第一九六章 跟大明星去健身

接下來的幾天可以說風平浪靜,劇組的拍攝進度一日千里,高歌猛進。

夢裡花落知多少這邊也是已經寫出了開頭,總體來說一切都上了正軌。

這天早上王昊起牀,拿手機看看消息,隨便掃了一圈,正看着呢,忽然微信聲音響起,王昊一點開就樂了!

大明星呀!終於又聯繫咱了!

冰冷的心:“臭傢伙,在沒在?”

王日天:“在呢在呢,大明星什麼情況?怎麼想起來主動聯繫我啦?”

冰冷的心:“閒着無聊。”

王日天:“那簡單啊,說起來正準備給你個驚喜來着!”

冰冷的心:“什麼驚喜呀?”

王日天:“我的新書《吞噬星空》開篇弄出來了,想不想看?”弄這個字用的很貼切呀……

冰冷的心:“你又寫了一本?能忙的過來嗎?”

王日天:“嘿嘿,也不看看咱是誰,日天哥那是浪得虛名的?”

冰冷的心:“好呀,快給我看看!”吞噬星空大綱設定白雅凝還是看過的,也非常喜歡,所以一聽王昊要給她看,還是很開心的。

王日天:“好,那我這就發給你。”

很快文件發了過來,白雅凝這就開始看了起來。

吞噬星空的開篇相對來說不如鬥破那麼一開始情節就很抓人,但是勝在平實的語言把故事娓娓道來,白雅凝看第一章的時候感覺馬馬虎虎,第二章感覺就比較不錯,等前三章看完已經被吸引住。結果這一看,一口氣就看了全部的五萬字存稿!

冰冷的心:“好看!真的是很好看!我真是很好奇你的腦子到底是什麼做的,哪來的這麼多奇思妙想的?詞寫的好,小說寫的也好,總感覺有點看不夠。”

嘿嘿,哥的腦子那是集中了全地球兩千年的娛樂智慧,鬧戲呢?

王日天:“你喜歡就好啦,說起來,你這兩天在忙什麼呢?”

冰冷的心:“去古墓一晚上沒回家,我爸媽急壞了,給我下了禁足令,這兩天不叫我出門。”

王日天:“這麼可憐……不過沒必要關禁閉吧?”

冰冷的心:“他們擔心我的安全,所以我也沒辦法。”

王日天:“要不……你問問咱倆去健身房鍛鍊鍛鍊?”

冰冷的心:“健身房?這倒是個不錯的提議,那你等我會,我問問看能不能讓我出去。”

白雅凝放下手機,之後走到書房門口,敲了敲門,道:“爸,我想出門。”

“啊?你要出去?”白浩辰走出房間,問道:“去哪啊?”

白雅凝回道:“健身房。”

白浩辰又想了想,無奈的搖了搖頭,道:“好吧,總在家呆着也確實不大好,不過記得早點回來,省的叫我和你媽擔心。”

“我知道了。”老爸同意,白雅凝當即拿起手機給王昊回了一條:“我爸同意啦。在哪呢?我去找你。”

……

半小時後。

一身運動裝的王昊跟白雅凝兩人走進了位於南三環的卓越健身俱樂部。

這是王昊家附近最好的一傢俱樂部,各種各樣的健身器材將近上百種,可以說只要是國際上的先進健身器材這裡幾乎都能找到。

一般來說,像這種正規的健身中心都有專業的健身教練,所以王昊兩人剛一進門,就有一個名身材魁梧的教練迎了上來,問道:“兩位好,請問是準備健身嗎?”

“是啊,”王昊四下看了看,不愧是大型健身中心,人確實很多。王昊問道:“你們這怎麼收費啊?”

健身教練打量王昊兩眼,之後道:“如果是自己練的話年費一千八百元。如果想要系統科學的鍛鍊的話,我建議兩位可以請專業的健身教練指導,費用是三千六百元一年。”

這個價格倒是馬馬虎虎,王昊看了看白雅凝,之後問健身教練:“那能不能先體驗一下?我也不知道要不要請專業的教練,以前沒練過,呵呵。”

“如果沒練過的話我建議還是請教練最好,”那名健身教練這就開始自我推銷:“我在這裡幹了七年了,有專業的資格證書,教導過很多的學員,經驗豐富,可以保證兩位滿意。”

他都這麼說了直接拒絕多不好意思對吧?

王昊點頭:“恩,成啊,那能不能先試試?”

“可以,”健身教練帶着兩人走到跑步機前,道:“一開始健身,最好的方式是先緩慢起步,不能着急,可以先從跑步開始,一次做五分鐘的有氧運動,對身體非常有好處。”

“五分鐘啊?”王昊跟白雅凝對視一眼,白雅凝畢竟是大家族出身,以前是接觸過專業的健身的,所以她乾脆就繞開這一環節,笑道:“你先跑跑試試?”

王昊一咬牙:“跑就跑!”

“先生您先戴上這個,”健身教練交給王昊一塊手錶:“這個可以詳細的記錄您的血壓心跳等等各項身體指數,這樣我們也好根據您的指數隨時做出調整。”

這話說完,健身教練又補充了一句:“我們是非常專業的,所以您可以放心的鍛鍊,而不用擔心身體會有什麼不適應。”

說的確實挺專業啊……

王昊點頭:“成啊,那我就先跑五分鐘!”

五分鐘後。

王昊從跑步機上下來,臉不紅氣不喘的一伸手:“看看指數都怎麼樣!”

“我看看,”健身教練先看了一眼手錶,明顯有點沒反應過來,之後又看了一眼,猛的一聲驚呼:“我靠,這是什麼情況?!”

老實說,胡博幹了七年的健身教練,教過的學員沒有一千也有八百,可是像今天的情況,還真的是頭一次見到!

“心率75?!什麼情況?!”胡博死死的瞪着王昊手腕上的表,眼睛瞪的老大:“不對,你這不對啊,肯定是有問題,你先彆着急哈,不用擔心,我看看,可能是這表出毛病了。”

也難怪他這麼驚訝。

正常成年人安靜時的心率雖然有顯著的個體差異,但是平均在75次/分左右,也就是60—100次/分之間。心率可因年齡、性別及其它生理情況而不同,但是大體是在這個範圍內波動。

而運動之後心率往往都會有明顯的提高,例如慢跑的時候心率在120-140爲正常情況。

可是眼前這個年輕人慢跑了五分鐘,結果心率還是75……

“你先彆着急,深呼吸,”胡博緊張道:“你感受一下看看身體方面有沒有什麼不舒服的?胳膊,腿,尤其是一旦你感覺有缺氧的症狀一定要第一時間跟我說。”

王昊莫名其妙的:“啊,成啊……”

哥也沒感覺身體有什麼不舒服啊,反而跑步完了之後挺得勁的……

話說雮塵珠把咱的體質改造之後,好像確實很牛逼啊!

休息了大約五分鐘之後,胡博先把那塊表自己戴着,看了看心率:“72,正常。”自己又跑了兩分鐘,之後看了看:“116,也沒問題。”

這有道是耳聽爲虛眼見爲實,自己親自測試了,總不會有問題。

這一次他小心了,先摸了摸王昊的脈搏,點頭道:“恩,心跳強度很好,這次應該可以了。”

“哦……”王昊又戴上手錶,之後問道:“那我開始跑了?”

“恩,可以了,”胡博笑道:“這次沒問題,切記一旦有任何不適的感覺一定要第一時間說。”

“明白!”

五分鐘後。

王昊再次臉不紅氣不喘的從跑步機上下來,一伸手:“看看這回怎麼樣。”

“我看看……”胡博深深的吸了口氣,之後看了一眼。

胡博:“……”

王昊:“……”

白雅凝:“……”

“見了鬼了!”胡博咕嘟一聲吞了口口水:“心率還是75?!今天這到底什麼情況?!”

第三零四章 這隨便一加價就是一千萬?!第二一一章 臥槽什麼情況?!第六七七章 傳奇!第一五一章 鬼谷子第一百三十八代傳人第三四一章 麻痹,被坑了!第六五八章 死兔之眼第六一一章 咱家麼麼噠這個人氣……也太猛了吧?!第二七四章 蘭紫凰的人氣第一五三章 追書的大明星第二五一章 都是美女呀!第二八三章 監製人童彤第五章 牛逼的大神笑蒼天第二三八章 大偉哥來訪第三二九章 準備聽相聲啦第三二五章 一個混黑的這麼囂張?第四九八章 女朋友是什麼?能吃嗎?第四四三章 差距太大!第三五六章 我這面子還行?第二零八章 這貨今天這逼裝的簡直到一定境界了!(爲盟主羊駝書友加更)第一七九章 這就是昊哥的魅力第一八七章 他倆這絕對是有事!第二六六章 整個世界都瘋了!第五一零章 姐夫你太牛逼了!第二三一章 買車去!第一七六章 無所不能的昊哥第二六零章 你們不要把我當空氣好嗎?!第二七四章 蘭紫凰的人氣第二九七章 您不是在開玩笑?第六八三章 “歡迎光臨紅浪漫!”第七一八章 隨便蒙了一下居然蒙對了!第五十五章 蒼天啊大地啊,不能這麼玩啊!第五二二章 我會好好的勸勸他的第二三四章 哥就是這麼無敵!第一零八章 劉成劉大師(求訂閱,求月票!)第一四一章 男閨蜜第七十五章 人擋殺人佛擋殺佛!第六四四章 “敢不敢在水裡動真格的?!”第四十章 老闆兒,哥又來了!第四六四章 武術指導界第七二二章 秦始皇陵兵馬俑!第一二零章 趙振豪的準備第四八三章 女神的這腿太厲害了!第五五五章 那是我爸爸!第四二七章 大舞臺招聘第五九四章 逼王駕到第四十八章 圈裡圈外的戰鬥第二零九章 真的好尷尬啊!第四二六章 英雄豪傑,青城四秀第三二七章 這什麼情況?第四一一章 書火就是這麼牛逼第五七六章 這小話說的挺甜啊!第五二零章 這戲給演的第一三五章 獨身主義者第六五七章 部落的麻煩,天神之怒第四一零章 你這麼玩會沒朋友的!第七十三章 大明星有約!第五一零章 姐夫你太牛逼了!第四八八章 藏獒的真正作用第九十三章 老子今天就打斷你的腿!第五十二章 上道!第五七八章 臥槽這是什麼個情況?!第一五零章 這昊哥,啥時候改行當神棍啦?!第二七二章 兜裡那幾個鋼鏰夠用嗎?!第五四四章 不走尋常路!第三十四章 這怎麼好意思呢?第四六二章 哥可是正經人!第一九八章 站在食物鏈頂端的男人第六零二章 6666沒毛病!第六零七章 THANK YOU!第四五四章 老鐵沒毛病第二四三章 大話三國第五九三章 不光要搶咱的妞,還TM搶咱的稱號!第五十五章 蒼天啊大地啊,不能這麼玩啊!第六零八章 求您收了我這小弟吧!第四六一章 洗澡去第二五五章 坐等打臉!第五四八章 哪位神仙姐姐收了這小妖孽吧!第六九二章 有錢人是真TM快樂第六三零章 洪天君!第三四三章 疼沒?疼了!第七一三章 怎麼神神叨叨的?第三五八章 這一大家子人第六八八章 該怎麼選啊?誰能告訴咱?在線等,急!第六八五章 “一個能打的都沒有!”第三一九章 這還叫人活嗎?!第六三八章 “那我就當導演吧!”第一八一章 進洞探險第三八五章 赤裸裸的打臉。第四三二章 打臉要當面第三三二章 人氣大火第二章 好運!第三零七章 跟童彤約會第七零九章 “我勸你還是少管閒事的好!”第四五六章 讓你裝逼讓你飛!第四四四章 鑽石遊戲廳第四三八章 這事大條了!第八十六章 哥就買這個!第五六七章 這個場面略勁爆啊!第六三三章 歌好!詞好!曲好!第三六七章 趙二狗和王鐵柱
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