拳譜中‘小人’旁邊，註解提要只有九字。
‘身如弓，筋如弦，骨如箭。’
而下寫到‘剛柔並濟。’
江巖手持拳譜，燭光下繼續細看，心裡念道：“內骨如箭，爲剛。大筋如弦，爲柔。筋拉動骨，支配其活動，拳能傷人。‘剛’‘柔’發揮極致，拳速如風，如離弦之箭，勢不可敵……”
“身如弓，筋如弦，骨如箭。”
江巖輕喃道：“第一張、第一式，爲最難的，真正入門之後，會容易許多，畢竟是入門，根基！”
江巖輕嘆：“只是，要如何入門？”
圖中‘小人’所做動作，江巖自認難以達到，強行按照圖文修煉，只會落得個筋骨碎裂、拉斷的下場。
這是要從小培養韌帶的柔韌和骨節的磨合，就算一些江湖賣藝的人，做這些動作之時，都要小心謹慎，更不要說是用來制敵，且出拳擁有離弦箭矢的速度了。
天下所有事情，最難入門！
江巖是儒生，自幼讀書識字，識字要領掌握好，以後要認識其他繁瑣的字，都會容易許多，畢竟繁瑣的字，只是簡易的深化
撼天八臂拳法，亦是同一道理。
但是一冊修仙拳法，哪裡是這麼容易練得。若是那樣簡單，這本拳譜或許不會落到江巖手上了。
“公子這麼晚，還不休息嗎……”
就在此刻，門外傳來敲門聲，雪瑤的聲音，一起傳了過來。
“小瑤？”
江巖聽到聲音，被擾亂了沉浸在思索中的意識，卻是擡起頭，對門外說：“進來吧！”
‘吱嘎……’
稍顯老舊的房門，發出一聲吱嘎聲響，先進入江巖視線的，卻是一把雨傘。
‘嘩嘩譁……’
緊接着，一股大風吹來，門外天空，大雨傾盆而至。
江巖這才意識到，窗外夜黑風高，窗前大樹被吹得東倒西歪，已經不知道下了多久的小雨，此刻那小雨也已經成了盆潑大雨了。
一股微涼，從門外飄來。
雪瑤進屋，將雨傘放置門口，擡步朝着江巖走來，手中抱着一條白色的薄棉毯子。
“白日裡我見公子牀上並沒有什麼避寒物品，小瑤見落雨漸大，又見公子房內有燭光，於是拿了件毯子，給公子避寒。”
雪瑤一邊說着，一邊走向牀榻，將懷中棉毯放在了江岩牀上，這才轉過身，朝江巖走了過來。
“下雨了嗎……”
江巖將書合上，拿在手中，起身朝門前走去，看了看外面地上濺起的大朵大朵的浪花，說道：“若是晚一天來到京城，我們幾人就會成落湯雞了！夏日裡的雨多爲暴雨，而此刻又是換季之時。天氣轉涼，下個月，就是八月了！”
空氣中雨水的涼意，帶來了秋天的氣息。
雪瑤微微一笑，走到江巖身邊，看了眼房間外面，提及八月，當然會想到中秋，這是家家戶戶團圓的時候。
但是江巖，又能與誰共度團圓“
雪瑤聽出江岩心裡悲涼，不免有些爲江巖難過，於是打斷江巖的思緒，連忙說道：“公子，小瑤也是初次來到京城，等過幾日，府上事情打點好了，公子陪小瑤一起在京城到處走走如何？”
“這樣嗎……”
江巖點了點頭，對雪瑤說道：“好！對於京城，我也沒有多少記憶，也剛好看看此地的風氣如何！”
“就這麼定了！”
雪瑤見江巖臉色有所迴轉，於是連忙說道：“天色不早了，小瑤這就回去，到時公子可不要食言哦！”
“當然不會！”
江巖笑了一笑，點頭說道。
雪瑤深看了眼江巖，撐起雨傘，對江巖告別，朝門外走了出去。
輕飄飄的身子，如同風雨中的一朵蓮花，消失在了江巖的別院中。
見雪瑤離開，江巖站在門前看着天空，黝黑而深遠，帶着絲絲潮溼與冰涼，地面上，雨水匯成小溪，吹卷着早早在秋天來臨前凋零的落葉。
一道閃電，撕裂天空。大地與整個世界，剎那間亮如白晝。
‘轟隆隆……’
閃電劃過後，天神擊鼓般的雷音，姍姍而來，又是一陣大雨，一浪高過一浪，自空中涌下。
“團圓佳節，倍思親！”
感受着門外的冷意，江巖的心裡漸漸冰冷了下來，若不是雪瑤多年來的悉心照顧，江巖此刻已經不知道身在何處，更不知道會是何等下場。
這一切都是拜大德王朝所賜。
想想雪瑤，江岩心裡也稍微平靜了下來。
“過幾日，等府上的事情忙完了，陪小瑤一起走走，看看京城也好！順便，看看大德王朝治理的如何！”
江岩心裡想了想，伸手準備關上門。但是此刻，又是一陣大風‘呼呼’吹了過來。
‘天空裡，一道更粗的閃電劃過。
大風將雨水吹得傾斜，朝着北方吹去，‘轟隆’，江巖所居住的這座院落，北面一面牆壁，在江巖的注視中，直挺挺的倒落了下去！
王維成故居，多年來沒有人居住，其中一磚一瓦經過日曬雨淋，早已不如當年，更何況此刻這樣大的風雨。
牆壁倒落下去，後方是一座池塘，在池塘的邊緣，有一顆翠竹，高有十多米，粗如人臂。
“內骨如箭，爲剛。大筋如弦，爲柔。筋拉動骨，支配其活動，拳能傷人。‘剛’‘柔’發揮極致，拳速如風，如離弦之箭，勢不可敵……”
江巖腦中，撼天八臂拳第一式的註解提要，再次迴響在了耳邊。
江巖目光一亮，刷的一聲，盯向那顆翠竹。
“樹大招風，那牆壁厚度有一尺，卻被一道風輕易吹倒！但是這顆翠竹，只有手臂粗細，卻能在風浪中不折！”
江巖震撼道：“撼天八臂拳！第一張！”
江巖眼前，幻出一道人影，此人左腳站踏，另一隻腳伸到身後，緊緊地貼在脊背上，雙臂互抱，將自己整個身子包括右腿，環抱了起來！
如此震撼的畫面，居然與風雨之中的這顆翠竹如此吻合！
天空裡面，風雨如同海浪，大風颳過，整片天空雨水迴旋，而這顆翠竹，此刻如同栽於汪洋中，於大浪潮汐中搖擺。
風聲呼嘯奔馳，雨聲連點地面，如大軍馬蹄踐踏。
那顆翠竹，迎風招展，發出‘吱嘎’聲響，杆身劇烈下壓，從中間下彎，翠竹枝頭，完全壓倒了地面，呈現出半圓月牙狀。
看到此處，江巖不禁目光一亮，震撼的呢喃道：“身如弓！筋如弦！”
‘唰！’
江巖話落同時，大風停下，彎曲成半圓，枝幹發出‘吱嘎’聲響的翠竹，‘唰’的一聲反震出去。
速度之快，猶如離弦之箭！
“原來如此……”
江巖震撼之餘，輕聲呢喃道：“‘撼天八臂拳’拳譜的第一張，所說的不只是柔韌，而是身軀各個關節的切合度！骨、筋、關節，能默契配合，才能蓄力，而後才能爆發出致命一擊！”
如同一張大弓，蓄滿力量，必須弓與弦互相配合，箭矢才能發出閃電般的速度。
出拳亦是如此！
身體就是一張弓，筋脈拉動這張弓，身來‘蓄’。猛的彈出，手臂才能破風而出，拳頭才能剛猛無匹。
“練體！這第一張，不是招式，而是簡單的練體！”
江巖震撼道：“一些江湖門派，亦有練體法門，多半都是負重奔跑或每日水中游泳數個時辰而不靠岸，這已經算是刻苦了，沒有想到修仙者一門簡單的練體入門，便如此令人望而卻步！”
將大腿筆直的貼在脊背上，就算是江湖賣藝的柔韌女子，都無法做到，更何況雙臂環抱自己，雙手在背後捏成拳頭！
‘唰’江巖一步跨出，直奔屋外那顆池塘邊的翠竹，蜻蜓點水，幾步連點，便跨越過去。
“我有‘虎嘯拳’的基礎，身軀關節也算柔韌，更有‘黃氣’可修復身軀，我還有什麼可擔心的！”
江巖當日爲木管家接骨，以自身體內‘紫氣’與‘黃氣’滋養，連斷掉的肋骨都能重新接連，更何況是自己身軀的筋脈與骨骼！
江巖青衫一甩，纏在腰間，此刻，又是一道強風，猛吹過來。
江巖眼眸一閃，心中想到：“借風！”
江巖話落，全身力氣灌注左腳掌心，如一顆大樹般緊緊‘抓’住地面，另一隻腳朝背後擡去，好像蠍子的尾巴。
只是伸展到了距離脊背一尺的距離，再無法前進板寸，這已經到了極限，再往後延伸，等於自找殘廢！
江巖身如棉絮，所有力量都以灌注入腳板中，大風吹來，將江巖整個身子，朝後吹了下去。
而一旁那顆翠竹，再次被吹下去，折出一張‘弓’一般的模樣。
翠竹發出‘吱嘎’聲響的時候，江巖的身軀裡面，全身大筋，竟然也發出了吱嘎吱嘎的聲響，那些筋脈，拉扯的幾乎斷裂！
沒有做過如此動作的人，根本無法領會其中被拆散身子一般的痛苦！
‘咔嚓’，翠竹枝幹完全捱到地面的時候，江巖的整個身子，也完全的壓倒了地面上來，大腿腿根處的骨頭，關節處，發出一聲咔嚓聲響！
‘咔咔咔咔……’
一動而牽之全身，一枚枚骨骼，連番發出咔嚓聲響。
散架！
只有‘散架’，才能形容江巖此刻的心。這是被一塊塊拆散骨頭的痛苦。
‘嘣……’
江巖身軀內，大筋崩斷！
不遠處，風雨中，一座涼亭挺立雨中。
涼亭下，站有四人。
木管家、雪瑤、小霞、天叔，四個人眼中，全是驚愕之色。
“真的不要去阻止公子嗎？”
小霞漂亮的臉上，肌肉此刻堆積的很難看，瞧着雨中的江巖，問向木管家。
“我斷了肋骨，公子都能以‘紫氣’重新連接，應該不會礙事……”木管家嘴上雖然這樣說，心裡焦急一點不比他人少。
剛纔大風吹翻了牆壁，四人出來查看，結果發現了這驚人的一幕，小霞正想去阻止，卻被雪瑤和木管家攔了下來。
木管家和雪瑤並不知道，江巖如何想到了如此殘酷的‘練體’法門，但卻能看得出來，這是修仙者‘練體’一脈的入門！
若這一關過不去，根本算不得‘練體’者！
“公子究竟要將自己的潛力開發到什麼程度？融合各家所長，又有修仙者修魂一脈的根基，此刻又要‘練體’……公子修煉雖廣，將諸家融爲一爐，但雜而不純，這樣下去，或許不會有所成就！”木管家站在涼亭下，看着江巖，心中震驚不已，江巖不會這樣無知，他難道想自毀前程？
但是若能熬過此刻眼前這一關，應另當別論！
而此刻，江巖並不知道他們幾人的注視，而是將身心完全融入於‘練體’。
“真龍紫氣，護我身骨！”撕心裂肺的傷痛中，江巖身體裡，一股股紫氣、黃氣，河流一般，匯聚向江巖崩斷的大筋與骨骼。
大風吹過，那顆枝幹彎曲到半圓的翠竹，猛的彈了出去。
‘蓬蓬！’
江巖雙手拍打兩側地面，左腳腳板用力，身軀亦猛然彈了起來，雙臂環抱，將自己的身軀環抱了起來！
“破碎，重組？”
此刻，木管家和雪瑤兩人，似乎想到了什麼，竟然異口同聲。
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