第十八章 拳擊天賦

過了五分鐘,阿虎終於哭得差不多了,抹了抹臉,不好意思地擡頭,說是因爲最近比賽訓練的事,壓力太大。

章本碩點頭。

接下來,出乎意料的是,阿虎一直在說比賽的事,餘玫蕾的事根本不提。

他不提,章本碩爲了自己的生命安全着想,自然也不會提,就當成一個普通拳擊手諮詢職業成長的事。

運動員心理學他也曾涉獵過,相比於普通人,專業運動員無疑擁有更爲強健的體魄和意志力,可是該有的心理問題一樣都不會少,甚至會更嚴重。

在高度競爭環境下的運動員衍生出來的心理問題多爲偏執、抑鬱、焦慮等。

像剛纔阿虎失聲痛哭就是個典型的例子,當感情失衡和賽場壓力結合在一起,就是一個經過嚴苛訓練的職業拳王也受不了。

阿虎看來是真的來做諮詢的,打開了話匣就停不下來。

一直在講這次比賽的事,團隊給他的壓力、媒體給他的壓力、自己給自己的壓力,要保持出道以來全勝的戰績,要贏得百萬大獎,不能讓守在電視機前的家人們失望。

章本碩也一直觀察阿虎,他有本章說,很多本章說,而且排列的方式很有意思。

如果眯起眼,只看阿虎身上的方框,故意忽略到他本身的話,那些方框本身就能組成一個人的框架,從頭到腳,下巴、脖子、胸肌、腹肌、股直肌、脛骨前肌,一路向下。

有多有少,有疏有密,最爲厚實的地方是脖子上的方框,前後左右一圈繞起來,像是個繃帶一樣,那是爲了防止一擊暈倒,增加抗擊打能力,拳擊手會刻意訓練的地方。

再接下來是腹直肌,腹外斜肌,方框完美地展現了腹肌的肌肉形態,爲了靈活的閃避,和傳導地面的力量,腹肌的力量是必不可少的。

還有手臂、大腿、小腿上的肌肉,看完一遍,不打開看本章說的內容,章本碩都覺得大有收穫,要是能看一下其他運動員的本章說,說不定以後都可以開一門運動員心理諮詢的課,他絕對是業內專家。沒有人比他更瞭解。

阿虎似是隻想找個人傾訴,諮詢師不說話,更隨了他的意,說完了比賽壓力,也說到飲食上去,說自己爲了賽前稱重,還有比賽表現,已經吃了半年的魚肉、雞肉,一點紅肉都不沾,比賽完後,不管輸贏,他想做的就是直衝一家燒烤店,瘋狂吃五花肉,喝高糖飲料,可樂、雪碧混着倒,總之,怎麼不健康怎麼來。

這些食譜都是他的團隊針對他的身體條件,給出的科學食譜,食物構成經過營養學家的把關,構成合理,配比精確到克,卡路里更是基本中的基本。

照教練的話說,每天吃下去,就是頭羊,也能吃成老虎。

他們就像調試一架機器人一樣,把控着阿虎的吃穿住行、睡眠等方方面面,只差連呼吸幾下、心跳頻率也控制住。

阿虎自小開始訓練拳擊,身體他吃得消,可是心理他接受不了。

按那些食譜吃,他的表現確實一天好過一天,身子變輕盈了,拳頭也有力了,注意力也提高了,體力更不用說。可是隻有一個問題,這些東西太難吃了。

吃一天還行,一週還可以忍受,兩週、三週、一個月、一年!

他的人還沒瘋,舌頭已經快瘋了!

不過這還沒有結束。訓練結束後,回到家本來是他一天最幸福的時刻,雖然回家只有幾個小時,基本上都是睡覺,可是餘玫蕾卻打破了這最後一點幸福時光。

章本碩精神一振,終於還是說到正題了。

他的目光從肌肉方框中脫離,聚焦到阿虎身上。

“能具體說一下,怎麼個不幸福嗎?”章本碩小心地避開雷區,不提那個名字。

“早飯,我一天只在家裡吃一頓,當然還是照食譜來的,可是她明明知道,每次不是放油,就是放鹽,要麼就事先醃過,你說這些東西我能吃嗎?”

“那你吃了沒?”

“呃,吃了。”阿虎臉一紅,低下頭,像個偷糖吃被家長抓住的孩子,又加了句,“其實挺好吃的。”

或許是意識到了不妥,阿虎語氣馬上轉重:“我跟她說了,快要比賽了,要照食譜吃,對手很強,每個細節都做到位了,保持體能和精神的巔峰狀態,纔有贏的可能。可是她聽過就算,第二天還是老樣!你說這怎麼溝通?我一天累得要死要活,回到家只想有個笑臉,這她都做不到!你說我做錯了什麼?”

“能說一下你們怎麼認識的嗎?”章本碩提問,一邊打開阿虎的本章說查看。一個個窗口彈開,頭像、id、對話從上到下排列,熟悉的界面讓章本碩精神大好,原本面對毫無本章說的餘玫蕾的無力感徹底消失,把來訪者的自述跟本章說相結合,一定能在最短時間內發現問題。

這就是他結合本章說系統和自身專業創造出的本章說諮詢流派。

“在游泳館。”阿虎的臉又紅了一下,似是回想起什麼畫面,眼睛太細了看不清聚焦在哪。

“然後呢?”章本碩一心二用,一邊聽,一邊翻看阿虎的本章說。

——核心收緊,注意節奏、呼吸。

——跳、快跳,才1000個,繼續!

——重拳不要急着發,對手抗擊打能力很強。

——出拳不要太硬,放鬆、放鬆!

全是教練、隊友的本章說,還參雜着阿虎自己的作家感言。章本碩耐心地翻看過去,剛開始還一條條看,到最後,都是些重複的內容,只是細節上有變化,乾脆跳過。

拳擊手的生活還真是枯燥啊!

熱身一小時、跳繩5000下、空擊半小時,組合拳、雙人配合練習、技術沙袋……這些活動量只是一天而已,天天如此、堅持一年,真不是普通人能做的。

章本碩看得肅然起敬,對阿虎那一身肌肉的殺傷力更有了直觀的感受。

只不過,哪裡不太對勁?

“你在聽嗎?”阿虎問。

“在!在!你說到那天耳朵進水,原地跳,怎麼都弄不出來。”章本碩說,注意力又回到阿虎這裡。

“對,我的耳道天然就比常人多了個折,再加上是油耳,容易攢耳屎,小時候跟人打架,被人一巴掌扇到臉上,耳朵嗡嗡響,半天聽不到聲,去醫院檢查,醫生用長鉗子給我夾出一耳朵的耳屎,說幸虧我耳屎多,鼓膜纔沒被人打破,那時候我突然有種擁有超能力的感覺,覺得不利用我這超能力做點什麼就有點浪費。”

“所以你去做了拳擊手?”

“不,我去唱搖滾了,聲浪再強也震不倒我。拳擊手是之後的事。”阿虎瞅了章本碩一眼,奇怪他的思路跳躍之大。

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