正文_第二百四十五章 健身

八方物流的一羣狼崽子們,閒了一段時間,一個個早就全身不舒坦了。這回再次一開工以後,立即就都投入到了工作狀態。李志忠在忙着學習充電,補充一些企業管理方面的知識;同時也在爲八方制定着更爲完善的管理制度。

蘇鐵像是上足了發條一樣,不停的開始出差,籌備接通新的路線和站點。腳踏實地,一點一點的向實現“百城聯運”的目標努力着。

楊小寶也沒閒着,在忙着健身,儘快的恢復身體。

社會發展的越來越快,冀州市好玩的地方越來越多了。北站一條,也就是八方物流所在的街道上新開了一家健身會館。老闆挺會做人,剛開業就來街道上的老大哥公司拜山頭了,還送給楊小寶十張十萬金額的健身鑽卡。

聽說會所裡好玩的東西不少,甚至射箭和擂臺都有以後,楊小寶非常感興趣,自己留了一張卡以後,剩下的都放在馬淑娟那裡讓她發給其他員工。

這天楊小寶閒着沒事兒,就跑來捧場了。會館的老闆親自來迎接的他,寒暄一陣後,楊小寶就迫不及待的跑到健身區來玩了。

首先看到的就是舉重區域了,這是一項傳統的,充滿陽剛氣息的體育項目。楊小寶看到有幾個小年輕蹲在地上,正在吃力的想要把槓鈴抓起來。

教練在一旁指導着:“腳下要站穩,深呼吸!好!不錯,110公斤!”

110公斤,就是220市斤,相當於一個成年胖子的體重了。而且還是抓舉,普通人的確做不到這個程度,這已經算得上是大力士了。

被教練誇獎的人,是一個身高一米九上下的猛男,那一身鼓鼓囊囊的肌肉,着實氣勢凌人。

楊小寶饒有興致的走過去,對教練說道:“我可以試試嗎?”

教練很熱情道:“當然,來,你穿戴上這套護具,我再給你講解一下要點就可以試試看了。”

楊小寶笑呵呵道:“不用,剛纔您講解的時候我都聽見了。”

“那好,正好省點事兒,你試試看吧。”

楊小寶脫掉鞋襪,穿戴上護膝護腕以後活動了一下手腳,就來到教練身邊。

“小夥子,你是第一次嗎?”教練問楊小寶。

“是的。”

“那好,新人的話,建議你先試點入門級的,先拿四十公斤的試試手,看你這塊頭應該沒什麼問題。”

倒不是教練看不起楊小寶,主要是楊小寶的身材一看就是比較勻稱痩削的那種,不像是專業練過的。況且抓舉這種項目看似簡單,其實也很講究技巧的,新手和老手之間有着天壤之別。教練建議楊小寶先試一試四十公斤的,其實主要還是怕他受傷。

楊小寶什麼也沒說,走到那四十公斤的槓鈴前,蹲下身去,然後玩一樣輕而易舉的就抓起來直接舉過了頭頂。

шωш T Tκan C 〇

“不錯!動作很流暢,看來你很有天賦,接下來就可以試試六十公斤級的了。”教練說道。

楊小寶卻感覺有點沒趣了,於是對教練說道:“剛纔這位大哥

舉起來的是110公斤的?要麼我試試這個吧!”

楊小寶此言一出,頓時把舉重區人們的注意力吸引過來了,一個個扭過頭來看着這邊。

“小夥子,不要好高騖遠啊!舉重這個事情,是講究公斤級的。我看你體重不超過80公斤吧,體重沒有80公斤,要去舉110公斤的話,不是專業運動員很難做到的,容易弄傷自己。”教練苦笑着勸說楊小寶。

剛纔舉起110公斤的那個大塊頭大哥也湊過來,好心對楊小寶說道:“小夥子心氣挺高嘛,不過我勸你還是按照公斤數一點點的往上加,免得弄傷了自己。我以前可是體校出身的額,專業練過這個。而且110公斤,目前應該也是這家會館的最高紀錄了。”

楊小寶就是看那110公斤的槓鈴也不是很大,被這倆人一忽悠就有點猶豫,但是想了一想還是說道:“就這個吧,我還是有點信心的。”

楊小寶如此堅決,教練也沒轍了,於是再三給他講解了一下規則,並且交待他一定要注意安全之後,纔敢讓他放手一試。

楊小寶按照教練交待的,活動了兩下腿腳,深呼吸一口氣之後,站穩了腳跟。然後蹲下去抓住槓鈴,猛的往上一提!

“呼……我靠!”

110公斤的槓鈴被楊小寶輕易舉過頭頂,他身形一陣搖晃,好一陣子才穩住了沒有摔倒。楊小寶的舉動倒是把圍觀的人嚇了一大跳,要是他剛纔沒站穩摔倒了,110公斤的槓鈴砸到身上那可不是鬧着玩的。

楊小寶把槓鈴放下來,教練趕忙上前,緊張的問道:“你還好吧?有沒有閃到腰或者拉傷肌肉?”

楊小寶活動了一下四肢,向教練示意他沒問題。其實剛纔倒不是舉不動,而是讓教練和那位大哥忽悠的,楊小寶還以爲110公斤有多重呢!結果等真的抓起來以後才發現原來這110公斤和40公斤沒什麼差別,還真就差點因爲用力過度閃到腰了。

楊小寶感受了一下,110公斤對於他來說,差不多就跟抱着妞妞一樣的感覺,根本談不上有多重。

楊小寶很想試試自己的極限在哪裡,於是對教練說道:“我想再試試更重的。”

教練也看出來這傢伙還有餘力了,興奮道:“行啊小夥兒!看來你就是人們傳說的那種又瘦又有勁兒的,天生神力啊!要麼,給你試試一百五十公斤的?相對於你的本身體重,一百五十公斤差不多就是國家的專業運動員訓練水準了。”

楊小寶點點頭:“好,我試試。”

一大幫看熱鬧的已經湊上來了,把楊小寶圍成一個圈,指手畫腳的討論着,男人嘛,總是對和力量有關的東西充滿了興趣。

楊小寶站在150公斤的槓鈴前,深呼吸一口氣,這回可長教訓了。十指抓牢,穩紮穩打的就舉了起來。

圍觀的人頓時鼓起掌來,教練眼珠子都瞪大了。把楊小寶拉到旁邊的體重秤上,一稱體重,差一點點不到80公斤。

“天才啊!80公斤級的體重,卻舉起來了

150公斤的槓鈴,絕對的專業水準,稍加鍛鍊甚至可以進國家隊參加奧運會了。小夥子,你剛纔感覺如何?還敢不敢試試更重的?”

楊小寶點點頭:“繼續來!這回來兩百公斤的試試。”

教練:“……你確定?那可是你體重的2.5倍了。你要是能舉起來200公斤的槓鈴,絕對能破了80公斤級選手的世界記錄!”

楊小寶肯定到:“試試看吧,剛纔我感覺還是有點餘力的。”

實際上,楊小寶這麼說已經是在刻意低調了。剛纔舉起150公斤槓鈴的時候,他只是感覺稍微用了點力氣而已,根本就談不上吃力。楊小寶心裡明白,自己喝了狗寶藥酒以後,這身體已經變化的不像是正常人了,所以他才很渴望的想試試自己的極限到底在哪裡。

“好!你要是真能舉起來200公斤的,估計立馬就得被國家隊挖走去奧運會拿金牌了。到時候別的不說,咱們健身會館肯定請你當形象代言人了,還會給你廣告費,多了不敢保證,十萬二十萬肯定少不了的。”

教練之所以這麼說,是因爲他不認識楊小寶,不知道楊小寶就是八方物流的老闆,還是自家會館的老闆請來的貴賓。

工作人員把槓鈴裝上200公斤的重量,楊小寶一步上前,再次抓起槓鈴,深蹲又起身,依舊是一氣呵成!

“譁……”又是一片掌聲,不光一幫看熱鬧的羨慕不已,教練都快把眼珠子瞪出來了。

教練激動的上前拉住楊小寶的手:“小夥子!你行!我跟你講實話吧,以前我就是省舉重隊退下來的。現在還有一些專業教練的聯繫方式,要麼我幫你聯絡一下,你這水平的,要是參加了國家隊,上了奧運會金牌絕對一拿一個準!怎麼樣小夥,你好好考慮考慮……”

楊小寶謙虛的連連擺手:“還是算了,我是做生意的,還得養家餬口呢!指望那個不行。”

教練頓時急了:“怎麼就不行呢?小夥子,你知道在奧運會上拿了金牌,光是國家獎金就有多少嗎?除了金牌,還有六十萬現金啊!六十萬!更別提你出名以後,接廣告代言什麼的,絕對比你做生意強得多了。”

楊小寶笑呵呵道:“不一定吧。”

教練:“那是肯定的,小夥子,你現在做什麼生意的,一年掙多少錢?”

掙多少錢這種問題楊小寶是不會對普通人講的,只是告訴他:“我做物流的,這條街上的八方物流公司,就是我開的。”

教練:“……原來您就是楊總啊!今天算是見到真人了,不過您有這麼好的條件,不去拿個金牌真是可惜了。哎,太可惜啊!”

……楊小寶本來還想再試試更重的呢,眼看鬧成這樣了,他也不敢再嘗試了。不然這教練大哥得瘋了,到底還是沒試出來自己的極限在哪裡。更何況自己的身體自己瞭解,楊小寶知道他現在的身體狀況還沒有恢復到最佳,也不宜太過劇烈的運動。

好容易擺脫了舉重教練,楊小寶四處溜達,繼續參觀這家健身會館。

(本章完)

正文_第五百三十二章 這事兒就沒完!正文_第二百六十五章 狠狠收拾正文_第八十六章 驚天騙局 3正文_第一百零九章 物流公司正文_第五百零二章 牛不喝水強按頭正文_第四百九十八章 金羊山礦正文_第五十一章 會賣煙的狗正文_第三百四十二章 愛紅裝不愛武裝正文_第二百二十一章 獨瓣蒜更辣正文_第四百三十二章 自作孽不可活(1)正文_第四十八章 女獄警正文_第八十一章 掛牌儀式正文_第一百七十五章 見長輩正文_第六十三章 囂張正文_第二百二十章 失憶正文_第二百三十二章 幕後之手正文_第五百六十三章 不服就幹正文_第四百零七章 帶頭大哥,二妹和三弟正文_第四百零八章 打白條正文_第三百二十四章 打成豬頭(1)正文_第三百一十六章 有文化的流氓正文_第二百四十六章 巧遇阿依古麗正文_第一百一十二章 吃陽間飯,發死人財正文_第五百零六章 千日防賊正文_第三百八十七章 釣魚正文_第四百四十二章 楊總很開心正文_第三百七十三章 橫插一槓子正文_第一百四十九章 李燕燕吃醋了正文_第三百二十三章 雷鋒正文_第七十二章 再次碰壁正文_第四十九章靠狗維護治安的監獄正文_第三百一十四章 恐嚇正文_第四百一十一章 風頭吹向誰正文_第七十五章 青竹文具正文_第三百八十章 懷孕了?正文_第三百零五章 團聚正文_第四百一十七章 大陰謀(1)正文_第四百六十七章 過個好年(2)正文_第三百七十六章 休戰約定正文_第四百五十四章 樹大就招風正文_第一百四十六章 糾結的李燕燕正文_第二百一十七章 暴風驟雨(1)正文_第一百三十六章 馬克沁水冷機槍正文_第一百八十一章 夜半私會正文_第一百三十一章 捅馬蜂窩了正文_第五百六十二章 你算是個什麼東西?正文_第二百六十二章 噴子正文_第五十章 和毒梟對上了正文_第五百三十二章 這事兒就沒完!正文_第三百六十六章 爭議!正文_第三百三十五章 我爸爸最好了正文_第七十八章 我想靜靜正文_第二百六十章 比慘大會正文_第三百一十九章 九河口風波正文_第一百七十八章 顏雅紅的表演正文_第五百五十五章 霍真的抉擇正文_第二百八十九章 謀劃正文_第一百一十七章 梅姿出事正文_第五百一十五章 借棋言商正文_第五十二章 新任狗爹正文_第一百三十三章 凰家董事長金宣萱正文_第四百四十七章 我陪你發泄正文_第三百四十四章 春光乍泄正文_第二百六十八章 幸福總是突然正文_第六十四章 吧嗒一下生個娃正文_第九十二章 路上有點堵車正文_第一百九十八章 利益薰心正文_第一百三十二章 李燕燕正文_第二百七十六章 說出真心話正文_第一百一十三章 漢墓正文_第三百七十六章 休戰約定正文_第五百零八章 說打就打正文_第三百九十九章 共同開發正文_第二百零六章 掘地三尺正文_第五百四十二章 最不想碰到的人正文_第三百二十六章 打成豬頭(3)正文_第三百三十章 暴打正文_第四百九十六章 他還能比我壞?正文_第一百章 你嘴角有蒼蠅正文_第四十二章 一不小心中奸計正文_第一百零六章 換親正文_第二百一十三章 鴻門宴(3)正文_第三百八十一章 搶生意 上正文_第五十章 和毒梟對上了正文_第五百二十一章 固執的白小翠正文_第五百二十一章 固執的白小翠正文_第二百九十九章 同好之人正文_第二百二十七章 好處正文_第一百六十章 無心插柳柳成蔭正文_第七十九章 我們私奔吧正文_第三百三十四章 洗到一半沒水正文_第二十八章 黑妹!一天好心情!正文_第五百一十四章 女明星正文_第四百章 倒手賺了一千萬正文_第八十四章 利益之爭 3正文_第四百七十四章 過個好年(9)正文_第四百六十三章 大家一起來提親正文_第四百五十八章 你是我偶像正文_第四百八十二章 千里尋夫
正文_第五百三十二章 這事兒就沒完!正文_第二百六十五章 狠狠收拾正文_第八十六章 驚天騙局 3正文_第一百零九章 物流公司正文_第五百零二章 牛不喝水強按頭正文_第四百九十八章 金羊山礦正文_第五十一章 會賣煙的狗正文_第三百四十二章 愛紅裝不愛武裝正文_第二百二十一章 獨瓣蒜更辣正文_第四百三十二章 自作孽不可活(1)正文_第四十八章 女獄警正文_第八十一章 掛牌儀式正文_第一百七十五章 見長輩正文_第六十三章 囂張正文_第二百二十章 失憶正文_第二百三十二章 幕後之手正文_第五百六十三章 不服就幹正文_第四百零七章 帶頭大哥,二妹和三弟正文_第四百零八章 打白條正文_第三百二十四章 打成豬頭(1)正文_第三百一十六章 有文化的流氓正文_第二百四十六章 巧遇阿依古麗正文_第一百一十二章 吃陽間飯,發死人財正文_第五百零六章 千日防賊正文_第三百八十七章 釣魚正文_第四百四十二章 楊總很開心正文_第三百七十三章 橫插一槓子正文_第一百四十九章 李燕燕吃醋了正文_第三百二十三章 雷鋒正文_第七十二章 再次碰壁正文_第四十九章靠狗維護治安的監獄正文_第三百一十四章 恐嚇正文_第四百一十一章 風頭吹向誰正文_第七十五章 青竹文具正文_第三百八十章 懷孕了?正文_第三百零五章 團聚正文_第四百一十七章 大陰謀(1)正文_第四百六十七章 過個好年(2)正文_第三百七十六章 休戰約定正文_第四百五十四章 樹大就招風正文_第一百四十六章 糾結的李燕燕正文_第二百一十七章 暴風驟雨(1)正文_第一百三十六章 馬克沁水冷機槍正文_第一百八十一章 夜半私會正文_第一百三十一章 捅馬蜂窩了正文_第五百六十二章 你算是個什麼東西?正文_第二百六十二章 噴子正文_第五十章 和毒梟對上了正文_第五百三十二章 這事兒就沒完!正文_第三百六十六章 爭議!正文_第三百三十五章 我爸爸最好了正文_第七十八章 我想靜靜正文_第二百六十章 比慘大會正文_第三百一十九章 九河口風波正文_第一百七十八章 顏雅紅的表演正文_第五百五十五章 霍真的抉擇正文_第二百八十九章 謀劃正文_第一百一十七章 梅姿出事正文_第五百一十五章 借棋言商正文_第五十二章 新任狗爹正文_第一百三十三章 凰家董事長金宣萱正文_第四百四十七章 我陪你發泄正文_第三百四十四章 春光乍泄正文_第二百六十八章 幸福總是突然正文_第六十四章 吧嗒一下生個娃正文_第九十二章 路上有點堵車正文_第一百九十八章 利益薰心正文_第一百三十二章 李燕燕正文_第二百七十六章 說出真心話正文_第一百一十三章 漢墓正文_第三百七十六章 休戰約定正文_第五百零八章 說打就打正文_第三百九十九章 共同開發正文_第二百零六章 掘地三尺正文_第五百四十二章 最不想碰到的人正文_第三百二十六章 打成豬頭(3)正文_第三百三十章 暴打正文_第四百九十六章 他還能比我壞?正文_第一百章 你嘴角有蒼蠅正文_第四十二章 一不小心中奸計正文_第一百零六章 換親正文_第二百一十三章 鴻門宴(3)正文_第三百八十一章 搶生意 上正文_第五十章 和毒梟對上了正文_第五百二十一章 固執的白小翠正文_第五百二十一章 固執的白小翠正文_第二百九十九章 同好之人正文_第二百二十七章 好處正文_第一百六十章 無心插柳柳成蔭正文_第七十九章 我們私奔吧正文_第三百三十四章 洗到一半沒水正文_第二十八章 黑妹!一天好心情!正文_第五百一十四章 女明星正文_第四百章 倒手賺了一千萬正文_第八十四章 利益之爭 3正文_第四百七十四章 過個好年(9)正文_第四百六十三章 大家一起來提親正文_第四百五十八章 你是我偶像正文_第四百八十二章 千里尋夫