（大家看看這個訓練滿不滿意，若是不滿意，給我留言，我再加把料！桀桀桀。。求收藏。）
“老大！你不是在開玩笑吧！揹着這塊石頭，別說十圈，就是一圈也跑不下來啊！”方寒可憐兮兮的看着秦風道。
“秦風，這一圈起碼得有一千米！”我們真的完不成啊。”韓薇兒也說道，韓薇兒雖然感性，但是同時也是充滿哲理性的。
秦風冷冷地看着二人，道：“怎麼，有什麼異議嗎？在這裡不需要這些，只有服從。”說着將手中皮鞭向地上一甩，啪的一聲脆響，腳下踩着的一塊黑色石板當場碎成兩截。
秦風的舉動，讓二人不約而同的打了個哆嗦，韓薇兒更是一臉恐懼的看着秦風。
“現在開始，一炷香之內放不完你們體內的靈氣，就像這塊石板！想想是你們的身體硬，還是我的皮鞭硬！”秦風大聲喊道。
王天陽已經開始對着遠處開始攻擊了。其他人互相看了看，也開始攻擊遠處的大樹。
秦風看着五人的背影，眼中沒有絲毫溫暖可言，自己也開始對着一棵大樹瘋狂的攻擊起來。
半柱香之後，王天陽首先將靈氣放空，臉色略顯蒼白，身體一陣陣的虛弱，可是身體卻在自動的吸收天地靈氣。
這時，秦風也將靈氣放空了，走到王天陽身邊，在他胸口一點，王天陽渾身一顫，發現自己已經於天地相同的經脈竟然無法再吸收靈氣。
王天陽擡起頭看着秦風，只見他臉色蒼白，腳步虛浮，緩緩的說道：“通靈期的靈氣是放不空的，只有暫時封住。”
而這時，方寒四人也陸續將體內靈氣放完，一個個虛弱的不成樣子。尤其是藍玉兒，雖然她的神識最強，但是她的修爲是最低的，僅僅是變靈初期。四周的森林也已經破爛的不成樣子。
秦風冷冷的看着五人，道：“小虎受傷未愈，今日先不做負重訓練，跟着我們跑，明日開始正式加入訓練。現在所有人，背上石板，開始跑，不準有任何投機取巧行爲。”
衆人虛弱的走過去背起自己的石板，吃力的背起來，大口喘息地開始跑。說是跑，但是跟走沒什麼區別。
秦風背上石板追上來，在身後大聲喝道：“快跑！沒吃飯嗎？”
“可不就沒吃飯嗎！”方寒小聲嘟囔着，卻換來一鞭子狠狠甩在石板上，差點趴在地上。”
以方寒的脾氣，如果這樣是別人，早就火了，可惜這是他的老大。方寒氣喘吁吁的回頭看了一眼，驚得差點將石
板扔出去。因爲他看見秦風身上的石板竟然是跟王天陽一樣的。正跟在所有人的最後，眼睛不斷掃視着。
方寒緊緊咬牙，狠狠打了自己一個耳光，加把勁跟着前面領跑的王天陽跑去。李清遠早就看到了秦風的石板，卻沒有說什麼，也跟着向前跑去。
韓薇兒和藍玉兒是女子，原本身體就孱弱，現在更是將體內靈氣放空，幾乎是揹着石板一步一步在挪動，渾身被汗水溼透了，看見他們這個樣子，秦風也不會再呵斥，鼓勵了幾句，讓小虎跟在他們身邊保護，以防脫力被石板砸傷。自己跟上前面的隊伍跑去。
韓薇兒看着秦風的背影，眼淚奪眶而出，加把勁揹着石板了快速走了起來。
這片森林不算大，一圈也就是一千多米，就算是十圈在平常也不過是很短的距離。可是對於現在的五人而言，卻無異於萬里之遙。
天漸漸亮了起來，王天陽實力最高，相應的身體素質也是最好的，但是在跑完一圈之後，速度也慢了下來，雖然依舊是跑的姿勢但是與平時走路的速度也差不多了。在王天陽身後緊跟着的是秦風，同樣是渾身大汗。兩人之間相距不到十米。
秦風以變靈後期的修爲，揹着與王天陽一樣的石板，竟然也能有這樣的速度。不得不說真的是一種奇蹟，但是秦風卻知道，這完全是當時紫蓮爲他淬鍊身體的緣故，真的令他受益匪淺。
秦風身後一百米是方寒，方寒與李清遠幾乎是在一條線上，一副狼狽樣子就跟那些古時候修長城的農夫一般。渾身還如雨下，走過的路都滿是水痕。
兩人身後二百米處，是兩個女孩，此時雖然絕美的容顏猶在，卻再無半點優雅可言，不得不說，秦風的這招讓女孩背石板，實在是一個令人髮指的的點子，雖然他已經爲女孩準備了兩個大揹簍。韓薇兒臉色蒼白，汗水順着被汗水浸溼的頭髮不斷的流下，貼身黑衣原本就貼在身上，現在更是曲線畢露。一步一步走的很慢。在她身後，藍玉兒更是一副令人憐惜的樣子，頭上的鳳冠摘掉之後，柔順的頭髮散亂的盤在腦後，肩上的揹簍將她高挑的身姿都壓彎了，急促的呼吸着。從高貴的巫族聖女淪落到現在這個樣子，不知道如果不是中途不準退出，真不知道她現在能否堅持住。
兩柱香之後，太陽已經升的很高，從昨晚到現在都沒有吃飯，而且身體中沒有絲毫靈氣可言，就連王天陽體內都沒有絲毫靈氣。
王天陽和秦風已經是第三圈了，而方寒和李清遠已經被整整套了一圈，而韓薇兒與藍玉兒更甚。烈日炎炎，還不時傳來秦風
的喝聲，現在的衆人才知道，秦風所謂的訓練，是多麼的慘無人道。
看着秦風在跑道上，揹着大石板，一邊拿着一根皮鞭，歡快地抽着，喊着。秦風不知道，此刻在衆人除了韓薇兒的心中，他已經與一種靈異事物掛上了鉤。那種事物叫做惡魔。
“老大！我餓了！你要訓練沒意見，我是你不能讓我們餓肚子啊！沒飯吃，起碼有口水喝啊！再練下去，我都快成人幹了！”方寒一連串感嘆的語氣冒出來。
“看看你的成績！好意思喝嗎？接着跑，不跑完誰也不準喝水吃飯。”
話音未落，只聽到後面撲通一聲，藍玉兒竟然歪倒在地上。幸虧小虎在旁邊，將揹簍一尾巴甩了出去纔沒有砸到她。李清遠正好走到她身邊，連忙扶她起來。
藍玉兒站起身來急促的呼吸着，看了一眼秦風，見秦風毫無表示，嘴脣蠕動了幾下，聽不到她說什麼，卻見到旁邊的李清遠臉都變色了，說道：“不行，你不能再背了。”
藍玉兒看了他一眼，彎下腰要將揹簍重新掛到肩上。
秦風轉過頭，對着停下的方寒和王天陽大聲道：“看什麼！再看再多加十圈。”
這一嗓子直接另兩人爲之色變，不敢再看，繼續向前跑去。
再回過頭看見藍玉兒將揹簍硬要往肩上背，卻都被李清遠拉了下來。
藍玉兒怒視着他道：“你幹什麼！”
李清遠道：“你已經虛脫了，不能再背了。”
“不用你管，巫使大人的命令我無法違抗。”藍玉兒冷冰冰地道。
聽了這話，秦風額頭上滿是黑線，心道：“也不知道是誰硬要參加，攔都攔不住。”
原本以爲這句話夠雷的了，卻聽到李清遠道：“他是我師弟，我說什麼他敢不聽！看我不揍他。”
秦風差點暈過去！愕然地看着李清遠。心道，這貨這是怎麼了，不會是看上人家小姑娘了吧。
見到秦風看他，李清遠喊道：“看什麼看，你敢說不是，我就不認你當師弟了！”
秦風真想把石板拿下來拿頭往上撞，自己這個師弟太沒有分量了，人家想要就要，不想要管你是誰，一概不認識。以前怎麼沒發現，這李清遠還這麼搞笑啊！
藍玉兒不理他，依然要將石板背起，卻見到李清遠不知道哪裡來的力氣，竟然將石板從藍玉兒的手中奪了過來，放進自己的揹簍裡。
揹簍發出一陣悽慘的呻吟，頓時又往下沉了一塊，李清遠對秦風道：“這樣行吧，只要她跑完十圈。”
（本章完）