第42章 系統!給我加點!
按照系統的任務要求,一旦開始進行任務就無法休息。
這意味着蕭寧需要在四十二公里的馬拉松全程中始終保持跑動狀態。
雖說現代標準馬拉松比賽也有這個要求,但畢竟那些參加比賽的都是專業運動員,而比賽做這樣的要求完全是出於競技目的。
然而目前狀態下並沒有加跑步技能點的蕭寧,真就只是純純的業餘人士,他甚至都算不上正兒八經的業餘跑步愛好者。
沒加點的他,本來就是想仗着自己現在遠超普通人的身體素質硬來的。
關於跑步,尤其是馬拉松這樣高強度長跑的技術、經驗,蕭寧是很欠缺的。
儘管昨天臨時抱佛腳在網上查了一堆相關資料,像是什麼步伐、步頻、呼吸的控制、正確的跑姿等等,但理論歸理論,實踐總是會與理論有着差距。
你天天研究幾小時學習資料,真上去了,說不定也會成爲曾被自己嘲笑過的三秒哥。
深知這一點的蕭寧,在剛剛起跑之後,便直接使用最省體力的方式在跑。
因爲任務只是要求跑完馬拉松全程並未限定跑馬拉松的時間,所以關於速度這一塊,並不需要追求多快,開始之後,他就一直保持着較低的配速在勻速慢跑。
而爲了節省更多的體力,在保持深吸淺吐呼吸方式的同時,蕭寧每一步落地的位置和力度,也在儘量保證着均勻穩定。
除此之外,身體重心、頭部姿態、手臂擺動方面,他也按照他所掌握的理論在盡力做到最好。
當然,雖然蕭寧認爲自己已經很盡力做到儘量專業,但實際上他也很清楚,實踐方面經驗的欠缺,並不是臨時惡補一些理論就一定能有用的。
“雖說被系統加強過兩次的身體素質,的確很耐造,但也不能掉以輕心。”
保持節省體力的方式跑了五公里之後,蕭寧的額頭只是出現了微微細汗。
一陣微風從側面吹來,讓仍在持續跑動的他感受到了一抹涼意。
“選擇今天早上進行任務確實很正確!”
“沒太陽,氣溫也合適,跑着還帶點風……”
“算是已經佔了天時地利。”
“還剩三十七公里!”
“加油!”
蕭寧的身影,步伐有力,在綠道上穩穩向前的同時。
江城彥川杯業餘馬拉松比賽組委會剛剛收到了志願者給出的信息。
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得知有一位選手雖然遲到了接近二十分鐘,但也仍然一聲不吭直接從起點開跑的情況後,比賽主辦方、組委會的人都很感興趣。
比賽終點處的臨時休息點裡,一位領導正在和江城電視臺的人對話。
“我覺得這小夥子非常符合咱們彥川杯的精神啊,業餘比賽嘛,成績本來就應該放在後邊,重在參與纔是最重要的,感覺應該給他一些鏡頭,這樣之後傳出去,觀衆也好,市民也好,也會想要更加了解咱們一年一度的彥川杯,你們說是吧?”
領導都這樣講了,電視臺的人心領神會。
其實不用領導來說,他也是準備想辦法在這名選手身上做做文章的,像有着這樣精神的參賽選手,絕對是能吸引到很多人眼球的。
電視臺這位立刻朝一旁的人吩咐道:“小馬,你看看無人機調到起點往後幾公里能拍到他不?”
正在操作電腦的小馬應道:“前邊的選手比他先跑很多,之前那志願者說的這選手跑得也比較慢,我估計他們距離挺遠的。”
“臺裡的無人機現在主要集中在大部隊那邊俯拍,現在要去找他的畫面,只能我們這邊安排一輛車放飛然後去追他……”
聽到這話,領導笑道:“那就去追,不過別太靠近,別影響到這位選手比賽。”
“好嘞。”
很快,終點休息點這邊,人們就看到了無人機傳回的畫面。
在無人機的俯拍視角下,身穿運動T恤和運動短褲的選手正不停地朝前慢跑着。
因爲高度和視角受限的原因,人們並不能看清楚這位選手的具體樣貌特徵,但儘管這樣,主辦方、組委會、電視臺的人,都是面露笑容。
“這小夥子看樣子並不是經常跑馬拉松的,他的步頻雖然還算穩定,但感覺節奏還是有些問題。”
“我看他這樣子,怕是之前可能都沒專門跑過馬拉松,這像是初次參加馬拉松的狀態啊。”
“節奏跑姿都有些問題,但是看着他好像體力還挺充沛的,這畫面是在幾公里的點拍到的?”
“九點四公里。”
“哦,才十公里的話,也算是正常,大部隊這會兒都已經到十幾公里了吧?”
“感覺這個畫面不錯,這段小馬伱截下來,等下電視臺主畫面從大部隊切走的時候,你讓那邊給這段畫面放上去。”
“好嘞領導。”
“……”
即將跑到十公里的位置。
這會兒的蕭寧已經能清楚感覺到身體傳來的負荷變得大了許多。
雖說呼吸的頻率已經比之前要快上一些,但歸功於之前兩次任務加強的身體素質,所以目前他的整體狀態還算可以。
一邊跑動的同時,蕭寧從身上的運動挎包取出了運動水壺,水壺裡裝着他昨天買的能量飲料,他先是往嘴裡灌了一大口漱了漱口,而後直接吐在了一旁地上。
這也是他昨天學習理論的時候學到的東西。
這種喝了水之後吐掉的行爲,往往被稱作“碳水化合物漱口”。
在一些需要耐力、體力的運動中,運動員會通過使用這種方式來增加耐力。
至於具體的原理,用通俗的話來講,這是一種“欺騙”大腦的方式。
吐掉這口水之後,蕭寧這才淺淺地喝了一口水補充水分,吞嚥之後,又稍微喝了一點潤了潤口腔。
一系列流程搞完正準備放回水杯的時候,他突然瞥到綠道兩旁又出現了他起跑之前看到的那種天藍色遮陽棚。
之前沒搞明白這是人家做什麼活動的,現在他倒是看清楚了。
“彥川杯業餘馬拉松比賽?”
“我說爲啥有這些棚呢……”
“估計是這兩天會進行比賽所以搭建在這裡的補給點吧?”
此時的江城電視臺3套體育頻道。
直播畫面裡,正顯示着彥川杯業餘馬拉松賽的大部隊。
說是大部隊,但實際上這會兒他們已經跑到了接近半程的地方,所以實際上並沒有什麼選手扎堆都靠得很近的情況,已經在之前就跑散了。
電視臺先是給了無人機俯拍的畫面,又給了兩旁定點攝像的畫面,最後則是跟着後勤車拍攝的畫面。
一系列畫面伴隨着解說員的解說結束後,突然又插了一段畫面進來。
畫面之中,穿着白色運動T恤的年輕人,正在不斷朝前慢跑着。
解說員開口道:“各位觀衆,本次彥川杯發生了比較有趣的特殊情況,這名選手是在比賽開始之後才加入進來的,儘管已經被判棄權沒有成績,但他仍然在往前跑着,這和彥川杯一直以來傳達的體育精神不謀而合……”
解說員講完之後,正在收看體育三套的觀衆們都是感到新奇。
網絡直播線路上,有少量觀衆正在發着評論。
“參加馬拉松都能遲到的啊?哈哈哈!”
“畢竟這是業餘比賽嘛,又不是專業比賽,萬一人選手有事呢?我覺得這種行爲是值得鼓勵的。”
“看起來好像真是個初學者,跑姿什麼的都沒那麼專業。”
“很不錯的小夥子……”
“雖然他這行爲的確算得上精神可嘉,但是吧……我總感覺這小夥子怕是跑不完全程啊!”
“確實,像是個新手,這種情況的話,就算身體非常不錯,技巧性經驗性的東西太少,跑全馬很難的。”
時間一分一秒的度過。
當彥川杯業餘馬拉松賽的大部隊已經快到半程的時候,被甩了大幾公里的蕭寧已經明顯感覺自己有些不對勁了。
雖說步頻什麼的他還在儘量維持,但大量的體力消耗已經讓他有些無法穩定呼吸頻率了。
簡單來說就是,他這會兒已經開始有些不受控制地喘起來了。
“也就十來公里就開喘了……”
“這樣下去可不行。”
咬了一塊能量棒邊吃邊跑的蕭寧,心裡隱隱感覺到了有些不妙。
而後發生的事情,也的確是想什麼來什麼。
當蕭寧跑完半程,剛剛過二十二公里的時候,他的跑步節奏已經變得相當紊亂。
儘管他有心去調整,但那種體力巨量消耗的負荷感,也已經不是沒多少經驗的他能去順利抵消的。
雖然體力消耗了許多,但實際上對跑完全程馬拉松來說,蕭寧的體力其實是充裕的。
他之所以這會兒狀態不太對,完全是因爲吃了沒經驗的虧。
身體素質強歸強,技術的確拉了,一身力氣的確在,使用與分配卻並不到位,很多時候都會出現大炮打蚊子的情況。
當跑過二十五公里的時候,愈發難以平衡的感覺,讓蕭寧已經沒辦法再像之前那樣輕鬆去面對了。
雖說現在體力仍然夠。
但他的直覺告訴他,這樣下去,他絕對跑不到終點!
而在意識到這一點之後。
他剛剛變得沉重起來的心態,突然又反常地放鬆了。
“大意了啊!”
“說白了還是時間太緊,沒時間去練。”
“如果有個一週時間練一練基本的一些技巧,估計也會比現在好……”
“罷了罷了!”
看着前方無人的綠道,蕭寧在心中朝系統開了口。
“系統!”
“給我加點!”
(本章完)