由奢入簡易，由儉入奢難。
丁木本來是運用着全身內力的，所以做什麼動作都很輕鬆，負重跑什麼的不在話下。
可是，爲了完成魔鬼訓練的任務，系統把內力屏蔽了。丁木就感覺肩上的重量一下子變的好像一座大山。
畢竟，丁木也是負重跑了十五公里的人了。不過，這時候丁木還是有心理優勢的，別人不用內力跑十五公里了，用了那麼多體力，自己難道還跑不過他們嗎？跑就是了！
自己外練筋骨皮獲得過的加成，早就超過一般人了，力量絕對不輸於任何人，所以，丁木一開始還是充滿自信的。
不過，五公里之後，丁木就不這麼想了。太累了！潮水一般的疲勞感不停地侵襲着丁木的精神。本來。一滴汗都沒出的迷彩服，也被汗水完全浸透了，還什麼寒暑不侵？
丁木不由自主地想着：“這只是第一天的第一項訓練，還有六天的時間呢！
這就是魔鬼周，接受訓練的人每天都要訓練十八個小時。這是所有特種部隊、尖刀偵察兵，都需要經歷的挑戰。而馮軍勇就是把他以前訓練特種兵的技巧，原封不動的照搬在了這幫學生的身上。說實話，要求是有些高了，不過這些學生，也都是身經百戰，身體素質極好的好苗子。
各人必須想辦法去突破自己的極限。至於何種項目，那種層出不窮的折磨。自己有辦法承擔嗎？丁木腦海之中，想着未來的困難，心中都有些後悔了。這才哪兒到哪兒啊，自己也就給累成了這個樣子，如果還有六天時間，這麼折磨可真是自己找罪受。不把自己折磨死了，不能算完呀！
“tmd，我就不信了！我也是男子漢大丈夫，佔據了這麼大的優勢，還能輸給別人？”丁木也發了狠，腳下的速度還加快了幾分，這就是真正意志力的鍛鍊了。
隨着疲勞的襲來，丁木一次次地想要放棄，不過又一次次地發狠。就在這個過程中，丁木漸漸成長了，漸漸從一個嬌氣包，公子哥，蛻變了。蛻變成了一個不怕困難，不畏艱險的男子漢。
在快速行進的過程中，丁木也在找方法。雖然沒有內力，但是吐納和呼吸的方法，還是可以使用和借鑑的。丁木想起自己在寶藏寺的藏經閣裡看到過一套叫作太保神行術的輕功，特別適合長途奔襲。他就儘量使用這種輕功的呼吸方法，逐漸熟悉着步伐的節奏。
丁木一邊跑，一邊關注其他人。畢竟，丁木光跑下來也是不行的，還要保證速度，因爲只有獲得綜合成績第一名。系統纔會認自己。只有成績得第一，才能開啓五臟六腑的優化功能。
你在橋上看風景，看風景的人也在看你。丁木看別人的同時，別人也在看他。丁木跑步的姿勢突然發生了變化。落入了不少有心人的嚴重。尤其是林楓莫名的一個眼神，看樣子他也是看出來丁木很特別了。
終於還有最後的一公里，丁木也覺得自己的雙腿像灌了鉛一樣，每挪一步，都要耗費巨大的體力，豆大的汗珠順着臉蛋的往下流。體力消耗到了極致。身體上的累還算好，主要是心和肺的負擔太大了，肺就像風箱一樣，呼呼地響着，而心跳的速度也加快到了120下每分鐘以上。基本上，這個訓練強度，可以讓不用內力的丁木，感到很難受，很鍛鍊意志力。
和周圍人相比，那個張希萌就更慘了，不過他的狀態已經進入了超越平臺期，他根本就不太知道自己在做什麼了，身體已經完全交給了下意識去控制，只是機械的去邁動着步子，機械的往前走，想停下來，估計都困難。真要停的時候只能直接往地上一趴，然後，可能就會昏過去了。
另外，無論是吳迪還是林楓，在現在這個時間，都已經到了體力的極限，內力也耗盡了，也是一臉的汗珠都來不及擦。所以，丁木並沒有佔據很大的劣勢，反而還有爭第一的機會。
就在這時，馮軍勇從後面快速追上了隊伍，喊道：“看到那堆圓木了嗎？哪就是終點，先到的五個人，有優待！每個人佔一根圓木上，先碰到沒人碰的，就贏了。快去搶！”
丁木心想，我要爭就爭第一，先來個開門紅。然後拼命的往前去跑着。現在考驗的就是意志就是拼，能走多快走多快，能跑就跑，能跑多快跑多快。
“拼了！”咬着牙，丁木也不管什麼節奏了，就是玩命了！拼命跑起來！
直到感覺自己的肺葉都快從嘴裡吐出來了，丁木才摸到了一根圓木，然後直接趴在了上面。
就在丁木搶到一根以後，林楓、吳迪也分別佔了一根。張西蒙本來在第四，沒有卻失足摔倒了，沒有搶到，反而是一直排在第十名左右的王子奇在衝刺的時候很厲害，直接超越了五個人搶了一個圓木。而最後一個圓木，則讓一個稍微有點三角眼的瘦高男孩給搶了，他叫康樺。
馮軍勇見圓木都有了主，其他人也陸陸續續地到齊了，就吼道：“全體稍息，休息三十分鐘。拿出自己包裡的壓縮餅乾，然後補充一些水。半小時後，開始下一場訓練。五個人扛一根圓木，負重行軍5公里。剛纔的前五名，騎在圓木上，當大爺！讓人扛着。”
“嘶！”
“我cao！”
“這麼粗的圓木得有多重啊，得有好幾百公斤吧。五個人扛怎麼扛啊，受力不均勻啊，個高的還不累死。”
“我已經沒力氣了！”
馮軍勇其實心中對第一場所有人都沒有掉隊頗爲滿意，難得沒有罵人，好言解釋道：“注意！這個圓木訓練，訓練的是速度、力量和團結。五個人一個小組，現在就自行分組。你們五個人必須相互承擔，每個人平均受力也就不到一百公斤。加油吧！”
所有人都對能夠騎在自己扛着的圓木上面的人露出了打量的神色，這時候誰的體重輕是很重要的。丁木個子高，肌肉也結識，體重輕不了，一下就不找人待見了。而瘦瘦的康樺卻成了最香的香饃饃了。
馮軍勇沒有再出任何提示。不過，有些聰明的人已經走向了丁木這裡，這裡面肯定還有別的門道。