第一千六百零一章 操練!

“看來今天是諸事不宜啊!”趙鐵柱頗爲感慨的接過了雷子手上的通行證,通行證是一個小本子,上頭印着趙鐵柱的照片,還有一個條形碼一樣的東西。

“碰到什麼事了麼?”雷子問道。

“沒有,都是一些破事。”趙鐵柱說道,“對了,那些人都來了沒?”

“來了,各個都在訓練場等着你呢,摩拳擦掌的,說要好好的表現一下給你看看他們的素質。”雷子笑道,“昨天你可是狠狠的打擊了他們啊,不過他們也說了,可能你比他們能打,但是能打不一定就厲害,負重越野器械什麼的,他們可都是十分有信心的!”

“那就讓我看看他們的信心來自於哪裡吧。”趙鐵柱說着,跟着雷子一起來到了訓練場裡頭。

昨天那些被自己一起送進了醫院的藍魔隊員,此時已經列隊站好,每一個臉上都是緊繃繃的,一臉的嚴肅,只不過由於昨天被趙鐵柱給揍了,有的人臉上這一塊淤青那一塊紅腫的,看着未免有點滑稽。

魯志早已經等候在這裡,今天他也是作爲藍魔的一個隊員參加訓練的,站在隊伍的最前頭,到時候那個蘭蘭趙鐵柱沒有看到,一問之下才知道蘭蘭已經從藍魔這裡退役了,現在在軍區的參謀部工作。

“那今天就先簡單的訓練一下吧。”趙鐵柱說道,“最簡單的負重跑。你們平時都是負重多少?”

“報告教官,一百斤!”魯志說道。

“嗯,那今天就一百五十斤吧。”趙鐵柱說道,“而且不長跑,就在一百米的距離內,折返跑,一次跑兩趟,不準休息,用時最長的,懲罰。”

衆人本來還以爲趙鐵柱能拿出什麼驚世駭俗的訓練方法來了,一聽只是簡單的增加負重摺返跑,不免有點失望,不過因爲昨天的事,這些人今天倒是沒有說點什麼其他的話,而是各自在手腳上綁上一個個的沙袋。

趙鐵柱直接帶着一行人來到了另外一邊那個比較大的訓練場,原本在這裡訓練的一衆特種隊員看到藍魔這邊的人過來,不由的好奇的想要上前瞧瞧,結果就被雷子給趕到了一旁。

趙鐵柱直接站在場地的正中央,說道,“這次的訓練,誰要是不行了,就是說跑不動了,直接就踢出隊伍,而你們這些看着的人,雖然你們不是藍魔的,但是如果你們自信能夠做的比他們更好,那歡迎你加入藍魔,不過,如果只是會跑步,那肯定是不夠的,接下去,我會讓你們知道,什麼叫做一個獵人所應該擁有的素質。

“獵人?”周圍那些普通特種隊員看着趙鐵柱,議論紛紛,對於這些人來說,獵人這個稱號,離他們太遠了。

“報告魔教官,我們都準備好了!”魯志大聲說道。

“嗯。”趙鐵柱走到跑道上頭,順着跑道,在跑道的左右兩邊各自安放了一塊豎着的木板,然後說道,“你們等一下,就是這樣,先跑到左邊的這塊木板上,然後碰一下木板,然後再跑到右邊的這塊木板上,碰一下,然後走Z字線路前進,在這一百米內,總共會有二十塊木板,左右各十塊,你得保證所有木板都碰到,而且,這些木板你們也看到了,稍微用力碰一下就會倒,如果碰倒了,那不好意思,你得從頭開始,當然,我會爲你從頭開始計時!”

“這有什麼難的?”周圍的一羣人皺着眉頭,更加不解趙鐵柱的意圖了。

“我現在就簡單的示範一遍給你們看。”趙鐵柱也沒戴什麼負重的,直接就跑向了左邊的一塊木板,然後碰了一下那快木板之後,跑到左邊斜上方的那塊木板上,碰了一下,就這麼走着Z字形,跑到了終點,然後再折返了回來。

“就是這樣子了!”趙鐵柱說道,“你們現在人少,那就一個個的來,第一個魯志,你來!”

魯志點了點頭,他可不是普通菜鳥,雖然這個看起來很簡單,但是當你身體負重一百五十斤的時候,那就不是看起來這麼簡單了,最基本的,負重一百五十斤要跑一百米,很簡單,但是這樣左右左右的邊跑邊前進,那就不止是一百米這麼短了,而且,這還不是全力衝刺,你還得把力量收着,在衝到木板那的時候你不能讓你的力量太大,要不然把木板給碰倒了,那你就得從頭來。

這一個訓練,訓練的就是隊員的爆發力,還有控制爆發力的控制力,外帶着耐力!

魯志稍微動了動手腳,然後微微弓着身子,等趙鐵柱一聲令下之後,跑向了第一塊木板。

魯志想要讓速度快一點,但是卻也擔心速度過快的話,等一下要停住摸木板的時候收不住力,要知道,一百五十斤的負重動起來的話,那慣姓是相當大的!

在接近到第一塊木板的時候,魯志就將身體的速度給控制住了,然後碰了一下木板,再反身跑向另外一塊木板的時候,所使用的力是跟現在的力量完全相反的,所以,幾乎用了比之剛纔大了三分之一的力量,魯志才跑到了第二塊木板。

魯志的身體素質是這一夥兒藍魔隊員裡頭算是最好的,這一趟跑下來,沒有碰倒一塊木板,但是也用了一分多鐘的時間,而一趟跑下來,汗水已經溼透了魯志的衣服。

周圍的人十分震驚的看着這一切,這…這看似簡單的一拳下來,竟然就能讓魯志流這麼多汗,可想而知,這體力的消耗,是得有多大!

不過看魯志的樣子,雖然流汗,但是倒也沒有如何的氣喘吁吁,畢竟是精英中的精英,這點訓練還是能夠接受的了的。

很快的,所有的十多個藍魔的隊員都跑了一遍,讓趙鐵柱很滿意的是,竟然沒有一個人碰倒木板,不過,最慢的一個的時間,也到了快兩分鐘。

“太慢了,跟烏龜一樣。”趙鐵柱不滿的說道,“就這樣的速度,你們的爆發力跟控制力還有耐力,想來也就是那麼回事,唉,真無奈,以你們這樣子,比賽的時候,那肯定是被人蹂躪的啊!”

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