1060 心理包袱

第1061章 心理包袱

職業運動項目裡,一直客觀存在着這樣一種特別現象,似乎一夜之間,就喪失自己所有的專業技能。

曾經再簡單再輕鬆不過的專業動作,重複數萬數萬次的專業動作,突然就消失了,不會打球/踢球了!

這還有一種專業術語, “易普症(YIPS)”。

最初,這起源於高爾夫球術語,泛指職業球員在關鍵比賽出現抽搐、顫抖與僵硬等症狀,導致推杆困難或者失誤的現象,此類症狀大多出現在手腕以及手指的位置,使球員無法做出順暢的推杆動作。

許多需要高度專注以及精準度的運動,比如板球、網球、飛鏢等,也時常出現類似現象, 其實不止是運動,有些人在打字或者演奏樂器的時候也會出現類似情況,後來也就泛指喪失專業技能的情況。

那麼,易普症到底是什麼原因呢?

目前,醫學研究依舊在探索階段,但整體而言,可以分爲兩個部分——

物理層面和心理層面。

一種是物理層面。

運動障礙型易普症起源於一種叫做“肌張力不全”的生理疾病,肌張力指的是肌肉在休息、靜止狀態下緊繃的程度。

一般人來說,即使在放鬆、休息的狀態下,肌肉也會保持一定程度的張力,以此來維持身體骨骼的排列。

而肌張力不全患者,肌肉的張力會忽高忽低,除了會產生不自主的收縮外,甚至可能造成肌肉變形。

自然而然, 在需要專業技能的項目裡, 包括演奏、運動等等, 無法自主控制肌肉,就容易產生偏差。

一種是心理層面。

主要體現在壓力環境下的焦慮所導致,相關腦波研究也發現, 患有易普症的球員在推杆過程或者擊球瞬間產生焦慮時,左大腦會出現過度活化的現象,進而影響細節控制,這就是普遍的焦慮型易普症。

可以理解爲壓力導致的發揮失常,非正式比賽的時候往往比正式比賽表現出色;當然,還有更嚴重的情況,哪怕非正式比賽的時候也喪失專業技能,似乎從來沒有演奏過或者擊球過一般,徹底遺忘。

慢慢地,此類現象的發生範圍越來越廣,不僅僅是與“手”息息相關,包括棒球、足球、籃球等等項目也都出現相同的病症。

那麼,如何治療呢?

運動障礙型易普症需要配合專業治療,而且,目前暫時還沒有百分之百的痊癒保障;而焦慮型易普症則有些難以捉摸,

有些人可能從此就徹底喪失專業技能,有些人可能一覺醒來就恢復到原本的模樣。

在這裡, 爲什麼提起易普症呢?

並不是說迪米特洛夫罹患了易普症, 而是強調了,在壓力失衡的狀況下,職業球員很有可能喪失技能。

也就是說,本來在簡單不過的擊球動作,也突然之間就不知道應該怎麼辦了。

迪米特洛夫並沒有罹患易普症。

但事實就是,層層疊疊的壓力正在困擾着他,從鹿特丹到阿卡普爾科,事情沒有好轉,不僅沒有,而且還在持續惡化——

面對哈里森的決勝盤就是如此,迪米特洛夫好像根本不知道怎麼打球,不要說佈局和博弈,就連最基礎的正反手擊球都荒腔走板,對旋轉、落點、球感的判斷全部失靈,整盤比賽完全就是落花流水。

明明站在球場上,卻不會打球。

其實,在如此狀況下,如果繼續勉強參賽,根本沒有幫助,而且可能會導致情況進一步滑向深淵。

最好的辦法就是,徹底遠離賽場,徹底安靜下來,放慢腳步,在一個沒有壓力的環境下,慢慢地找回自己。

但事情顯然沒有那麼簡單。

一來,網球賽季,賽事一項接着一項,根本沒有喘息空間,稍稍遠離賽場,可能就要被遠遠拋下。

迪米特洛夫才二十四歲,職業生涯進入全面上升期,浪費的分分秒秒都是黃金時間,他有浪費的資本嗎?

二來,即使迪米特洛夫下定決心遠離賽場一段時間,但他需要遠離壓力,同時也需要得到心理層面的支持。

問題就在於,迪米特洛夫和莎拉波娃的關係,恰恰是整個事情的導火索,如果迪米特洛夫選擇摁下暫停鍵,莎拉波娃是否願意陪伴在他身邊?亦或者是激化矛盾,導致兩個人分道揚鑣,然後事情進一步惡化?

迪米特洛夫自己在抗拒這件事。

托比亞斯小心翼翼地和迪米特洛夫提起過,但迪米特洛夫想都沒有想,就拒絕了。

“我想打球。”

迪米特洛夫的眼睛裡依舊有鬥志依舊有殺氣,儘管迷茫,儘管失落,但他依舊希望站在球場上戰鬥。

他,不想投降。

是因爲莎拉波娃,也是因爲他真心熱愛網球,迪米特洛夫依舊期待着自己能夠取得更多輝煌。

逃避?

退縮?

這都不是迪米特洛夫的選擇。

所以,迪米特洛夫還是決定前往印第安維爾斯,阿卡普爾科出局之後,沒有返回邁阿密,直飛加利福尼亞,早早前往沙漠備戰。

但是……

情況不好。

高文還在奧克蘭的時候,就注意到迪米特洛夫的異常,而後又詢問了托比亞斯。

儘管托比亞斯讓高文不需要擔心,一直強調迪米特洛夫沒事沒事,但高文還是希望能夠幫助自己的好友。

於是,高文發出了邀請:

雙打。

和單打不同,雙打的整個比賽氛圍、比賽節奏都不一樣,也許這樣說對專攻雙打的球員們欠缺一點尊重,但高文絕對沒有不尊重他們的意思,只是單打球員走上雙打賽場的時候,確實能夠放下包袱,享受比賽。

對於迪米特洛夫來說, 不僅是通過雙打找回手感,同時也是暫時忘記壓力和包袱,開始享受網球。

治癒焦慮型易普症的一個關鍵就在於,拋開壓力,重新開始享受自己的專業技能,如同回到孩提時候一樣。

迪米特洛夫現在的情況還沒有嚴重到如此地步,但他確實需要一些“放鬆玩耍享受比賽”的時刻。

迪米特洛夫也知道高文在關心自己,但他不希望自己拖累高文——

如果高文參加雙打,迪米特洛夫自然希望高文能夠晉級到深遠輪次,就好像多哈一樣,甚至爭奪冠軍,然後幫助高文在單打賽場更進一步。

他覺得,自己就好像是一個包袱。

所以,迪米特洛夫並沒有直接答應下來。

高文也沒有強迫他,只是在奧克蘭的時候通過電話表示,“我也希望享受比賽,拋開那些期望和壓力,相信我,我是真心的。”

然後,高文就掛斷了電話,也不知道迪米特洛夫現在是什麼想法。

(本章完)

518 重磅來襲123 進軍雅典530 重歸平靜75 落花流水1519 窮追不捨1345 雙向奔赴741 完美收官2056 無可挑剔264 拉鋸多拍252 不遑多讓2046 反撲一擊1054 粉絲管理287 訓練計劃1120 歡欣鼓舞369 心態失衡1239 越打越順1053 網球天堂1905 英雄崛起1249 坐二望一30 橙色狀態1855 順利歸位963 征服球迷315 突然發力1032 一種關心1769 利弊得失1456 信念燃燒2084 轟鳴沸騰232 賽點出現460 年輕熱血884 進入狀態2100 摔拍撞柱495 刺刀見紅520 今日首秀1003 迎接衝擊293 臨時調整939 膽大心細454 微妙變化740 同僚嘉獎415 受迫失誤841 並肩作戰827 潮流尖端409 各路人馬472 熙熙攘攘444 戰術備戰1543 籤運上佳2054 熱浪炸裂1552 一步之遙88 傳奇人物1648 所謂魄力1209 靜候佳音409 各路人馬1776 牽動一發1145 步步成長1394 盛夏暴雨235 擊潰防線826 冤家聚頭242 突破時刻1778 船續前行2036 關鍵對位1440 天賜良機2130 臨危不亂309 閃亮登場1259 破局手段2134 被迫上網797 無名之輩823 抽籤儀式710 近墨者黑1299 爲人父母1208 幕後八卦1800 獵人陷阱891 環環相扣1272 胡攪蠻纏1847 一紙宣言1501 基礎訓練360 腦力博弈950 雷霆萬鈞995 遛狗高手194 球迷二十三1349 爭奪控權78 橫空出世611 穩步前進590 爽文劇本921 膝蓋打顫1363 夢寐以求1489 華麗收官1438 賽後風雲1574 摧枯拉朽210 我是冠軍1959 無氧之戰1497 優良傳統819 戰火升級1268 搖搖欲墜1746 突發狀況465 雷霆萬鈞1046 老將不死2031 戰術選項1181 親身體驗744 特別企劃1076 騎士組合1625 躍躍欲試
518 重磅來襲123 進軍雅典530 重歸平靜75 落花流水1519 窮追不捨1345 雙向奔赴741 完美收官2056 無可挑剔264 拉鋸多拍252 不遑多讓2046 反撲一擊1054 粉絲管理287 訓練計劃1120 歡欣鼓舞369 心態失衡1239 越打越順1053 網球天堂1905 英雄崛起1249 坐二望一30 橙色狀態1855 順利歸位963 征服球迷315 突然發力1032 一種關心1769 利弊得失1456 信念燃燒2084 轟鳴沸騰232 賽點出現460 年輕熱血884 進入狀態2100 摔拍撞柱495 刺刀見紅520 今日首秀1003 迎接衝擊293 臨時調整939 膽大心細454 微妙變化740 同僚嘉獎415 受迫失誤841 並肩作戰827 潮流尖端409 各路人馬472 熙熙攘攘444 戰術備戰1543 籤運上佳2054 熱浪炸裂1552 一步之遙88 傳奇人物1648 所謂魄力1209 靜候佳音409 各路人馬1776 牽動一發1145 步步成長1394 盛夏暴雨235 擊潰防線826 冤家聚頭242 突破時刻1778 船續前行2036 關鍵對位1440 天賜良機2130 臨危不亂309 閃亮登場1259 破局手段2134 被迫上網797 無名之輩823 抽籤儀式710 近墨者黑1299 爲人父母1208 幕後八卦1800 獵人陷阱891 環環相扣1272 胡攪蠻纏1847 一紙宣言1501 基礎訓練360 腦力博弈950 雷霆萬鈞995 遛狗高手194 球迷二十三1349 爭奪控權78 橫空出世611 穩步前進590 爽文劇本921 膝蓋打顫1363 夢寐以求1489 華麗收官1438 賽後風雲1574 摧枯拉朽210 我是冠軍1959 無氧之戰1497 優良傳統819 戰火升級1268 搖搖欲墜1746 突發狀況465 雷霆萬鈞1046 老將不死2031 戰術選項1181 親身體驗744 特別企劃1076 騎士組合1625 躍躍欲試