東南沿海一處無人的海島，臨時在山中開闢的洞府裡，玉姬正毫無形象地扒在最深處地一間石室前，側着腦袋，將右耳貼在石門上，竭力想聽石室中的動靜。“我說，你這是什麼姿勢？”巡查了一圈周邊環境，加固了一下防禦結界，順便再去看了看聽荷有沒有醒來，鮫人肯不肯說話之後，覺得沒事可做，便來這邊看看情況的龍在野不可置信地望着形象大失的岑玉姬，遙想她當初事事追求優雅風範的做派，不由在心裡暗歎緋翎那個女魔洗腦能力的強大，並好心勸她別做無用功，“按照沈姑娘的要求，我在石室外設了結界，就算裡頭有什麼動靜，你也聽不到，何況現在沒一點聲音？”玉姬聽龍在野這樣說，便起身站穩，拍了拍不存在的灰塵，隨即便白了他一眼，氣鼓鼓地說：“若非你一心阻攔，我早就進去幫玉璇妹妹護法了，豈用得着如此失態？”聽見她這完全不講理的話，龍在野頓時哭笑不得：“岑姑娘，你也得講點道理啊！是沈姑娘說，她不需要任何人護法，也不想讓別人看到她的狼狽樣子，我才順應她的要求，爲她尋到一處擁有寒潭的所在，開闢洞府，設下結界。
你自己沒本事說動沈姑娘，也莫要賴到我身上啊！”玉姬不過心情抑鬱，才隨口說兩句，聽完龍在野的分辨，想到曲寧萱堅持不準自己去幫忙，她的情緒便有些低落，輕聲道：“我只是擔心玉璇妹妹……”服下冰瑩果這等靈藥，的確能夠脫胎換骨，宛若重生。可世間也沒有天上掉餡餅的好事，劇烈的疼痛。就是其中必不可少的一環，也是上天對人類身體素質與意志力的考驗。服下靈藥之後的情況，大體能歸到三種——一是無論身體還是精神都承擔不了靈藥帶來的壓力與痛苦，暴體而亡的；二是承受不住脫胎換骨的巨大痛苦，生生昏死過去的，這樣一來，藥力便會被浪費好大一部分，八百年的冰瑩果，能得到其中三四百年的藥力就算不錯了；三便是忍下這等痛苦。
脫胎換骨的過程中，都維持着清醒神智的，若是如此，藥力便能利用到七八分；當然。世間還有一種猛人。不但能維持清醒，還能忍着劇痛調動靈藥的全部效力，爲自己洗精伐髓的。不過。人類這種生物，素來最懂得投機取巧。自古以來，服食靈藥洗精伐髓，就有一個不成文的規矩，那就是選一個極爲信任之人護法，待服食靈藥之人忍不住劇痛昏迷之後。對方便將與他同屬性的靈力緩緩注入你的體內，引導者藥力運行。雖然不如自己施爲的百分之百。卻也能達到八九成的效果。
曲寧萱能天罰之痛都能忍下來，自然不會動任何小動作，不過她的理由卻非常光明正大——脫胎換骨之時，周身定是不着寸縷，龍在野自然被排除在護法人物之外，而岑玉姬……估計一看見曲寧萱咬牙忍痛，玉姬本人反而先忍受不了，做出一些傻事，自然也失去了護法的資格。龍在野見玉姬情緒低落，就從懷中取出一個匣子，微笑着說：“玉姬，接着！”聽見他這樣說，玉姬下意識擡頭，雙手接住龍在野拋過來的匣子，看了看，有些疑惑地問：“裡面裝着什麼？”“你看看啊！”龍在野微微挑眉，就是不說。
玉姬見狀，嘴裡嘟噥着“真無聊！”，隨手打開匣子，見到匣子中約莫李子大小，晶瑩剔透的冰瑩果時，頓時有些發傻：“這是……”“徐家客卿長老中有個七八百歲的老妖婆，明明在元嬰期修真者中都能算是老人家，卻喜歡做二八年紀的打扮。爲了留住她，徐家隔一段時間就給她提供一枚十年的冰瑩果，保住一段時間的青春。”說起自己作爲的時候，龍在野倒是沒一點虛心，非常自然地說，“我們去徐家北部救人的時候，她恰好被吸引到了繁秀山，我見情況大好，就多跑了一趟，將她珍藏的十年冰瑩果給順了過來。
這玩意搗碎了製藥，塗抹在臉上，你的傷應該能好。”雖然在見到十年份冰瑩果的第一時間，玉姬就猜到龍在野的用意，可聽見他這樣說，玉姬還是忍不住脣邊發自內心的微笑。只見她合上匣子，感激地看着龍在野，說：“謝謝！”龍在野擺擺手，不以爲意：“你不是答應幫我一道救鮫人麼？這就算報酬了！”“報酬？”玉姬眉眼彎彎，笑容卻有些不懷好意，“區區一枚十年份的冰瑩果，就想打發我？”“呃……那就當做定金好了。”石室之外，龍在野與岑玉姬的關係倒是破天荒和諧了一次，沒有見面就鬥嘴；石室之內，曲寧萱閉上眼睛，神識內視，竭力讓每一分藥力都融入體內，恰到好處地分佈到每一寸肌膚與骨骼。
冰瑩果的藥效霸道無比，藥力仿若細小的冰凌一般，佈滿曲寧萱的血管與肺腑，將血肉之軀漸漸摧毀，隨後又緩緩重建。這等血肉骨骼都被絞碎重造，每一縷精神都遭受無與倫比折磨的痛苦，讓曲寧萱不自覺地咬牙，細細密密地汗珠也佈滿額頭，卻立馬變成晶瑩的冰霜。原本水溫極低，卻不會結冰的寒潭，也以曲寧萱爲中心，慢慢結冰，向外擴散。就在曲寧萱最爲痛苦，神智也有些不清楚的時候，她左手腕上的靜影手鐲散發溫潤的金色光芒。這道來自於金色素凝優鼎花紋的光芒，並沒有給曲寧萱削減任何痛苦，但曲寧萱自服藥之後，就一直開啓，卻由於身體與魂魄不合，加上沒有仙骨與足夠的修爲，是以始終無法達到像身爲蘭泠之時，精準控制，嚴密推演的靈魂天賦，竟在這一刻，達到了巔峰。
霎時間，絕對的理智壓過了一切的感情，快要失去神智的她，心中一片清明，還帶着幾分揮之不去的溫暖。這是昔日故友對她，最後的……保護。不知是由於蘭泠的靈魂太過強大，還是由於八百年份冰瑩果的難得，又或是曲寧萱精準操控藥力的特殊性，這次的脫胎換骨，洗精伐髓，竟維持了三天三夜，也讓原本一直安慰着玉姬，說曲寧萱一定會沒事的龍在野，也隱隱有些擔心。這是服靈藥，又不是泡藥浴，需要這麼久麼？該不會是她昏倒在裡頭了吧？可萬一不是呢？自己的確能不干擾她地進去看看情況，可萬一看到了不該看的呢？玉姬進去倒是能不用避嫌，可若是打擾了她，造成更嚴重的後果呢？不得不說，對於這種情況，龍在野……糾結了。
當然，他不清楚，曲寧萱之所以第一次成功改變體質，短期內暫時解決靈魂與身體的不協調之後，遲遲不出來，是因爲她鬱悶。從沉璧以及白衣人那裡，曲寧萱知道，萬事萬物的魂魄，都擁有一定的強度。靈魂無形無質，在去鬼界的時候，卻不得不以人類的姿態通性，是以它們深深記住的，自然是最強大那一世，自己的形容樣貌。同樣，所謂的脫胎換骨，洗精伐髓，除了靈藥本身的藥性之外，對樣貌與根骨的重塑，也會偏向靈魂的性質。這就是爲什麼同樣一種中性的靈藥，不同的兩人服下去，擁有得能力會不一樣的原因。
八百年份的冰瑩果，脫胎換骨的效果自然是極佳的，現如今，曲寧萱已經擁有了非同凡響的水系天賦，木系天賦也拔高了不少。以木爲主，水土這兩種相剋屬性爲輔，並在她體內達成了平衡，只是，這張臉……曲寧萱輕輕撫上面頰，心思有些複雜。屬於“沈玉璇”的輪廓，在冰瑩果的作用下，已經變得模糊不清，除了肌膚依舊白皙到近乎透明之外，幾乎看不出與過去有什麼相同的地方，可若說像蘭泠，卻又不是。冰瑩果不過凡間之物，怎能做到改造出來的身體，與靈魂完全相合？與蘭泠有着一兩分相似的容貌，已是極限，可蘭泠那張勝過蘭靜百倍的禍水臉……縱然不過一兩分，也是麻煩，天大的麻煩！天可憐見，她喜歡蘭泠的容顏不假，卻沒打算現在回覆啊！“我願想着，一改變體質，就立刻晉金丹，以我的靈力積攢，大概能到金丹中期。
之後，就立刻前往澄靈山脈，可這張臉……”曲寧萱對着寒潭，無奈地拍了拍自己的臉，嘆道，“怕是要多拖一會兒，熬到後期或者巔峰了。”不過，在此之前……自己還是先出去吧！“冰瑩果，竟有如此神奇的功效？”從恍惚中回過神來的玉姬繞着曲寧萱，來來回回轉了七八圈，然後立刻望着龍在野，毫不猶豫地說，“咱們去打劫徐家，將冰瑩果樹搶過來好不好？”龍在野以手扶額，尷尬又無奈地說：“我想，沈姑娘應該是特例……”。