冰冷至極的玄冰湖中。
葉風彷彿陷入了沉睡一般，接着修煉手印的雙手浸在了冰冷的玄冰湖中，呈現淡淡的紫色，在葉風身體表面覆蓋着一層寒冰，寒冰正在不斷地蔓延。
龐大的天地靈氣在葉風的身體上空形成了一個巨大的漩渦，一縷縷靈氣已然凝聚成了實質，龐大的靈氣比起在聚靈陣中修煉要多出一倍不止，葉風體內的鬥氣也是在緩慢地增加着。
隨着葉風緩緩地修煉，葉風強悍的肉身開始逐漸適應着玄冰湖冰冷到極致的低溫，身上的寒冰也在緩慢地消散着，紫色的皮膚顏色開始緩緩變淡，最終恢復了正常的黃色肌膚，葉風的臉色也逐漸恢復了正常，再不像以往那樣是嚇人的醬紫色。
玄冰湖上，一縷縷猶如實質的靈氣從湖中緩緩溢出，最後受到了莫名的牽引力一般向着葉風身體上空的靈氣漩渦涌了過去。
靈氣漩渦按照順時針的方向不斷旋轉，一絲絲實質的天地靈氣不斷涌出，向着葉風的身體涌了過去。
葉風的身體猶如一塊被擠幹了水的海綿，瘋狂地吞吸着周身的濃郁的天地靈氣，不斷匯聚到身體經脈內的涓涓細流中，在周身流轉一圈後進入丹田，包裹着剩下的一部分天龍精血，猶如螞蟻啃骨頭一般速度極慢，但是卻依舊在不停地煉化着天龍精血。
在玄冰湖的邊緣，玄冰雙手結印緩緩修煉，臉色古井無波，整個人猶如一塊亙古不化的玄冰，在其的身旁，冰熊慵懶地閉着雙眼，彷彿進入了沉睡狀態。
許久之後……
頭頂上的天地靈氣漩渦依舊在不停地轉動着，葉風緩緩地睜開了雙眼，一抹無形的光芒迸射出來。
“若曦說的都是實話！”
擡眼看了看那濃郁猶如實質般的靈氣漩渦，葉風臉龐上浮現出一抹喜意，雖然不知道過去了多久，但葉風能夠清楚地感覺到體內的鬥氣數量正在緩慢地增加着，比起在聚靈陣中修煉要快出了一倍有餘，所以葉風體內的鬥氣以兩倍的速度在增長着，在這裡修煉一個時辰的時間相當於在修煉室的聚靈陣中修煉兩個時辰的時間，這讓葉風欣喜若狂，按照這樣的進度，本來還需要十多天的時間才能夠煉化所有天龍精血的，現在在玄冰洞中修煉恐怕只需要短短的七、八天就夠了，時間足足縮短了一半。
“這果然是特別的訓練！”
深深地呼出了一口氣，葉風再次閉上了雙眼，那冰冷到極致的玄冰湖的寒氣依舊在孜孜不倦地侵蝕着葉風的身體，除卻身體有些發僵以外，葉風能夠感覺到自身表面的體溫正在快速下降，兩個時辰之後必然需要休息一次，不然葉風覺得自己的身體很快就會變成冰雕。
雙手結印再次進入修煉狀態，葉風的呼吸緩緩趨於平靜，龐大的天地靈氣正在不斷地涌入到葉風的身體之內。
在葉風的丹田內，葉風指揮着龐大的靈氣大軍將那一部分的天龍精血團團圍住，不停地啃食煉化着，一滴滴天龍精血正在不斷地被煉化，裡面那濃郁的能量也在不停地涌入到葉風的身體內，葉風的修爲在緩慢地增長着。
約莫過了一個時辰之後
口中噴出一股極致的寒氣，葉風睜開了雙眼，不由地打了個寒顫，剛剛全身進入修煉狀態還不覺得有什麼，這停下了修煉之後頓時覺得一股冰冷到了極致的可怕寒氣已經侵蝕到了身體的每一個部分，全身都彷彿要被凍僵了一般，在葉風的身體表面有着一塊塊玄冰將葉風整個人覆蓋在了其中。
“這寒氣的侵蝕還是不能夠完全阻擋下來！”
葉風不由地苦笑了一下，艱難地動了動身體，只覺得渾身猶如一座冰雕，就連動一下身體都顯得異常吃力。
咔嚓！一聲脆響，一塊玄冰破裂開來，緊接着猶如發生了連鎖反應一般，咔嚓聲響不斷，在葉風身上的一塊塊玄冰不斷髮出清脆的聲響，從葉風的身體上掉落到了玄冰湖中。
再次動了動身體，葉風微微一愣，上身還好一些，至少能夠動彈，至於盤膝坐在玄冰湖中的下身則是完全被凍成了一個冰雕，似乎就連血液都無法流轉了。
葉風閉上了雙眼，雙手結印，一縷縷鬥氣從丹田內涌出，不斷地涌過下身的每一處經脈，活絡着身體內的氣血。
幾分鐘後，葉風雙眼陡然一睜，眼中迸射出一抹凌厲的寒芒，一聲輕喝，全身發力。
嘭！平地陡然一聲炸響，以葉風爲中心的玄冰湖的湖水驀然濺起了老高，湖面上盪漾起了一圈圈的漣漪，漣漪緩緩地盪漾開去。
緩緩地站起身體，葉風渾身一個哆嗦，咬了咬牙，在玄冰湖中修煉的時間恐怕已經有兩個時辰了，如果再不休息一下，恐怕自己就會成了玄冰湖中的冰雕了。
玄冰湖邊緣的玄冰緩緩地睜開了眼睛，淡淡地開口道：“兩個時辰了麼？”說完，玄冰伸出右手輕輕地撫摸着旁側的巨大冰熊。
冰熊渾身毛髮動了一動，接着渾身一抖，睜開了銅鈴般大小的眼睛，撒嬌一般地蹭了蹭玄冰。
冰冷的眼眸中閃過一抹淡淡的笑意，玄冰輕聲道：“夥計，該準備了！”
“吼！”
冰熊抖擻地站起身來，仰天就是一聲怒吼，強大的聲波將玄冰洞頂端的冰刺震得一陣晃動，玄冰湖中剛剛平靜下來的波紋再次緩緩地盪漾了開去。
“嘿嘿！”
葉風嘿嘿一笑，全身鬥氣以最快速度運轉，身體緩緩恢復了正常，不過速度依舊受到了一些影響，受到剛剛寒氣的侵蝕，葉風連一半也無法發揮出來，也就是說，連高階武師的實力可能都不如。
玄冰站起身來，緩緩地道：“想要休息了麼？堅持三十息的時間，你可以有一刻鐘的休息時間，否則，你必須再次在玄冰湖中修煉兩個時辰纔能有一刻鐘的休息時間。”
葉風鬆了鬆全身的筋骨，渾身骨頭一陣爆響，儘管無法發揮出一半的實力，但是葉風有着足夠的自信，畢竟之前的訓練可是增強了葉風的不少實力，三十息的時間，支持三十招應該就足夠了。
伸出雙手，在玄冰湖上輕輕一拍，轟！玄冰湖中陡然一聲炸響，葉風的身體從玄冰湖中飛起，彈射向了高空。
啪！一聲脆響，葉風穩穩地站在了玄冰湖上面，絲毫沒有要沉下去的跡象，十五天的訓練可不是蓋的，葉風已經將這個第一天的訓練內容完全掌握，站在水面上疾走如飛那是輕而易舉的事情。
“來吧！”葉風嘿嘿一笑，眼中一抹精光迸射而出。
“不錯嘛！”
玄冰那亙古不化的玄冰臉上出現一絲淡淡的笑容，眼神中閃過一抹讚賞。
“開始了！”
葉風嘿嘿一笑，腳掌猛地在水面上輕輕一踩，身形如同炮彈一般向着玄冰衝了過去，赫然是率先發動了攻擊。
玄冰神色平淡，右手一揮，一道長達一米的冰刺出現在了他的右手上。
嗖！
玄冰右手微微一揚，右手上的冰刺迅疾地對着半空中的葉風刺了過去。
凝視着前方那疾速刺來的冰刺，葉風嘿嘿一笑，右拳一揚，淡淡的鬥氣縈繞。
正要一拳轟出，葉風陡然一驚，站在半空中的身形陡然直線下降，那銳利的冰刺也瞬間刺了個空，堪堪從葉風的腦袋上飛了過去。
“靠！”
葉風渾身冒出冷汗，暗暗地咒罵了一聲，剛剛在葉風運轉鬥氣的時候，正要一拳擊出，只是這個時候體內的鬥氣似乎接濟不上，本來就是如同涓涓細流的小溪一般的鬥氣，由於右拳上需要的鬥氣比較多，所以用在移動上的鬥氣頓時不夠用，腳下的鬥氣消失，葉風的身形立刻從半空中掉了下來，不過幸好的是堪堪躲過了玄冰的攻擊，不然麻煩可就大了。
砰！
葉風重重地落在了玄冰湖的水面上，冰冷的氣息立即瀰漫上了葉風的雙腳。
玄冰右手上凝聚着一道長達一米的冰刺，神色平淡地道：“你必須適應玄冰洞中的戰鬥，下一次可就沒那麼好運氣了。”
玄冰是故意放水的！葉風神色微微一凜，玄冰常年生活在玄冰洞中，對玄冰洞中的戰鬥自然瞭如指掌，剛剛那冰刺之所以擦身而過完全是因爲玄冰放水的緣故，不然那一道冰刺命中的可就不是空氣了。
站在玄冰湖冰冷的湖水上，葉風雙眼緊緊地盯着玄冰，玄冰的攻擊速度可是極快，形成一道冰刺加上冰刺飛出的時間也不過是短短的一息時間，而自己卻因爲受到了限制，鬥氣幾乎不能兩邊同時使用，速度和力量都受到了限制，現在要想撐過三十息的時間，就必須捨棄速度和力量其中的一項，否則想要撐過三十息的時間難度極大。
“重新開始吧！”冰刺消失在玄冰的右手中，玄冰神色平淡地開口道。
“沒問題！”
葉風咧嘴一笑，渾身氣勢散發開來，身形下蹲，如同一隻蓄勢待發的獵豹一般充滿了無窮的爆發力。