傲羽由於內府被封,所以今天並沒有和曹洋他們一起修煉,可他任然一大早起來在院子裡練功，順便拿出從範偉身上找到的“破山勁”來看，希望能得到什麼啓發。
傲羽也如常所願的瞭解到由於發力和真氣的原因，攻擊的力道也各不相同，分爲：眀勁、暗勁、寸勁、真勁、疊勁、螺旋勁。
像普通武者的攻擊爲眀勁，講究大氣磅礴。如羅漢拳。而暗勁則是武者對力道的控制達到一定程度方能運用的一種攻擊手段，講究隱而不發，比較適用於暗算，寸勁，是隻武者對瞬間爆發的掌握和運用，比較突出的是“詠春拳”就對寸勁研究極深。
而真勁不言而喻則是武者對力道的理解達到一定程度可以將真氣與之融合爆發出的一種強大攻擊手段，而疊勁講的就是武者的控制力達到一定境界可以將力道疊加發出攻擊，就如同海浪一般連綿不斷。螺旋勁是指武者的境界達到一種極高的境界而且控制力也極高，能控制住真氣融合於力道極速旋轉、融合使之形成一種類似於龍捲風似的狀態擊出，其破壞力極其強大。
隨着傲羽全身心投入的修煉，時間不知不覺的過去了。正午時分劉海走了過來，發現傲羽正在全神貫注的修煉，也並未打擾他，只是在旁邊等待，直到傲羽修煉到了一個段落伸了個懶腰，這才發現劉海就在旁邊，連忙向劉海問好。
隨後便跟着劉海向天鋒學院的珍藏室走去。在途中傲羽已經知道劉海和李明龍針對現在的傲羽專門爲他制定了一套修煉計劃，現在去珍藏室是去那些東西。
待傲羽和劉海進入珍藏室後，立刻被眼前的景象驚呆了，各式各樣的鎧甲、兵器、玲琅滿目，像什麼鎖子甲、輕甲、重甲、護手、護腕、刀、槍、棍、棒、斧、鉞、鉤、叉、簡直是應有盡有。隨後傲羽壓住心中的震驚跟隨劉海來到一間密室。
李明龍已經準備好了一件重甲，這件重甲全身烏黑如墨，沒有過多的裝飾只有肩胛處一對虎頭咆哮。李明龍道：此甲名爲“黑水”乃是一副重達1800斤的重甲，這是~·啊海~~的師門當年爲了鍛鍊阿海特意請修真者製作的一副法器重鎧，對於修真者來說還能運用起到些防禦作用，可對一般武者來說根本運用不了可以說是個累贅，雖說武者達到高級穿着他戰鬥也沒什麼問題可是武者不像修真者那樣，可以運用真元控制裡面的陣法讓其和普通衣物一般輕重。而武者只能憑着真氣強行帶動，然而武者負重越大真氣消耗就越大所以說對於武者來說他是累贅。
看着傲羽疑惑的眼神，李明龍眼中閃過一絲同情接着道：我和你師傅的意思是讓你穿着他來修煉。現在你不能動用真氣，所以只能靠自身肉體力量穿上他修煉。
傲羽先是一驚隨後看着劉海期待的眼神便點頭道好師叔，我穿着他修煉，尤其是想到劉海曾經也穿着他修煉過，傲羽心中更是升起一股豪氣，師傅曾經都做到了，我龍傲羽爲什麼不能呢。
可惜他不知道的是，劉海曾經是穿着它修煉過可那個時候，劉海是在可以使用真氣的情況下穿的，如果不用動用真氣現在的劉海也不能穿着它行動自如。
在看李明龍給傲羽準備的另一件東西，是一柄戰刀，刀形較寬，刃端多向上翹，有厚實的刀脊和鋒利的刀刃，刀柄首端呈扁圓，此刀，刀身長三尺三寸，柄長三寸，重一百一十斤。此刀通體成雪白色，不時還泛着寒光。
傲羽一看便喜歡上了此刀，具李明龍說此刀名爲“千鈞”雖然有些重，但所謂蝨子多了不咬人，已經身負1800斤的“黑水”了更別說這百十斤的“千鈞”了。
離開珍藏室後傲羽便拿着“黑水”和“千鈞”回到了房中，按照劉海的交代，傲羽需要在今天將“黑水”“千鈞”適應一下。明早便要正式開始特訓了。
在屋內手持“千鈞”身着“黑水”的傲羽，艱難的移動這腳步，彷彿每一步都需要使盡全身力氣一般，雖說傲羽已經是4級5品高手了，有身負“金鐘罩”要比常人強數十倍，可也經不起如此摧殘啊。
就好比21世紀的普通人身着180斤的鎧甲，手持實際斤的戰刀一般。但儘管如此傲羽還是咬牙堅持着，在他心裡師傅和師叔是不會害他的，在說了；師傅曾經不也身負“黑水”修煉麼？
如果讓他知道，劉海當年是身負真氣穿着“黑水”修煉，不知道傲羽會不會當場昏死過去。(~~靠~~不帶這麼欺負人的。）