跟林世榮一起出了娛樂城，沒想到在門口竟然遇到了同樣出來的嚴振東。
“嚴師傅，咱們又見面了！”
雷虎笑着打了聲招呼，不小心拉扯到身上的傷處，忍不住呲了呲牙。
“虎爺！”
嚴振東打了聲招呼，見到雷虎身上露出的青紫傷痕，有些不好意思道：“真是對不住了……”
“沒關係！”
雷虎毫不客氣打斷了嚴振東的話頭，笑道：“打擂麼，出盡全力是應該的，要是在擂臺上還留手的話，就是對自己不負責了！”
嚴振東心中一鬆，臉上露出一抹尷尬神色，苦笑道；“虎爺身上的傷勢不要緊吧，要不要我幫你按捏緩解一二？”
“哦，嚴師傅還有這樣的手藝？”
雷虎眼睛一亮，邀請嚴振東一齊離開，三人順着碼頭通往城區的道路，慢悠悠緩行，林世榮板着臉默不做聲。
“呵呵，之前在外頭賣藝，總免不了與人起了紛爭鬥上一斗，受傷是難免的事情！”
搖了搖頭，似乎在回憶當初的艱難歲月，臉上露出一抹苦澀，悠然感嘆道：“要是沒點自救的手段，怕是難以活着走到禪城啊！”
“這世道就是如此！”
輕輕一嘆，雷虎沒有多說什麼，轉移了話題笑道；“嚴師傅，一起坐一坐吃頓便飯如何？”
至於讓嚴振東幫忙揉捏筋骨之事，沒有再提。
“恭敬不如從命！”
嚴振東想也沒想便答應下來，能跟雷虎這樣的金主打好關係自然最好，而且雷虎的實力也得到了他的認可和尊重。
年紀輕輕就已經有了明勁中期實力，在擂臺上對轟之時，從雷虎的攻擊之上傳回的勁道越發猛烈，明顯已經觸摸到了後期的門檻，這樣的高手自然能夠得到他的尊重。
更不用說，他如果還想繼續在娛樂城打擂賺大錢的話，雷虎這個負責人就是繞不過去的彎。
眼下雷虎相邀，儘管不知對方是何打算，嚴振東都沒有拒絕的道理。
他也沒再提替雷虎揉捏筋骨之事，免得叫人看低了去，把他當作諂媚小人了，這可不是他樂意見到的結果。
三人隨便在碼頭區域找了家酒館，要了幾個下酒菜，一邊吃喝一邊聊開了。
無論雷虎還是林世榮，又或者嚴振東都是大胃王，每人起碼都要了三斤肉食，這就是他們進入明勁層次後的代價。
所謂窮文富武不是開玩笑的，練功需要消耗大量體力，這些消耗的體力都需要通過攝取食物補充回來。
實力越強，所需要補充的能量就越大，飯量也跟着越來越大，所需食物的質量也就是油水也要越好越多才好。
到了明勁層次，對肉食油水的需求大得驚人，三人此時個個都是飯桶級別，一頓飯起碼都得吃一斤米飯，外帶三斤以上的肉食，還得是油水十足的那種。
只有補充了足夠的能量，吃下去的肉食禽蛋化作身體的養料，不斷提升身體各方面素質，同時還有增強體內氣血能量的功效。
所謂的勁道，其實就是體內氣血運轉速度加快，從而帶來的額外力量，再通過特殊手段激發出來，這就是明勁的真實奧秘。
就像兩個普通人湊在一起，其中一個身強體壯，體內氣血充盈力量強大；另一位着身體矮小瘦削，體內氣血能量微弱力量不足。
兩人要是直接打起來，自然是身強力壯的那位佔便宜。
當然，不是說身體強壯氣血充盈就能成爲好手，還需要好的鍛鍊方法，能夠讓身體強度更高，還能讓體內充盈的氣血發揮作用才成。
明勁說白了就是對體內氣血運轉速度的開發利用，層次越高能夠運轉的氣血速度越快。
像嚴振東這樣的強手，只要願意瞬間就能加快全身氣血運轉速度，提供源源不斷的強猛勁道，加在強橫的身體攻擊之上，攻擊力自然越發強悍。
雷虎只能做到調整半個身軀的氣血運轉速度，能夠凝聚的勁道自然不如嚴振東這樣的明勁顛峰強者。
可以說，調用體內氣血的運行效率，代表了明勁高手的攻擊力度強弱。
這與明勁高手本身的身體素質也有很大關係，同樣境界的明勁高手，一個身高體壯一個身體單薄，發揮出來的攻擊力完全不同。
雷虎之所以能在擂臺上跟嚴振東開始時鬥個旗鼓相當，也正是因爲他的身體素質，比嚴振東強上不少的緣故。
不然，擂臺戰鬥從一開始，他就得落於下風，直到被徹底打敗爲止。
怎麼說，雷虎的身體素質經過穿越時空的加強，以他的目光來看相當驚人，要是跟同境界的明勁高手對上，可以說他的勝算起碼超過七成。
嚴振東就不同了，三十多的年紀放在這時代已經算是老人了。
而且他的身材瘦削，不能說單薄，卻也跟強壯不搭邊，儘管臉色紅潤氣色不錯，可身體素質還有氣血能量肯定遠不如雷虎。
這可能跟他以前流浪江湖，日子過得辛苦有很大關係，直到來了禪城之後，生活水準纔有了極大提升，這是可以肯定的。
雷虎和林世榮都是身強體壯，吃得好用得也不錯的壯小夥，單論身體素質還有體內的氣血能量多寡，肯定要比嚴振東要強。
當然，各人實力跟身體素質和氣血能量雖然有很大關係，卻不是最重要的方面，武者的境界確定了能夠發揮自身身體素質多少的上限，這對於武者而言纔是最重要的因素。
三人都不會虧待了自己，一斤米飯外加三斤肉食，還有一碗蛋花湯，眨眼功夫便被消滅乾淨，這纔算是吃了個八分飽。
等店小二收拾了碗筷後，又端來幾碗茶湯，三人就着茶湯一邊消食，一邊說着各自對功夫的心得體會。
當然，說得最多的是嚴振東，他有意交好雷虎這位大金主，談到自身最得意的武藝時，道出一些很有實料的心得體會也算不得什麼。
真正核心的內容，嚴振東自然不會告之，不過就算如此，他的一番心得體會介紹，也叫雷虎和林世榮聽得聚精會神大有收穫……