左左和師傅很快來到白雲嶺，映入眼簾的是幾座背靠大山的石木房子，大山高聳入雲，也不知道到底有多高？左右山環水抱林木茂盛。前面還有一個不太大的天然月牙湖，湖邊是尖尖的小亭子，石路邊到處是各種各樣顏色的花，芬芳馥郁。
若不是徒步而來滿身疲憊真像走進夢境一般。
不遠處走來幾個人還大聲喊着師傅，應該是接左左和雲嶺子來的。
來的是三個人年輕人，年齡三十多歲的樣子，頭上都婉着道家獨有髮髻，身穿藏青盤扣直領大卦，面容清秀和善。
大家都趕緊上前幫左左和師父拿東西。
來到幾座房子前左左這纔看明白，中間有座三室的石木房，門頭上有個破舊的牌匾上寫白雲嶺太清宮，能看到裡面牆壁上的三清畫像，分別是玉清元始天尊、上清靈寶天尊、太清道德天尊。
左邊有幾間石房子是師父師兄平時住的地方，右邊也有幾間石房子，是廚房和雜物儲藏室，和幾個女弟子住的地方。
左左去了之後和大家一起住在右邊，當然做飯除了師父外大家一起動手。因爲當時天也不早了大家幫忙安排好左左的住處就開始做飯。
飯很簡單，大鍋菜還有自己做的饅頭，因爲趕路累了一天了，晚上師傅並沒有什麼活動，吃飯時師父簡單的給大家介紹認識一下就安排左左睡覺了。
第二天左左還在睡夢中就被房間裡幾個師兄吵醒了。
“這裡的師兄是女師兄，道家不分男女，都叫師兄師弟，爲了方便一後我們按師姐稱呼！”
左左看大家都起牀了自己也就起牀了，然後和幾個師姐一起洗漱。當然這時的天還沒完全亮，有淡淡的霧氣，微涼但不冷，空氣格外清新，遠處不知名的鳥兒已經開始唱起了歌。
這時一陣奇怪的哨子響傳來，大家慌忙到太清宮門前空地上集合，加上左左共有十二個人。
師傅留了兩個人做飯其餘人就開始了跑步鍛鍊。圍着駐地大概慢跑了有半個多小時就開始吃早飯了，八寶粥，鹹菜，饅頭，很簡單的一頓飯。
吃過飯天邊才漏出了魚肚白，大家把碗筷刷好，師傅一聲木哨響所有人都跟着師傅就來到了白雲嶺的一塊高地上。
這裡是一片巨石坡，很多石頭上還放有編制的草墊，視野開闊，周圍也沒什麼高大的樹木，看來這是他們常來的地方，大家個找個的坐下，左左也趕緊學着大家坐下。
師傅道:“天有三個寶日月星，地有三個寶水火風，人有三寶精氣神，道有三寶聞思修。”
今天教給大家如何採集日光月華星斗之精。道家講究性命雙修，若完全不借用外界力量修行是比較慢的，畢竟人生有限。
若能夠採集日月星辰的能量就會縮短我們修煉的時間。所以學習採集日精月華對道家弟子來說非常重要，大家一定要認真聽。”
聲音響徹山谷百鳥聞聲停唱，連蛤蟆都安靜了下來。
師傅接着說: “三花聚頂，五氣朝元我們都講過了不再重複。”
這下可把左左急壞了，因爲她剛來哪聽過什麼三花聚頂五氣朝元啊！
左左像個小學生一樣趕緊舉手:“師傅我剛來前面的還沒聽呢，你再講講吧！”
雲嶺子微微一笑，心想這丫頭還挺好學。“好吧！我再簡單的講一遍，大家也複習一下。”
所謂的三花分別指的是人花，地花，天花。人花是煉精化氣得到的成果。
把先天的精被凝聚起來煉化爲氣，氣是體內比精更高一個層次的能量，這樣我們就對淫慾不再感興趣，做到精足不思淫出離世間法。
地花是我們煉氣化神，把氣凝聚到更高的境界，我們對外界就會做到如如不動，榮辱不驚非常平穩狀態。
可做到氣足不思食，不吃東西精神也能越來越好，能量充足就可以餐風飲露，也可吸收日月星辰中的能量，不依賴於人類的飯菜飲食，不再食人間煙火，我們也稱辟穀。
第三是天花，就是把神煉到更虛的境界，煉神還虛，精氣神充足了之後，我們睡眠就會越來越少，能做到神足不思睡的程度。
左左趕緊又問:“師傅！你說的三花我明白了，那我第一步該如何修呢？”
師傅道:“若想三花聚頂先除三彭，也就是人體內的三隻毒蟲，也叫屍神，它們主要的目的就是阻止人們成仙得道。
上屍爲彭倨，居於人的大腦，讓人貪愛名利，見忘愚笨。中屍稱爲彭質，居於人的心臟，讓人衝動煩躁，懶散悲觀。下屍稱爲彭矯，居於腹部，讓人泄氣傷身，淫慾嫉妒。所以修道先除三彭，佛教也稱持戒。”
師傅接着說:“當然讓你一下放下這一切也不現實，我們可以通過持戒，打坐，唸咒，來一步步修煉。”
佛教的佛主也說過:“我涅槃之後應依戒爲師，以四正念修行！觀身不淨、觀受是苦、觀心無常、觀法無我。”
左左再問:“師傅那該如何才能以精化氣呢？”
雲嶺子答:“以精化氣首先要持十戒，最重要的的是戒除淫慾，淫慾生於邪念，若想斷除邪念就要學會打坐，並用《靜心訣》來剋制邪念。
口訣是: 冰寒千古，萬物尤靜，心宜氣靜，望我獨神。心神合一，氣宜相隨，相間若餘，萬變不驚。無癡無嗔，無慾無求，無舍無棄，無爲無我。”
左左似懂非懂的點了點頭。