天麻燉豬腦（上品）：使用後可助陽氣，補五勞七傷，通血脈，開竅穴，更可補充提升腦力，備註：修煉饕餮心經者，效果更佳，並可大量提升腦力兩小時。
冰糖燉豬心（上品）：食用後補充氣血，清心潤燥……
紅燒獅子頭（上品）……
……
葉笑將一桌子菜端出來，這些都是他精心烹飪的，雖然似乎只是上品，還不如之前他做過的一些極品，但這個上品卻要比之前的極品都要好。
因爲之前所用的食材等級偏低，而等級偏低的食材需要發揮的烹飪技術並不多，也容易做出品級高的，但兩者卻有點不同。
這些菜餚，饕餮寶典只負責評價這道菜烹飪水平，不管食材的問題，以水平上來說，可以達到極品，但功效上卻要差一點。
這讓葉笑有些不明白，爲什麼不弄一個等級呢，天級食材做出來的，就將其定位成爲天級啊，難道是因爲在吃貨的眼裡，食材可以分等級，但成品菜不會分等級，好吃就是好吃，如果豆腐做的也比肉好吃，那也是豆腐更好一些。
對此葉笑也就是稍微在心中吐槽一下，也沒有太放在心上，就如上面的所說，吃貨怎麼會在意東西是什麼做的，最重要的是好吃。
而葉笑現在在意的是這些菜具體的功效，適合葉母吃纔是最重要的，可惜自己不是大夫，也不知道葉母需要什麼——
等下，這是什麼？
葉笑此時突然發現，虛空中的饕餮寶典突然打開，在葉母的身邊顯示了幾道食譜，都是他沒見過的食譜，並且取名還很高檔，最重要的是食材也一樣高端，那些食材對他來說，那都是龍肝鳳髓一樣的存在。
很快，這幾道食譜翻過去了，又出現了幾道，明顯要比之前的要求低很多，但依然還是很高，不過這一次葉笑都沒機會看多一眼，已經翻過去了，似乎饕餮寶典在調整葉笑能看得懂的，或者說葉笑能做得到的。
果然，饕餮寶典定在了一頁，這上面大多數的食材他都知道，食譜也是他可以做得出來的，有的甚至他可以立刻做出來。
葉笑明白，這些食譜將會合適葉母補身體，甚至可以治好葉母的身體，雖然說之前葉笑也在調理葉母的身體，但那種只是他的猜測，並且還小心翼翼的試驗，不敢用太多料，而現在就不一樣了，已經有了確定的食譜，料可以可以讓他隨時放。
這就相當於是一個是被醫生看了一下，一個則是做了全方面的身體檢查，而同時前者只是一個普通醫生，後者是一個真正的神醫。
原來這饕餮寶典還有這個功能，會根據人體所需找出適合的食譜，這也算是和吃有關的，而這種也不能代替大夫治病，這隻能算是調理身體而已，但一般來說，人體只要調理好了，那自然百病全無，也算是一種治療手段。
所以說，現在葉笑能成爲神醫了？
不不不，這還是不同的，因爲食療的見效慢，如果需要用那些金針刺穴的緊急情況，那就無能爲力的。
葉笑在這個時候突然想到了一個畫面，那是一個人需要急救，然後自己過去給對方一個包子——
“來兄弟吃下這個包子，你會慢慢好起來的！”
“啊，我是不是要死了？”
“不，你吃下這個包子就好了。”
“你不要騙我了，吃包子又不能加血，請你給我父母帶句話，兒子不孝……”
“……”
嗯，應該就是這個場面了。
葉笑將腦補的畫面甩掉之後，就開始吐槽一下饕餮寶典了，爲什麼不早點出現，我都已經做菜了，你現在纔出現菜譜。
不過，好像也無所謂了，自己這些菜好像也出現在寶典之中，就是星級比較低，是啊，最高的也就是兩顆星，而這頁上面的食譜最高的有五顆星。
而在一顆星下面，好像還有冒着黑光的食譜名（一般都是金光），這一看就知道是禁忌的，葉笑尷尬的發現，自己好像做過一些禁忌的。
“……”
當不知道，沒看到沒看到！！
……
先看看五顆星的，上面就一道，並且字的顏色還帶着紅色的，下面還有幾道四顆星的，也是一樣，他仔細看了一下這些紅色的食譜，得出了一個結論，那就是這幾道食譜他目前還不能做，因爲他的烹飪技巧還不夠，勉強做的話，會將食材糟蹋了。
簡單來說，紅色就是要讓他練技能，至於食材是不是缺少，饕餮寶典是不管的，食材的問題是你自己解決的事情，它能幫你的只是提升技能而已。
而這個技能倒是不一定需要達到要求的食材，只要你將所需的烹飪技巧練上去就行，也就是說，你不需要用珍貴的食材來練技能，這一點是葉笑最喜歡的。
也是，廚師練刀工和顛勺的時候，都是用便宜的材料，甚至還用沙子。
不過，葉笑也需要用類似的食材來練習，之後也要用食譜上的食材做幾遍才能提高品級，不然最多也就是中品，上品都需要用食譜要求的食材來練上去，這是沒有辦法的。
但中品對於一般人來說，那已經是很好吃的，因爲下品就已經是屬於好吃的範疇了。
此時，葉笑看了看食材，發現這些食材除了一種主料之外，其他的倒是好弄，但問題就在於這種主料，竟然要天級上品的，而這種主料是——
牛肚！
推薦使用夔牛蜚牛青牛血脈之牛，次一等五彩神牛……
咦？
葉笑看到了老牛了，突然想起來，牛的胃是有四個的，割一個應該沒事吧。
老牛：……
葉笑：老牛不要害怕，其實你的境界太低了，你的牛鞭才地級，你的胃能到天級上品嗎？
老牛：幸好……
葉笑：不過，降低食材等級的話，那應該也就是效果差一點，說不定也是有用的。
老牛：……
“葉笑，你在幹什麼？”葉母看着葉笑從剛剛開始就直愣愣地看着前面，也不知道是不是傻了，就開口問道。
“沒什麼，就是發呆一下，對了，媽，這是青龍鬚片，你沒事可以吃一點，還有這是新鮮的，你可以蒸一點吃，或者燉排骨也可以。”葉笑這個時候拿出青龍鬚，他還有不少青龍鬚沒有做。
這個青龍鬚不僅僅是因爲他覺得是好東西給葉母吃，同時也是因爲青龍鬚也出現在葉母的食療食譜上面了，青龍鬚本身就是一種對脾胃有益的食物。
牛肚的事情先放在一邊，不能做五星的，那就先三星四星，早一點開始食補不比晚一點找更好的纔開始差，再說，四星就不錯了。
哦，好吧，四星的好像也做不了，也需要練習，那就開始練習了，正好，裡面有一道菜就是——
揚州炒飯！！