蘇塵在無名荒島石室洞**，閉關數日，將自己的身體調整到最佳狀態，心如止水，無驚無喜。
他這才從靈山內取出第一枚神秘靈果，張口服下。和之前吃的靈果一般無二，這枚神秘靈果入腹之後，很快化爲澎湃如大浪潮的元氣洪流，在體內經脈中橫衝直撞，試圖衝入上丹田的識海內。
但是，蘇塵並未將這枚神秘靈果釋放出來的龐大元氣流，直接用來凝結金丹。他早就將上丹田通向識海的狹小入口關閉，將澎湃雄厚的元氣憋在肉身中。
這些極爲寶貴的元氣洪流無處可去，只能只留在肉身中，滲透到身體的每一處細微骨髓、經脈、血肉之中，用豐厚的元氣來滋養和淬鍊肉身。
用雄厚的元氣來淬鍊肉身，將肉身滋養和淬鍊到極限的程度。
修仙者的所謂金丹境界，固然是元神結丹。
但是，中土修仙界的典籍中，還記載流傳着“肉身成聖”之說。
蘇塵在蓬萊仙宗的藏書閣，曾經仔細的翻閱了蓬萊仙宗浩瀚如海的修仙典籍，很多修仙寶典內，都記載十六字修仙真言。
“煉精化氣、煉氣化神、煉神還虛、煉虛合道。”
這十六字真言在中土修仙界廣爲流傳，沒有任何秘密，人妖鬼靈皆可依照這十六字真言進行修煉。
但是，無數年來，中土歷代修仙者們窮盡畢生對這十六字真言進行解讀，卻留下了如浩瀚繁星一樣數之不盡的仙典，則是各大仙宗不傳外人之法訣、秘法和悟道心得，只有本宗弟子才能觀看和修煉。
“精，體魄精血也。”
“氣，元氣也。”
“神，元神也。也有修仙典籍，將其解讀爲‘化神’境界，是早期修煉的最高境界。”
“虛，大丘也，又曰虛空也，合稱天地也。煉虛，達到天地之境界的極限，便是大乘境界。”
“合道，了卻因果，渡劫，得道飛仙也。”
這些是十六字真言一些淺顯的解讀。
當然，不同的仙家典籍，對這十六字真言內涵的理解和解讀也有所差異。
但各大小仙宗，都是依照這十六字真言，來進行詳細的解讀和修煉，每一個字都能解讀出數千萬字的浩瀚書籍。
以這十六字真言，劃分爲八大境界，分別是：煉氣期、築基期、金丹期、元嬰期、化神期、大乘期、渡劫、飛昇成仙。
前五大境界“煉氣、築基、金丹、元嬰、化神”，是依照“煉精化氣、煉氣化神”這前八字真言來修煉，相對來說容易達到。中土修仙界五大仙宗，萬古以來，便有記載，曾有不少名有姓的前輩修士修煉過。
至於更後的“大乘”境界，則是對“煉神還虛”四字真言的籠統歸納。大乘修士則僅僅只是一些遙遠的遠古傳說，未曾留下姓氏。
倒不是沒有修仙者達到過，而是他們大多已經離開了這一修仙界，以至於極少有人聽聞他們的仙蹤痕跡。
“渡劫”境界，以及最後的“飛昇成仙”境界，則是對“煉虛合道”的解讀。
在蓬萊仙宗的典籍內也有渡劫和飛昇成仙的相關記載，大多限於理論研究和推測，幾乎沒有可供參考的案列可循。
而且，哪怕是飛昇成仙，也有許多種類途徑，修仙者成仙的途徑並非完全一樣。更別說還有妖仙、鬼仙、靈仙等等異族之法。
人族修士，可以同時修煉肉身和元神。八大境界是按照元神的修爲境界來劃分的，並不包括肉身的修煉境界。
但元神脫體飛仙，這僅僅是下乘仙道。
只有元神飛仙和肉身成聖，一同修煉到無上的境界，白日肉身飛昇，這纔是上乘仙道。
肉身，無疑是修仙者最大的依仗和根基。
不重視肉身的修煉，終究會跟不上元神境界的修煉速度，最終脆弱的肉身崩潰，強大元神無法寄居於肉身內，不得不無奈的脫體而出，遺棄肉身，僅憑元神飛昇成仙。
所謂的尸解成仙，便是最下乘的仙道。
有中土修仙界的前輩，在修仙典籍中曾言道：“肉身成聖仙家體，功業齊天帝子圖。肉身成聖超天境，久後靈山護法臺。”
只修元神，而不顧肉身，最終還是會後悔的一塌糊塗。
那些專注於修煉元神，而放棄肉身修煉的修士，往往不是不想，大多數是因爲財力貧乏，連修煉元神都不夠用。
若是這兩方面同時修煉的話，連元神的境界都無法突破上去，無力兼顧之下，不得不放鬆了肉身的修煉。
蘇塵回憶着自己曾經看過的諸多修仙典籍，對這些真言的解讀頗爲懵懂，無法理解透徹。
他也不知道，自己在這條修仙大道上能走多遠。
對現在的他來說，能儘早踏上金丹期已經滿足，元嬰依然是遙遠的事情。
但蘇塵還是緊記了一條，決不能輕視和忽略肉身的修煉，把寶都壓在元神上。肉身也要早早大好根基，以免日後。
雖然肉身和元神一起兼修，耗費的精力更多，耗費的財力更爲龐大。但能讓他走的更遠，收益也極高。
一晃，過了整整七七四十九日。
一枚神秘靈果的元氣異常強大，蘇塵整個人在元氣海的沉浸之中。這些元氣全都被他的經脈、骨髓、血肉和神經所緩慢吸收，那些曾經受傷和未曾修煉到的細微之處，也得到極大的滋補。
甚至連那些肌膚表層經常枯萎掉落的皮屑，也如飢似渴的汲飽元氣，居然不再衰老掉落。
蘇塵此時，低垂的雙眸中神光粼粼，烏髮如墨玉，強勁的肌肉、筋骨如銅澆築，肌膚隱隱泛着晶瑩剔透之感，通體無暇，感覺到自己的肉身達到難以想象的完美程度。
絕大部分的築基九層巔峰修士，若是僥倖得到一枚神秘靈果，都是元神吸收其全部的元氣，直接衝擊金丹瓶頸。根本不可能浪費如此多元氣，用來淬鍊肉身。
而蘇塵卻奢侈的讓自己的肉身吃掉一枚神秘靈果的龐大元氣。
這對肉身的好處，無疑非常巨大。
他寧可冒着這次衝擊金丹境界失敗的風險，也要爲肉身打下足夠深的根基。
蘇塵足足過了四十九日之後，將肉身滋養和淬鍊到了極限，這才服下第二枚神秘靈果，將龐大的元氣吸收入識海之中，開始衝擊金丹境界。
話又說回來，其實突破金丹境界，也並非僅僅只有服下神秘靈果這唯一途徑。
只是，這個途徑非常成熟，被神州修仙界五大仙宗所採用，耗費巨大代價栽種有神秘靈果樹，並且每若干年能夠穩固的誕生出一批金丹修士，以至於大部分仙宗的築基後期修士都對此趨之若鶩，視爲突破金丹的最佳途徑。
除了神秘靈果之外，靈山大川中至少還有十多種罕見的珍稀靈物，有較低的機率，也一樣可以助修士突破金丹境界。
只是這些野生的珍惜靈物，數量稀缺，又非常難尋找，幾乎完全碰運氣。這種途徑只能看個人的機緣，無法強求，所以不被視爲正途。
築基散修們無法得到仙宗的神秘靈果，只能去靈山和秘境，尋找這些金丹機緣。
東海的靈島，因爲有很多海域尚未被人族修仙者發掘，恰恰是機緣較多的地方，故而東海諸多島嶼，也有頗多的修士在此地居住和修煉。
...
蘇塵服下第二枚神秘靈果，不多久，元氣流瘋狂涌入識海靈山之中，被他的青蓮元神所吸收。
青蓮元神原本已經達到築基期九層，長出十二片青湛湛的蓮葉，開了一朵九片花瓣的蓮花。
如今，再次汲取這龐大的元氣流。
青蓮元神開始快速生長，但它並未花開蒂落，締結蓮子，而是接連又長出了三片花瓣，總共多達十二片花瓣。
並且，在十二片花瓣之中，長出了一個青色蓮座——這顯然是締結金丹蓮子之前的準備。
元神修爲一口氣暴漲了三個小層修爲，達到築基期難以復加的十二層巔峰。
“築基期十二層境界！？”
蘇塵很是驚詫。
不太明白，爲什麼自己的元神不直接衝擊金丹，而是突破三個小層境界。
極少有築基修士會修煉至十二層境界。
不過，這應該是好事吧。
被青蓮元神吸收掉了一大半的元氣之後，剩餘的小部分元氣已經不足以締結金丹了。
又過了近一個月。
蘇塵穩固了一下自己的築基期十二層境界之後，隨即服下第三枚神秘靈果。再次誕生元氣洪流，衝入識海靈山之中。
“轟！”
青蓮元神終於發生鉅變。
十二片花瓣環繞的蓮座內，締結出一枚渾圓，金光燦燦的金丹蓮子。
金丹蓮子坐蓮座，寶相威嚴，一時間綻放萬丈光芒，照耀識海靈山蓬蓽生輝。強大的靈壓難以遮掩，朝外界爆發出來。甚至還散發陣陣無比誘人的香靈之氣，令人難忍誘惑。這或許是青蓮元神獨有的異象。
“金丹蓮子！”
蘇塵盤膝而坐，內視青蓮元神的變化，渾身一震，神色露出無比的驚喜。
金丹蓮子誕生，他終於踏上金丹境界，成爲一名金丹修士。日後若是回到中土，五大仙宗之蓬萊仙宗，他也能一躍位列二百名金丹長老之列，得享極爲尊崇待遇。