新的一天開始了，隨着不停的數數聲，黃豆般的汗珠順着臉頰悄然滑下，掉入腳下的泥土。
“二百八十二……二百八十三……”葉青龍舉着黑鐵水桶，不停地提起放下，雙腿扎着四平八穩的馬步。
開始瘋狂訓練之後，葉青龍完全是不顧一切，只想在秘府任務開始前進一步增強自己。轉眼三個月過去了，他一直堅持着挑戰極限的訓練。
每天清晨，葉青龍穿着黑鐵裝備站樁一個時辰，然後平舉黑鐵水桶往返十多裡山路，直到打滿整整一缸水。午時過後，舉着鐵棒深蹲四百個，挺舉黑鐵水桶三百下，隨後跳上梅花樁，在沙袋陣裡四下游走，直到夜色降臨，纔來到山林中，不停地捶打着厚達兩百頁的白紙……
葉青龍忍受着殘酷的訓練，肌肉一天比一天堅韌，速度一天比一天快，眼神也越來越凌厲。
茅屋外，葉青龍平舉着兩桶水穩穩走來。自從感悟到協調身體的訣竅，又用吐納之術強化經脈，葉青龍對高強度的訓練越來越適應。只聽他猛喝一聲，快步衝到水缸邊，將兩桶水倒入缸中，隨後手腕一甩，將黑鐵水桶遠遠拋開。
葉青龍拍了拍手，慢慢走到一塊大石邊，伸手拿起放在上面的水壇，仰頭狂飲起來。
咕咚！咕咚！
清涼的泉水滑過喉嚨，瞬間的快感讓他劍眉一揚，渾身舒暢無比。
“這三個月的苦功沒有白費，肌肉的韌性提高了很多，經脈的強度也有了飛躍，只要繼續下去，在秘府之行前，就可以開始學習陽罡，這樣的話，秘府之行把握就更大了！”葉青龍心裡盤算着。
現在他每天都在不斷地修習吐納之術，雖然隱脈無法積蓄靈力，卻讓肌肉強度在靈力穿透中得到極大的提高，饒是見慣風浪的然翁，看着徒弟這種近乎自虐的訓練，也不由得暗自驚心，所以然翁經常在旁邊照看，唯恐徒弟撐不住而出現意外。
“真是一個小怪物！”然翁心裡暗暗嘀咕。
此時葉青龍感覺到神清氣爽，全身上下似乎有使不完的力氣。放下水壇，葉青龍深深吸了一口氣，縱身上了梅花樁。
現在他的身上穿着黑鐵裝備，身影卻輕如飄絮，右拳狠狠擊出，發動令人眼花繚亂的沙袋陣。只見不停更改着進攻軌跡的沙袋交織着，晃盪的速度越來越快，梅花樁上漸漸看不清葉青龍的身影，只有一道模糊的黑色影子在不停地穿梭！
按照這段時間的訓練強度，葉青龍不跑到脫力時，根本不會停止。到得後來，他索性閉上眼睛，完全靠着感覺和沙袋破空的風聲不停地躲避，快！再快！身體象飛絮一般穿過交織飛舞的沙袋，整個身體猶如凌厲的標槍，充滿了所向披靡的銳氣。
葉青龍突然腳下一點，猶如離弦之箭般激射而起，一瞬間梅花樁上已經失去了他的身影，只剩下縱橫交錯的沙袋在晃動。
呼——
葉青龍高大的身影出現在山林中，長長吐出一口氣，一顆顆汗水從額頭滾落。但他一刻也不停歇，右拳就猛地砸出，瞬間爆發出強勁的衝擊力，狠狠地砸在懸掛在空中的厚厚白紙上，頓時將其撞飛！
紙屑如雪花般盤旋着落下，葉青龍瞳孔微縮，左拳也衝着迴盪而來的白紙砸去。
轟！轟！
強勁有力的拳頭一次次轟在白紙上，掉落的紙屑也越來越多，葉青龍一擰腰，整個身子猛地往前一傾，雙拳齊出，瞬間連轟九拳。
驚勁！
沉悶的響聲過後，白紙從中爆開一個拳洞！
葉青龍滿意地看着自己的雙拳，臉上露出一絲微笑。雖然現在已經感覺到疲憊，但他很高興：“剛纔那一擊，恐怕已經有上千斤的力量了，再過兩個月，或許對上高級玄者，也不一定處於下風。”
還沒有開始修煉陽罡，單手的力量就已經比得上普通玄者，速度和肉體的強度更是比普通玄者強上幾倍！如果真正開始修煉攻擊技能，帶動力量上的突破，那麼自己的拳勁將到達什麼樣的程度？
一千五百斤？一千七百斤？一千八百斤？還是突破玄師級別的兩千斤？
葉青龍運用吐納之術將天地靈氣吸收進隱脈，再通過隱脈轉化出來，融入到肌肉中去，加快身體蛻變速度。而然翁強大的太素九針恢復技能，更是能夠讓他在最短的時間內，重新恢復體力，這也間接增加了他的訓練時間。所以葉青龍才能在短短的一年多時間裡，將單手力量提升到與高級玄者比肩的強度。
每天訓練之後，葉青龍都要用吐納之術恢復身體的疲勞，綿長細密的吐息讓他整個身心完全處於空冥狀態，山谷中的一切似乎都漸漸變得遙遠。
時間緩緩流過，他的身子一動不動。
五心向天，六識不聞……
他完全沒有意識到，在進入吐納之時，一道道天地靈氣自動朝他的身體奔涌而來。
這種感覺很奇妙，彷彿身在和煦的春風中，讓身心爲之放鬆，爲之平靜。
就在他徹底沉浸在這種奇妙感覺中的時候，突然一股熾熱的氣流從會頂開始，沿着隱脈奔涌而下。
無數個光點猶如漫天繁星，在葉青龍沉寂的精神世界裡灼灼地閃亮起來……
玄內乾坤！
葉青龍一邊抵抗着氣流對隱脈的衝擊，一邊看着虛幻中迷離的白色光點，沉寂的意念忍不住開始震盪。
被修煉者稱之爲“天人之塹”的“玄內乾坤”，竟然在葉青龍修煉到一年多的時候驀然出現。
玄內乾坤以意念內視肉體，用以感應吸收到的天地靈氣，並控制天地靈氣按照一定的經脈運行路線儲存、施放，所以玄內乾坤是成爲一個玄者的必要條件。
天玄大陸上的玄氣修煉者何止千萬，但唯有感悟到玄內乾坤的修煉者纔算真正踏入玄者行列，否則，再怎麼修煉也只是一個平凡人而已。
往前一步即爲天，後退一步是爲人！
終於突破了！
葉青龍喜出望外，現在他能夠清晰地感應到生理極限，感應到疲累肌肉快速地恢復，一股強大而霸道的力量迅速充滿整個隱脈……
回來了！我葉青龍回來了！