美女老師可謂知無不言，言無不盡，繼續說道：“只有把全身骨骼煉成可以任意指揮、能大能小的靈骨，骨肉一體，隨機交換能量，纔有可能去改造我們的骨髓，實現煉血的目的。你們中很多人早就已經抱丹，氣血拿捏成團，甚至內勁外放一寸，可爲什麼就是不能晉級神勁呢？就是因爲你們沒有煉血，只是拿捏。”
“如何煉血呢？無休止的對戰，無休止的負重，這些都是很好的辦法。但最佳手段無疑是冥想。人是造化的產物，同時，我們也具有造化的屬性！只要我們體內的內勁和我們的思想融合在一起，這種力量就會超然凌駕於生物能、物理能等等自然能量之上，它會具有神奇的造化屬性！這種氣，就不是血氣，而是精氣。這種功夫，叫做煉體化精。”
“拳都比不得外面的世界，這裡怪獸限制了人類的活動區域，城牆以外就是怪獸的天堂。而人類要發展，又必須依賴很多城外的資源，早日練就拳士或是俠士的境界，目能虛室生電，身帶心靈結界，就能闖蕩於城外無窮奇妙的世界。這既是學院培養學子的目的，也是每個人生命進化、力量騰飛的必由之路！”
“從今天起，你們每天的訓練，不得低於十二個小時。我的任務第一是解惑，修煉資料都給你們了，不用再傳道授業；第二，督導，嚴厲打擊偷懶，更不許心有旁騖，消極訓練；第三，服務，有什麼困難，有什麼需求，我儘量幫你們解決；第四，維護紀律，要戀愛的，下課時間隨你們滾牀單去，但練功室內，禁止卿卿我我；要打架的，必須先備案，禁止先斬後奏。一旦違紀，我不會給你罰款開除，禁閉室伺候！”
“我們內院有初級班，主要是拳士；中級班，都是俠士；高級班，都是覺士。一旦突破覺士，就有望踏入國士的境界。到了國士的境界，就可以出去輔助我們神州的華夏政府，地位等同於副國級，而且逍遙自在，任意縱橫。
“我的希望是，一兩年後我們全班集體跨越，可以整體晉升爲初級班，而不是隻有成績好的少數人可以升級，卻留下許多一籌莫展的搏士和力士！”
“話多是水，膠多不黏。騷年們，努力吧！”
......
熱火朝天的修煉運動就此拉開帷幕，緊張生動，蓬蓬勃勃，催人奮進。
龍格多數時間呆在迷重室裡。所謂迷重室，就是重力室與迷幻室複合到一起，屬於外星科技。
與人對戰，這個班沒有能給他壓力的人；健體室的健身設施，已經不適應他接近百噸的巨力；練器室他也不喜歡，他渴求的是自身的強大，暫時沒考慮器械的修煉。
重力室，可以改變室內的重力環境，每人一個單獨的小房間，十五個平方，裡面的重力可以自行調節。
在重力增大的情況下，人體的血液，五臟，腦髓，每一個細胞都會承受巨大的壓力，只能逐步漸進地去適應。
痛苦是無法想象的，好處是力量可以貫穿全身，實現渾然一體。
迷幻室主要訓練精神力。迷幻手段有亂彩、怪音、怪神、異場等。如果受訓者支持不住而昏厥，迷幻會自行停止，轉而播放輕鬆歡快的音樂，散發養魂補腦的藥香。
如此反覆錘鍊，提升人的精神力。
不到一個月，龍格已經能夠承受百倍重力和八級迷幻疊加的環境，而且還能在室內練習風龍捲。
忽然有一天，他突然感覺到自己的身體似乎具備了思考的能力！他打了一趟風龍捲，未到幾個回合，發現身體好像在糾正他某些不太合適的動作。也就是說，身體的機能方佛具有了微弱的自主意識，具有初步的能動性。
龍格立即按照教材上描述的方法進行處理，心神沉入體內，不思不想地去感受體內一股股的熱流。
熱流如同小溪，在四肢百骸，五臟六腑間到處涓涓流淌着。
一個小時，兩個小時，一天，兩天，三天！
三天之後，龍格清晰地感到，這股熱流與氣力體能完全不一樣，而是人體的精華。
這股力量具備與意識交融的特性，獨立於身體的機能力量，卻又凌駕於機能力量之上。
難怪說煉體化精，完全是把身體當做礦物一般的鍛鍊，才能提煉出真正的精氣來。
這種精氣之力，武學上稱爲心勁。隨心而發，隨心而聚，隨心而散，隨心而化！
百分之八十以上的武者，就是因爲無法煉體化精，所以終生止步於力士。
但是，初期的心勁沒有攻擊力，非常微小。它的作用在於開發大腦，激活腹腦，將肉體力量發揮到最大，同時精細把握身體每個部位，隨時消除暗傷。
此時人的氣血力量有如神助，稱爲神勁。神勁是個過度階段，再進一步，便能以武入道。找不到路，終是肉體凡胎。
這一刻，龍格真正達到了拳士的境界！
隨着神勁的形成，這力量遍佈體表，使得整張人皮都似乎成了神經元，能清晰感受到空氣的溫度，質量，成分等等，端的是神妙莫測。
更重要的是這種精氣不像氣血會衝昏頭腦，反而大補神魂，讓人一下子就做到了夢寐以求的顯微內視，從此對身體瞭如指掌，生命潛能不但開發了許多，也增強了生命的潛能和本源。
此後，只要花點時間壯大這股精氣，重新錘鍊一遍身體各個部位，百噸之力翻一兩倍顯然不費吹灰之力！
龍格欣喜不已，施施然出了重幻室，準備前往餐廳大吃一頓。
雖然他練出罡勁後早就進入了辟穀的境界，但現在已經三天水米未進，一旦功成，體能消耗過多，肚子立時抗議起來。
剛剛走出迷重室，班花洪巾幗迎面趕過來，笑嘻嘻地道：“修煉能當飯吃嗎？我注意你很久了，幾天沒有下樓了吧？哇塞，我的個乖乖，你晉級了？這麼小就晉級拳士？不行！不行！你更帥了，必須追我！”