！
金林開始在海溝底部，一次又一次嘗試起來。他現在是半龍半蛇的本體形態，他的每一次身體擺動、爪子揮舞，都會引起海水的翻滾，隨着動作頻率的加快，周圍的海水就一波一波地向外推壓出去。
這些海水是帶着壓力和波動的，可以給目標的內部造成巨大的壓力，從內部震碎目標！
金林練了很多次之後，就對着海溝旁邊，海底山脈的山壁，發出了一次這樣的攻擊。層層疊疊的海水，被妖元力裹着，衝向了山壁。一擊過後，山壁依然是山壁，似乎沒有任何變化。
金林拿爪子輕輕一推，那山壁忽然粉碎，倒塌了下來，在海水中形成了一大團濃煙。
金林趕緊從這嗆人的煙霧中逃了出來，眼中卻帶着喜色，震動作用果然從內部將山壁的巖體都粉碎掉了。
因爲這一招，是自己剛纔張牙舞爪，狂舞中發出的多層重疊的波浪式攻擊，所以，這招戰法，就叫做“金龍狂舞”吧！金龍狂舞，對那種穿着厚重外甲，不容易直接攻擊的敵人有奇效，用妖元力模仿出層層疊疊的海浪，完全可以直接穿透外甲，攻擊對方的身體。
本體形態練過之後，金林又變成了人形，現在以人形態站在兩千多米深的海溝裡，也沒有什麼太明顯的不適感覺了。金林又將金龍狂舞這招戰法改進了一下，以適應人形態下施展。
練習了數十次之後，差不多已經比較熟練了，金林一縱身，急速向上游去。等到浮出水面一看，居然已經是第二天了。這一次海底修煉，修爲提高到元神後期，而且又創造出了金龍狂舞戰法，收穫很大。