第二天早晨時分，秦坤早早起牀，天色未亮，秦坤便開始《抱丹術》的修行。
抱丹術的入門修行分爲兩個階段，一爲站樁功，早晨時效果最佳，二位抱丹吐納，日落時開始修煉效果最佳。
“抱丹獨立，提調丹田，人體如鼎，心念愈淨，則氣愈純……”
公雞打鳴之時，院子中，秦坤開始抱丹術站樁功的修行。
秦坤單腳而立，支撐身體的左腿微微彎曲，右腳腳尖上鉤，對準鼻尖，他雙手則是掌心相對，相向運動，就像是擠壓、抱着一顆圓形的球體。
一炷香後，秦坤則是換成右腳支撐，脊樑挺直，開始新一輪的站樁。
這樣的站樁功無疑極爲消耗體力，初學者三五分鐘都支撐不住，但秦坤則有習武的基礎在，之前修鍊鐵腿功，他可是能做到騎馬式、蹲馬步近一個時辰。
無論是體力，還是身體的協調性，都遠超普通人不知凡幾，在修煉內功時，也並非毫無基礎。
內功的修行，身體也同樣重要，體魄夠強，才能夠快速產生氣感，蛻變出真氣，若是體弱多病者，食不飽，氣不足，強行修煉內功只會透支身體！
吃，便是供養身體能量的最佳途徑，且要吃得好！
一個時辰後，天色明亮，秦坤生火做飯，吃完早飯，秦坤照常進入臥虎山中練功。
鐵頭功、鐵腿功、鐵臂功，秦坤都沒落下。
黃昏時分，秦坤拖着疲憊的身軀，回家吃過晚飯，浸泡藥浴，便已是日落時分，忙碌了一天的人們都開始休息，等待第二日到來。
而秦坤則是盤膝坐在牀上，開始抱丹術第二階段的盤膝打坐，呼吸吐納。
盤腿而坐，雙腳腳心相對，雙掌掌心相對，五心向天，秦坤擯棄雜念，熟悉着抱丹術的呼吸吐納，將之變得極爲自然。
秦坤想象中全身氣力在丹田中凝聚成一團，讓丹田彷彿在收縮、膨脹，反覆循環這個過程。
夜色漸深，心神疲憊之後，秦坤便停下修行，閉眼睡覺，睡的格外的香甜。
這便是秦坤的一天了，忙碌而又充實。
儘管辛苦，可秦坤則是鬥志昂揚，畢竟他有着得天獨厚的‘天賦’，若是還不努力，不將之發揮出來，那便是暴殄天物！
抱丹術的修行註定需要長時間的修煉，纔能有成果。
時間一分一秒流逝，秦坤發現自己的食量越來越大，他明白這是身體在成長，而秦坤的生命值，也在以每個月近1點的速度積蓄、恢復着。
平靜的日子過得很快，秋去冬來，眨眼間一年最爲寒冷的時節到了，半年時間一晃而過。
天空中飄着鵝毛細雪，凌晨時分，空氣格外嚴寒，臥虎鎮的宅院中，秦坤則是風雨無阻的修煉站樁功。
吃過早飯，秦坤照常進山修煉橫練外功，晚上吃完晚飯，浸泡過藥浴後，秦坤則開始盤膝打坐，呼吸吐納，這種修行他已經持續了半年之久，未曾有一日懈怠。
而今天則不同往日，秦坤能夠清晰的感覺到，自己丹田之中有一縷縷熱流在流動，空無一物，但確實存在，這股氣如朝陽初升，弱小而溫和，將不斷壯大，直至蛻變爲真氣！
“這股若有若無的氣……是氣感！我的抱丹術……入門了？”
秦坤心中則猛地一動，猜測可能是自己苦修的抱丹術有成果了。
果然！
抱丹術（入門+）
在秦坤的屬性面板中，已經多了抱丹術這一欄！
“終於……入門了！比我預想中的要快不少！”
秦坤心中無疑是狂喜。
半年時間，比將鐵腿功、鐵頭功修煉到入門用時長了一些，但內功就是如此，秦坤半年將抱丹術修煉到入門，還是因爲他有武道基礎，身體條件比普通人強的多，換做普通人，多花一兩倍的時間都是正常。
內功修行，產生氣感只是入門，將氣感壯大，轉化爲真氣纔是初有所成，而這可能需要花費數年、十年以上的苦功！
內功的特點便是穩打穩紮，比起橫練外功能速成，前期弱，後期強！
當然，這對於秦坤來說都不是事。
生命值：7/7
經過半年時間，秦坤的生命值在前兩日就已經恢復到了上限，一直按捺着沒有使用，爲的就是想用來提升抱丹術，如今抱丹術終於入門了！
“以我多日的苦修和領悟，給我破！”
沒有過多猶豫，秦坤在心中默唸着，意念集中在抱丹術（入門）後面的+號之上。
呼!
抱丹術（入門）的字樣在屬性面板中變得模糊了起來，與此同時，秦坤沉浸在一種奇異的境界中。
一片空間中，彷彿時間流速都停滯了，秦坤身處其中，忘卻了時間的流逝，唯一做的便是苦修抱丹術！
站樁、盤膝靜坐、呼吸吐納，數百日、數千日，每日都如此，直至抱丹術突破爲止！
“嗡嗡嗡！”
秦坤丹田都在微微顫動，一張一縮，他丹田之內， 那股若有若無的氣感在飛速的循環，一個周天、兩個周天……飛速的壯大！
原本肉眼難見，卻逐漸變成了絲絲縷縷，看似淡薄，實則精純、凝縮的白色氣體。
這股氣體生機勃勃，就像是初生之嫩芽，終有機會成長爲參天大樹。
一縷、兩縷、十縷……
“呼！”
秦坤不自覺的呼吸，看似尋常的呼吸，則是沉穩有力，氣息綿長，在他口鼻之間，都有白色的氣流循環，宛如氤氳雲霧，循環不休！
抱丹術（第一層+）
不知過去了多久，秦坤睜開了眼睛，抱丹術已然是突破到了第一層境界！
秦坤內視之下，在他丹田中多了一縷縷若有若無，絲絲縷縷的氣體，這些氣體隱隱約約纏繞成一團，微微的流轉、循環。
“變化……太大了！”秦坤不禁驚歎出聲，他能夠感覺到自己身體產生的變化，思維更加靈活，聽力更加敏銳，視力也更加強大，昏暗的光線中都能清晰看到木桌的紋理！
“試試看！”
秦坤站起身來，忍不住要嘗試一下抱丹術提升到一層後的變化。
秦坤調動丹田中的真氣，丹田中原本慵懶、緩慢運行的真氣瞬間如被火焰點燃般，迅速運轉，沿着經脈傳遞匯聚於秦坤的右臂之上。
“噼啪！”
不吐不快，秦坤忍不住順勢一拳向前砸出，這一拳拖曳起一連串的殘影，快到超出肉眼能捕捉的範疇，打在空氣中，將空氣都擠壓的爆裂，好似鞭炮炸開，迴盪在屋內，威勢驚人，遠超從前！