薛鴻銳上下的大量了他們四人一遍，除了一個女孩子之外其他三人都是年紀輕輕的小夥子，看起來精氣十足的。
“行!沒有問題，這一個星期我會把我所有知道的東西都教給他們的。”薛鴻銳點了點頭，同意了下來。本來他是想把尼克帶過來的，但是尼克太忙了，只能他來上陣了。
“那個，我還有一個小小的要求，我希望你叫的時候我們的教練可以在一旁學習。”鐘有道靦着臉又提了一個要求。
“當然可以，授人以魚不如授人以漁，這個道理我懂。”薛鴻銳點了點頭微笑道。
“嘿嘿，那就好。我來和你說一下訓練的時間吧。我也不想把你累着，一天就分兩節課好了，上午一節8點到11點，下午2點到5點。在你來之前他們會自己進行熱身的，所以你來了直接教就可以了。”
“好。”薛鴻銳算了一下，一天六個小時，不多也不少。
“你看現在8點多了，要不你們現在就開始吧！”鐘有道試探着說道。
“我去！你可真是一天的時間都不放過啊！”
薛鴻銳心中吐槽了一句，今天本來不算在計劃中的，這麼一搞相當於多了一天，不過他也沒有表露出什麼，直接問道“行，訓練室呢？”
“這邊！這裡爲你們準備了一個單獨的訓練室！”鐘有道見薛鴻銳答應馬上興沖沖的帶着他和四個隊員，再加上三個教練帶到了一間獨立的訓練室。
“就這了，我還有別的事，你們開始訓練好了。還有，四個小崽子，一定要好好聽薛教練的話，知道嗎？要是讓我知道你們不好好訓練回來有的是辦法收拾你們呢！”鐘有道又叮囑了一句之後才離開了這裡。
“好了，現在訓練開始。我不知道你們的水平到底怎麼樣，所以我打算在很短的時間裡將拳技的各項基本技術講解演示一遍，你們在我後面也要跟着做，這樣我可以找出你們技術動作裡面的問題。首先是拳架，拳擊的拳架”
雖然沒有尼克那麼專業，但是薛鴻銳教授的都是自己訓練中感受最深的東西。
一個小時的時間，薛鴻銳將直拳、刺拳、擺拳等多種基礎的拳法還有各種基礎的步伐全部講解演示了一遍，然後讓這四個隊員跟着他做。
行家一出手，就知有沒有。
這四人拳架一擺出來，薛鴻銳就知道他們的基礎都是十分牢固的，基本功應該沒有什麼問題。
後來一個多小時的講解過程也驗證了這一點，他們四人的紮實基礎讓薛鴻銳滿意的練練點頭。
講解完基本的東西后，薛鴻銳站在他們的面前思考着什麼，想了想後說道：
“經過前面的一個小時的演示，我對你們的基本情況已經有了一個大概的瞭解。你們每個人的基礎都是十分的牢固，技術也是很全面。但是同時你們每個人的身上又都有各自的問題。我一個個的說。”
薛鴻銳頓了一下，走到了第一個拳擊隊員的面前，此人名叫王超，大約173cm的身高，不胖不瘦，估計體重在65kg左右。
薛鴻銳低下頭看着他道“王超你的拳力還算不錯，筋骨也很強健，頗有些力道。但是你的步伐太過僵硬了，如果是在實戰中的話就會使你出拳時打在對手身上的落點總是不是最佳的落點，無法將拳頭所有的力量擊打在對手身上。這麼說你能明白嗎？”
站在首位的王超聽了薛鴻銳的話後連忙點頭，一副若有所思的樣子，見狀薛鴻銳也沒有管他，繼續走到下一個人的面前。
這是四人中唯一的一個姑娘，身高比王超還要稍微高一些，估計有175cm，身材雖要更稍瘦弱一點，但是皮膚緊繃，肌肉結實，顯得很是健美。清秀的長相中還帶有一股英氣。
“徐梅，你打的太保守了。沒有壓制力，根本無法對對手造成威脅。你這個體型，與同重量級的選手相比的話一定會高上一些，你要學會利用自己身高臂長的優勢去壓制對手！”
“是！教練！”徐梅馬上面色認真的大聲回答道。
薛鴻銳笑了一下，再次往下走，第三人是一個比薛鴻銳略矮的年輕人，面色微黑，長相有些憨厚。
“鄒車輪，你的問題要小一些，沒有什麼明顯的問題，但是每項平庸卻是很可怕的。你不論是力量速度還是技術，都是平平，這樣是拿不到世界冠軍的！”
“我我知道了！”被薛鴻銳這麼一說，原本面色還有些興奮的鄒車輪眼神灰暗了下去。
“別灰心，你們都有進步的空間。”薛鴻銳拍了拍他的肩膀安慰了一句之後就來到了最後一人的面前。
這四人就是從高到矮站隊的，最後一人比薛鴻銳還要高上一點，大約有193cm，並且骨架很多，身上肌肉塊隆起，看起來極爲的強壯。
“至於蕭文龍你嘛”薛鴻銳停頓了一下走到他面前，拍了拍他身上結識的肌肉道“這身肌肉很好看，但是質量實在不高，你可知在職業拳壇上重一絲碰到的對手就會強一分嗎？拳擊手的肌肉絕對不能爲了好看而生，要爲了力量而生！”
“教練的意思是說我這身肌肉的力量不大嗎？”站得筆直的蕭文龍有些不服氣的問道。
他平時特別喜歡大重量的訓練，平時也會吃了一些高蛋白的東西增增肌。
“我沒有說你的力量不大，只是你的力量有些配不上這麼大的肌肉塊。換句話說，拳壇上像你這麼強壯的人力量比你要大的多！”說道力量，薛鴻銳不由想起了破格特監獄中的黑石和黑熊，那兩個的力量是他到現在爲止看到過最大的，簡直不像人類。
聽到薛鴻銳的話後，蕭文龍眼睛瞪得溜圓，雖然忌憚着薛鴻銳拳王的是身份和鐘有道的話，但是他還是十分的不服氣，這股不服氣已經直接寫在了臉上了。
“你過來！”薛鴻銳笑了一下，走到這個訓練室中間的擂臺對着蕭文龍招招手。他當然能看的出蕭文龍眼中的不服，如果想要在這繼續教下去，那麼這股情緒必須得壓一壓。