轉眼間，十年過去，宋青書（以後就叫做宋青書了）已經長成一個丰神如玉的翩翩少年。
十年以來，宋青書每日勤修苦練，勤修不暇，實在是一個‘有爲青年’，自從五歲開始，他內功小成，就來到了武當後山的一個瀑布下練功，任由那強橫的瀑布衝擊着自己的身體。
直到如今，宋青書已經在瀑布下修煉五年的時間，剛開始的時候，他根本就無法在瀑布下戰力，然而，每次被瀑布強大的衝擊力衝下來，他都憑着強大的毅力，再次爬到瀑布下，直到現在，他已經能夠抵擋瀑布的衝擊，穩穩地站立在瀑布下，無需耗費什麼力氣，進步實在是不凡。
而在瀑布下的修煉，使得他神功進展超速，十年以來，已經將九層的‘冰心訣’修煉到第四層，達到小成的境界，也就是所謂的‘先天之境’。
風神腿更是修煉到大成，差的只是內力不足而已，而傲寒六訣和聶風自創的兩招‘神風動’，也在他的勤修之下，接近達成的境界。
此時的他，如果在江湖上算的話，也是一等一的超級高手；因爲他老爹宋遠橋也只不過是先天之境而已。
在這個世界，武功的境界劃分爲：三流、二流、一流、先天、宗師。
一流在江湖上已經算是一個高手，而先天高手則是超級高手了，武當七俠正是先天之境，至於宗師，那是有數的高手，就比如張三丰這種老不死的。
其中，這些境界中還分爲初期、中期、後期、巔峰四個層次。
此時，宋青書正是達到先天初期的境界
十年以來，宋青書除了修煉風神的絕世神功外，武當的武功卻也沒有落下，只是，他內功已經修煉了冰心訣，並沒有繼續修煉武當‘少陽功’。
武當的武功當中，內功自然是以‘少陽功’爲主，這‘少陽功’乃是張三丰所創，威力超強，修煉到絕頂能夠達到宗師的境界。
然而，‘少陽功’雖然厲害，卻是比不得宋青書的‘冰心訣’，所以，他自然不可能放棄修煉‘冰心訣’而修煉‘少陽功’，而兩者同時修煉更是不可能的，稍微一個不慎，就會走火入魔。
不過，雖然內功不能修煉，但是，宋青書作爲武當第三代首席弟子，其餘得武當功夫自然要學習。
武當武功當中，除了‘少陽功’外，還有神門十三劍，武當基本劍法，和輕工梯雲縱，這些武功都是最爲基本的，宋青書沒有花費多少時間就已經修煉到大成的境界。
而張三丰這幾年以來都一直閉關自創太極拳和太極劍，宋青書也很少見到他。
宋青書沒有修煉武當的‘少陽功’自然瞞不了他最親近的人，宋遠橋。
宋遠橋起初是非常驚訝，不知道宋青書修煉的是什麼武功，從什麼地方來的，不過，宋青書編了一段看起來真實無比的話後，宋遠橋就沒有說什麼了，也就任由他去，只是讓他一定要將武當的武功招式努力修煉，內功就算了。