“記住了，是共同完成，少一個人都不行！”大師再次強調。
“是，老師！”唐七夜知道大師的行事風格，也知道這樣的訓練對他們有益無害，率先背起自己的那一份負重。
接下來就是唐三，有了兩人帶頭，其他人也毫不例外的背上負重，跟隨着唐七夜的腳步，跑出了學院。
見到衆人跑遠的身形，大師的臉上又露出了一絲難看的笑容。
弗蘭德不知道什麼時候也來到他身旁“是不是有點狠了？”
“狠？他們的潛力，你根本就沒有挖掘出來！不狠，那纔是害了他們！”大師轉身離開，他還有得給這些孩子們準備好其他的東西。
唐七夜故意放慢腳步，等着後面的幾人。
說實話，有俠嵐卦印中那神秘的能量在無時無刻的淬鍊着身體，他的體質早就遠超同級別魂師。負重二十公斤，往返索托城十個來回，還是可以堅持下去的。
而現在主要的問題是，唐三他們，並沒有他那麼強橫的體質。
戴沐白，唐三，朱竹清，小舞的負重均比原著中要多出一些，唐三和戴沐白可以承受那些多出來的重量，但朱竹清和小舞呢？還有寧榮榮和奧斯卡，他們本來就是被幫助的對象。
唐七夜明白，他背上的負重，並不是大師給他準備的極限，這個極限，需要唐七夜自己去添加。
“怎麼了，七夜？”戴沐白很快就從後面追了上來，十七公斤的負重對他而言，還可以承受！
“等等大家，我們是同伴，不能丟下他們！”唐七夜道。
大師的意思已經很明顯了，這一點，戴沐白也清楚。
所以，他們故意將腳步放慢，知道最後寧榮榮和奧斯卡追了上來。
唐七夜見寧榮榮有些吃力的模樣，並沒有立刻就替她負擔負重。
不是他不想，而是如此做的話，就起不到訓練的效果了。
同樣的，寧榮榮也沒有想要人替她揹負負擔，她也知道這種訓練對她有好處，唐七夜太優秀，她怕自己再不努力，會趕不上他……
“大家以奧斯卡和榮榮他們兩個可以承受的速度迅速跑，最後，實在有人撐不住的時候，有餘力的人就多分擔一些負重，大家，我們是夥伴，同甘共苦，一起完成任務！”戴沐白看着衆人，他是衆人中年齡最大的，在此時，理應由他來組織。
“好！”衆人都沒有異議，開始以最慢的速度迅速跑。
第一個往返就在這種勻速中跑完了全程。
真正跑起來。衆人才逐漸感覺到負重帶來的壓力。如果只是普通的跑步，就算不實用魂力，這一個來回六公里左右地路程對他們來說都談不上什麼負荷。魂力對身體的改造令他們有着遠超常人的體能，就連奧斯卡和寧榮榮這樣的輔助系魂師也不例外。
有了負重。身體明顯變得不適應，一個來回下來。寧榮榮和奧斯卡二人已經是汗流浹背，其他人也都露出了些許疲態。
寧榮榮無疑是衆人中體力最差的，奧斯卡雖然也是輔助系魂師，但他畢竟突破了三十級，身體有了第三魂環在各種屬性上的加成，狀態要比寧榮榮好上不少。
唐三和戴沐白身上的負重，是十七公斤中的石塊。小舞、朱竹清和馬紅俊身上的負重是十二公斤。寧榮榮和奧斯卡雖然只有五公斤，但此時他們地感覺卻像是揹負着一座大山似的。身體越來越沉，只能咬牙保持着勻速。
至於唐七夜，他揹負的是二十公斤，只不過他的身體素質比之戴沐白還要強一些，對這些負擔，表示並沒有不可接受的壓力！
第一個來回跑完，衆人回到史萊克學院門口，大師將已經準備好的溫水遞給他們“喝了繼續！”
沒有多餘的話，衆人再次折返。
以最難的速度迅速跑，戴沐白，唐三和唐七夜都可以輕鬆的承受，但但第六個回合，奧斯卡和寧榮榮已經有了明顯的不支，他們眼前的景物已經開始變得模糊，雙腿像灌鉛了一般沉重。
背上的籮筐就像一座沉重的大山，壓的他們喘不過氣來。
唐七夜伸出手，將寧榮榮籮筐中的石塊拿出，放到自己背上。
如此一來，他身上的負重就增加到了二十五公斤！
他雖然已經汗流浹背，但他現在精氣神都很充足，增加五公斤也可以堅持。
戴沐白也伸手從奧斯卡的籮筐中拿出石塊，他的負重也一下增加到二十二公斤。
“謝謝，戴老大！”奧斯卡軟綿綿的道。
“跟我還客氣？”戴老大擺擺手，衆人不再說話，畢竟，說話也是會浪費體力的。
六個來回，大師依舊準備了溫水，爲衆人補充水份的同時也補充了一些鹽份。
第七個來回，朱竹清和小舞的腳步也漸漸遲緩，呼吸越來越沉重。
突然，朱竹清背上一輕，回頭一看，戴沐白滿頭大汗，但依然從她籮筐中拿出了一塊五公斤重的石頭。
唐三從小舞籮筐中拿出了七公斤重的石頭，又從朱竹清籮筐中取出兩公斤。
如此一來，小舞和朱竹清應該可以堅持下去了。
唐三又看了看馬紅俊，就要準備爲他也分擔一些。
只不過，唐七夜已經從馬紅俊籮筐中取出了五公斤，他的負重，增加到了三十公斤。
“七夜！”唐三有些擔心，因爲，唐七夜的負重本來就比他們都重，如今又增加了十公斤…
“放心吧，大家堅持堅持，雖然沒有午飯，但我相信，晚飯不會差！”
見唐七夜還有心情開玩笑，唐三放下心來。
而這時，唐七夜剛放入自己籮筐中的石塊卻被人拿走，回頭一看，正是俏臉蒼白的寧榮榮。
心頭一暖，唐七夜又重新把石塊奪回來，揉了揉她的頭“傻不傻，你累暈了我可就得揹你回去了。”
“趕緊適應，等我撐不住，再把石塊還給你們。”
衆人繼續前進，不知不覺，第九個回合已經開始。
戴沐白不知什麼時候又從朱竹清籮筐中拿了一塊石頭，他的負重，甚至超過了唐七夜，
此時他的腳步已經沉重無比，額頭的汗滴順着臉頰流下，眸中的雙瞳漸漸合攏，這是他撐到極限的表現。
“死要面子活受罪！”朱竹清清冷的聲音傳出，卻從他籮筐中取回了自己的石塊。
戴沐白心中一暖，蒼白的臉上掛起笑容，整個人彷彿重新煥發了生機。
“戴老大，我幫你。”馬紅俊也從戴沐白籮筐中取出了五公斤的石頭。
少了近十公斤的負擔，戴沐白感覺整個人都輕鬆了許多，漸漸的，重新跟上了大家的腳步。
“戴老大，我已經恢復了不少，把我的石頭也還給我吧。”奧斯卡此時也道。
“小奧，我還可以，七夜和小三他們連超年限魂環都可以頂住，我爲什麼就不能承擔這一點負重呢？放心吧。你去幫小三分擔一些。”戴沐白沒有把負重給奧斯卡，他清楚的看到，奧斯卡的雙腿都開始打顫了，能跑完十個來回就不錯了，更別說負重了。
唐三那裡，小舞取回了自己的負重。
第九個來回結束，大師依然沒有讓他們停下的意思，即便包括唐七夜在內的衆人都快達到了極限。
十個來回不完成，他們就不能停。
衆人拖着沉重的步伐再次上路，此時的他們甚至已經不能夠自己一個人跑步。
寧榮榮沒有負重，幾個來回堅持下來，雖然恢復了一些，但依然無法承擔自己的負重，甚至她雙腿已經開始發軟，隨時都有倒下的可能。
“三哥，把我的負重給我。”朱竹清渾身已經被汗液浸透，火辣的身材一覽無餘，但此時此刻，卻沒有人注意眼前這道美麗的風景。
唐三沒有拒絕，朱竹清此時的體力還可以，他此時的確不能再堅持了，他能清晰的感覺到，背上的籮筐越來越沉重，隨時都有把他壓塌的可能。
“還有最後一個來回，大家，一起！”戴沐白早就達到了極限，現在只靠一股信念在支撐，他必須堅持下去，因爲，朱竹清在扶着他………他不想丟人。
胖子不聲不響的拿回自己的負重，讓唐七夜輕鬆了許多。
奧斯卡強打起精神，從馬紅俊手上拿回了本該他背的負重。
此時，唐七夜背上又回到了二十五公斤，其他人都揹回了自己的負重。
奧斯卡雖是輔助系魂師，但三十一級的魂力讓他比寧榮榮要強上一些。勉強能夠堅持下去了。
寧榮榮也想拿回自己的負重，卻被唐七夜制止，“你都站不穩了！”
唐七夜不由分說，將寧榮榮的一條胳膊搭在自己脖子上。