減肥計劃

減肥計劃

錢,家庭,親人,愛情,是縈繞在蘇夏心頭的四大問題。從她瞭解到自己的境況以來,經過短暫的迷茫期後,她就一直在對自己的生活和未來做規劃。一次次的假設,然後推倒重組。不是蘇夏貪心不足,想要成爲什麼世紀偉人,而是,她想幹的事情太多了。

她想讓父親變得好一點,一家三口安安穩穩的過日子。她想要讓母親有一份自己的事業,不再委屈在家中做全職主婦。她想要多掙點錢,改善家裡的生活。她想要好好關注一下姥姥和各個親人的身體健康,不要在她上高一的時候突然被告知:姥姥中風進了醫院,從此偏癱再也不能站起來了……

在後世重生穿越文一度氾濫到人人皆知的時候,有人做出了這樣的假設:如果全世界的人都重生再活一次,那麼,至少有一半的人能夠成爲偉人。他的論斷來自於每個人不甘平凡的內心,只要人心有貪慾,在面對巨大的利益和商機,際遇的時候,總是能夠爭取多少,就爭取多少。

但是,蘇夏卻不屬於那一半中的一人。她清楚自己的性格,能力,和想要的東西。在這一世,不管它真的是自己所存在的那個世界的十三年前,還是一個平行世界,她想要做的,只是補全自己留下的遺憾。成爲一個動輒翻雲覆雨的人物?蘇夏沒那個野心。而且,只是面前的這些麻煩,就足夠她苦惱好一陣的了。

在97年重來自己的人生,蘇夏沒有得到上天賦予的特殊能力。她沒有一下子變得過目不忘,也沒有得到什麼高深的修真秘籍,更沒有被附贈空間袋機密袋之類的寶貝,她唯一的優勢就是對未來十三年局勢的把握——而對於一個從不關心金融局勢,對國家大事世界形勢的關心程度也僅限於物價房價漲降之類的小女人來說,就算讓她知道未來房地產會大熱,08年會發生經濟危機,也無法讓她一下子就成爲類似於比爾蓋茨之類的人物。

頂多,她是藉助於這些小小漁利。或許以後認識一個從事類似行業的朋友,也可以給他幾句建議,僅此而已。

在週末的時候,蘇夏纏着沈素梅去了新華書店,買了一本足有十公分厚的牛津字典,和一本原文書,《傲慢與偏見》。沈素梅對蘇夏如此積極的要求感到很不解,在這個時候,初一學生大多用的字典都是英漢雙解,而且是薄薄的,只有手掌大小那樣的字典。蘇夏卻要求買了這樣厚的一本牛津字典,裡面沒多少漢字不說,連許多解釋都是英文原文的,買了這些書倒是不花什麼錢,沈素梅擔心的卻是蘇夏買了之後看不看,是不是剛回家就丟到一邊去了。

她看了看在原文書架前仔細挑選書籍的女兒一眼,問道:“夏夏,你買這些書回去看麼?”

蘇夏不解的看了母親一眼,說:“當然會看啊。”

“可是,你看的懂麼?”沈素梅翻開原文版的《傲慢與偏見》,上面的話她一句都看不懂。在她們上學的那個年代,是到高中才開始學習英文的。而且因爲社會大環境在那放着,老師對教習外文根本一點都不重視,學生們也不怎麼學,她沒上大學,現在知道的外語能懂能說的也就簡單的“HAI,HELLO”而已。

“我記得你們初一剛開始學英語,才學到ABCD之類的吧。”

蘇夏對母親笑了笑,“我想自學嘛,沒看我連字典都買了?”然後又從書架裡抽出一本《羊脂球》。“媽,我想買這兩本書。”

沈素梅本想讓蘇夏再考慮考慮,不要盲目跟風,可是也不好打擊女兒的積極性,再說幾本書價錢也不貴,還是名著,就幫蘇夏買了。母親的鬆口讓蘇夏也鬆了一口氣,她倒是沒想到自己會眼高手低那方面——原來她都過了英語六級,這幾本書勉強還是能看懂一多半的,現在買回家原文書,既可以練習英語,又能當小說看打法時間,多好。

不過,她剛剛擔心的卻是母親看過羊脂球,所以不讓她買。要知道這本書雖然是名著,裡面不和諧的內容可一點都不少。莫迫桑寫的很多小短篇,哪怕是翻譯成含蓄的中文之後,在很多家長眼裡看來也是不健康的很啊。

母女兩人提着書袋子走出新華書店,蘇夏翻着《傲慢與偏見》,煞有其事的看着扉頁。沈素梅疑惑的盯了女兒一次又一次,明明心裡清楚蘇夏她纔剛剛開始接觸英語,音標都還沒學完,可是她總覺得女兒好像能看懂這些書來着……

蘇夏敏感的察覺到母親的目光,她將扉頁匆匆看完後,就將書放回了袋子裡,對母親說道:“媽,我提着袋子吧,書回家再翻字典查着看。”沈素梅點點頭,將書袋遞給蘇夏。

今天上午蘇建國要開會,中午的時候單位管飯,他自己在單位吃飯。蘇夏和沈素梅於是在早上就出來逛街了,中午因爲不用做飯,也不回家,就在市中心找了一家米皮店準備隨便吃一點,下午繼續買東西。

“老闆,要一大一小兩碗米皮,多放點辣。還要一個燒餅。”沈素梅給店老闆報着菜單。

“要兩小碗,燒餅也不要了。”蘇夏拉拉沈素梅的胳膊,道:“媽,我不是很餓,不想吃大碗。”

沈素梅聽了後,又將原先報的飯改過來,然後和蘇夏找了地方坐着。米皮一會兒就端了上來,97年的物價還十分的便宜,一塊五一小碗兩塊一大碗的米皮給的量非常足,碗裡面放得滿滿的,而且上滿澆了紅紅的辣椒油,光是聞着香味就十分的饞人。

蘇夏拿了兩雙筷子,分給母親一雙,然後小口小口的吃了起來。正吃着,突然覺得眼前一黑,自己碗裡突然多出了很多的米皮,再一看母親碗裡的,居然少了一小半!

沈素梅看見蘇夏看她,溫柔的笑了笑:“我知道你胃口大,吃一小碗是吃不飽的,想吃就吃吧,別爲媽媽省錢。雖然媽現在沒工資,但是還是能讓你吃飽的。”

原來媽媽是以爲自己不吃大腕的米皮是爲了給她省錢!蘇夏覺得眼睛有些酸。最近她一直想着怎樣更好的學習更多的賺錢,都沒怎麼注意家裡的情況,或許是因爲覺得經歷過,所以大意了吧,現在想一想,這個時候的家裡的生活是最艱難的!

家裡掙的錢本來就不多,原本家裡拿着雙份的工資,還可以稱得上是小康之家,但是自從沈素梅下崗後,家裡的生活全靠蘇建國一人的工資支撐着。電業局的福利雖然也不錯,但是父親蘇建國卻不是那種會將工資全部交給妻子掌管的人,他本人又有些好吃好喝,他一個月□□百的工資(97年),只有一半左右會交給沈素梅。而沈素梅要管着家裡的開支,蘇夏的學費,日常的花銷,日子過的緊巴巴的。

蘇夏突然想起自己上初中的時候,從來不要求買任何東西,也不常常跟媽媽要點心和好吃的,就是爲了幫家裡省錢。現在,她看看自己剛剛買的價值不菲的幾本書,還有面前美味的米皮,心理突然覺得有些愧疚。

“媽。”蘇夏認真的說:“我會讓你過上好日子的。”說完,她又想了想,再次開口:“三年之內,我肯定讓您過的比現在好一倍!不,是好好多倍!”

“傻孩子說什麼呢。”沈素梅沒把蘇夏的話當真,笑道:“你只要好好學習,以後上個好高中好大學,媽就知足了。”

“肯定的。我一定能考上北大清華!”蘇夏再次向母親作保證。

沈素梅被蘇夏的話逗的直笑,不過卻沒有說些什麼。蘇夏學習好,以後再努力認真加把勁,說不定真的能成爲一個高考狀元。

蘇夏將碗裡的米皮又撥給母親一半:“我真的不餓,這些你都吃了吧。”

沈素梅臉一沉,道:“你怎麼會不餓呢?以前你都是吃一大碗,還要再加個燒餅的。想吃就吃,別爲了這麼一點錢省來省去的,讓別人看見了還覺得我們丟人呢。”

蘇夏扯了扯自己肉呼呼的臉蛋,苦笑道:“媽,看我現在胖的,我是要減肥呢。”

沈素梅認真觀察了一下女兒,不悅道:“你現在正好,減什麼肥呢。”

蘇夏露出哭笑不得的表情:“個子才160不到,體重都120了,這還不叫胖?!”她的聲音有些大,引的店內的其他人一個勁的看她們。蘇夏此時卻絲毫不避諱別人的目光,以前上初中的時候,她都被班裡的那些人起了個外號叫“蘇小豬”了,後來身高猛竄,還換了個外號叫“高妹”,她現在只想說服母親讓自己減肥……如果能夠在開學沒多久就瘦下來,她就能擺脫被班裡的那些男生起外號的悲慘命運了。

要知道就算到了高中時候,也有以前的那些惡劣的初中同學,整天拿着她那個難聽 “蘇小豬”的外號來說事……那段日子,天啊,簡直就是她的噩夢。

沈素梅倒是覺得女孩子胖一點是有福氣的,而且蘇夏年紀還那麼小,胖乎乎的不更可愛麼。蘇夏被母親的一通言語說的差點抓狂,只好無奈的解釋說太胖的話會容易被同學起外號,而且不好買衣服,這才勸服了母親允許她減肥。

吃完了午飯,母女兩人又開始逛街買衣服。沈素梅自己不想添新衣,這次出來主要是給蘇夏買,而蘇夏現在的身材又太過於胖墩墩了,雖然比之最初已經瘦了幾斤下來,還是不好買衣服,最後只能隨便買了身運動衣回去。

逛了整整一天累的要死的蘇夏在回到家裡後,開始嚴肅又認真的考慮起來減肥大計了。這樣逛一家店沒自己穿的,逛一家店還是沒自己穿的,最後只能去買運動服湊合的日子,她再也忍受不了了!

所以最新的目標就是:到期中考試之前,瘦到正常體重!

說到減肥,其實每個現代女性心理肯定都有一籮筐的經驗。可是輪到最實用的,那些什麼按摩器啊塑身衣啊減肥藥啊手術啊鍼灸啊之類的都治標不治本,有時候連標都不治。要想真正瘦下來,只有兩個辦法:運動+節食。

完全不吃飯蘇夏是不敢的,女生髮育的一般都較早,她現在13歲,正是可能要長個子的時候,如果不吃飯營養跟不上長成了個小矮子,她可要哭死了。蘇夏覺得自己那時候之所以能長那麼高,完全都是因爲自己吃得好,脂肪層積累的厚實,所以個子纔會一下子猛竄。

所以她的計劃就是,多吃蔬菜水果,杜絕一切肉類,麪食不吃,米飯不吃,不攝取一點碳水化合物。但是爲了補充營養,每天早上要喝一杯牛奶吃一個雞蛋。牛奶和雞蛋都對身體非常的好,而且含膽固醇比較多,脂肪比較少。

而運動方面,因爲家裡附近有一個居民小區,面積比較龐大。蘇夏每天早上都是六點起牀,洗漱過後就繞着小區慢跑三圈,具體有多遠她沒有查過,不過跑完之後都會出一身的汗,非常爽快。晨跑過後,回家衝下涼,開始吃早飯,然後看書,到七點半左右步行去學校。

運動量主要放在晚上,因爲晚上新陳代謝慢,多運動不吃飯,一睡睡過去自然也就不餓了,脂肪也能更快的燃燒。每天晚上睡覺前五十個仰臥起坐,五十個伏地挺身,再在單元的樓梯上做一百個有氧運動。

這樣大概堅持了有一個月——期間蘇夏無數次的對着米飯和白饅頭流口水,生平第一次知道,原來只吃菜不吃飯是如此痛苦的一件事!蘇夏的體重從125瘦到了105左右,配着160左右的身高,看起來一點都不覺得胖,頂多是有點珠圓玉潤而已。

但是蘇夏卻絲毫不滿足,160的身高,她必須將體重維持在95斤左右。還要再瘦下來十斤,圓鼓鼓的小肚腩什麼的都不能留下!青春期的肥胖是最好減的,只要多點運動少點吃飯,很快就可以擁有好身材,但是如果將青春期的肥胖保留到成年以後,那些脂肪就特別特別難減掉,而且就算減掉了,也會留下難以消滅的橘皮紋。

自從蘇夏瘦到100斤左右之後,沈素梅就開始心疼她。在她看來,蘇夏現在爲減肥而不吃飯完全是沒有必要的一件事!雖然女孩子美一點是好的,但是她覺得蘇夏還小,到以後再考慮這件事完全不遲嘛!

但是蘇夏的固執程度卻超過了她的想象,就算你將飯菜做的再好吃,中午頓頓吃麪條,這孩子也會忍着不吃不嘗。中午吃麪條她就啃西瓜黃瓜西紅柿的抵餓,要是吃米飯之類的,她就只吃蔬菜。時間長了,也看到了蘇夏的毅力,沈素梅也不逼着她吃飯了,只是換着法子做少油少鹽的健康菜,讓蘇夏能多吃點就多吃點。

堅持不吃碳水化合物兩個月後,體重漸漸瘦到正常,也不會出現明顯的下降,而是進入鞏固期了。這時候的蘇夏開始吃一些米飯,少許的,晚上也會喝一點熬的香濃的米粥了。做什麼事情總是要循序漸進的,減肥是這樣,恢復正常的飲食同樣也要這樣。猛然瘦下來,再一時興奮暴飲暴食的話,體重反彈不是什麼不可能的事。

等到蘇夏的體重終於降到了90斤左右的時候,她終於能夠滿意的在鏡中看到那個熟悉的自己了。鵝蛋臉,微尖的下巴,皮膚白白的,臉蛋紅紅的氣色還不錯。眼睛原本是眼型細長眼角上挑的桃花眼的,脂肪都消退後,眼睛增大了一倍,變成明亮有神的雙眼皮。

人一瘦,氣質立刻就出來了。再加上蘇夏原本就不同於同齡人的成熟性格,看起來完全就是一個清秀漂亮又文氣的小女生形象。

沈素梅在蘇夏減肥的時候百般阻撓,等到蘇夏一瘦下來又高興的不得了,特與挑了一個週末帶着蘇夏去市裡買衣服。看見什麼好看的款式,都想要蘇夏試一試。縱使蘇夏一直說自己一件衣服都不想買,沈素梅還是買了好幾件,其中多數是裙子,還是很可愛的公主風裙子……雖然這幾件所謂的漂亮衣服,實在是獲得不了蘇夏的欣賞。

蘇夏一看到那衣服,就知道母親的打扮癖又出來了。其實沈素梅本人是很愛美很捨得在穿和用上面花錢的,只不過現在條件不如以往,所以不怎麼打扮自己了,倒是爲蘇夏,她卻是買什麼都樂意的。蘇夏衣櫃裡的衣服已經淘汰了一批了,以前的那些衣服上衣之類的還好,寬鬆一點也可以湊活穿,褲子之類的要麼被沈素梅一雙巧手改了改腰圍,要麼就送人了,還有幾件料子綿軟的做成了睡衣穿。

蘇夏是不贊成母親爲自己大肆購物的,可是沈素梅又一心想讓蘇夏穿的漂漂亮亮的,摸着櫃子裡的新衣服,蘇夏心中唯一慶幸的一點,就是她現在身高還沒怎麼變,如果身高再一下子變化了,衣服上半年買了,下半年說不定都要淘汰。

可惜,蘇夏白天剛剛慶幸完,晚上她就杯具了。她的小腿抽筋了——代表着蘇夏同學,終於要開始長個子了。

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