輕功：《躡星虹》
登山:飛步凌絕頂山海幾千重翻飛凌九天（腳踏實地，引體上升）
踏點:颯沓如流星清風動百里千里不留行（草上飛，水上飄，葉上躍）
凌空：虛步躡太清乘雲駕輕鴻雲臥遊八極（空中行走）
飛身：羽駕滅去影飄然若流星一去無蹤跡（空中飛行）
身法步法：《長周旋》-包括青龍八步
一步：並步白雲歸去來託勢隨風翻時景如飄風
二步：進步倏忽變光彩容顏若飛電從風渡溟渤
三步：退步浩浩驚波轉顧兔半藏身冠蓋隨風還
四步：離步影滅彩雲斷風流自簸盪蹴踏五藏行
五步：繞步繞牀弄青梅纏綿會有時枝枝相糾結
六步：纏步且復歸去來雙燕復雙燕欲去不得去
七步：穿步突如流星過迴旋若流光行雲本無蹤
八步：衝步舉足蹋紫微似月雲中見超騰若飛雪