第12章 新賽季的訓練課開始

並沒有和德芙妮?林?羅特魯夫呆太久,龔政就去和球隊匯合了。在龔政回到霍芬海姆的前幾天,霍芬海姆方面已經新買進了兩人,一位就是安德烈亞?貝克。

安德烈亞斯?貝克是德國國青隊的主力右後衛,上個賽季在斯圖加特開始打上比賽,介於主力球員和替補球員之間,代表斯圖加特一線隊參加過十八場正式比賽,還有一球入賬,那是他的德甲處子球。擁有不錯的潛質,而蘭尼克看上他的不僅僅是潛質。因爲本賽季如果不出意外的話,貝克將作爲霍芬海姆的主力右後衛而跟隨球隊征戰德甲。

上賽季冬歇期期間,莫斯科斯巴達出價五百萬歐元要買他,被斯圖加特拒絕了。結果到了夏天,貝克覺得自己繼續留在斯圖加特將無法保證出場機會,於是選擇轉投可以給他主力位置的霍芬海姆。和冬天比起來,斯圖加特虧了一百八十萬歐元。

另外一位就是拉爾夫?蘭尼克急需要引進的一名前鋒,名叫惠靈頓。這是拉爾夫?蘭尼克從巴西國際隊以四百五十萬歐元買下的一位年輕shè手,現年二十歲。這位年輕球員在虛擬的足球經理世界中可是一個大名鼎鼎的前鋒,但是現實世界中,他還需要在德甲證明自己的能力。

趕回球隊的時候,球隊已經開始訓練了,龔政一回到球隊就和隊友們一起投入到了賽季前的訓練中。

首先以體能訓練爲主。在霍芬海姆的訓練基地裡面,有一所高科技診所,整個德國像這樣水平的診所也只有三家,霍芬海姆就有一家。

隊醫彼得.貝克斯、運動心理醫師漢斯.迪特.赫爾曼和體能教練賴納.施賴,以及主教練蘭尼克、兩位助理教練托米斯拉夫.馬里奇、彼得.蔡德勒會利用這個高科技的診所對每一名球員的身體進行取樣,在單獨分析。從而制定出最適合每一名球員自己的體能恢復訓練計劃。

到時候每一個球員都會拿到一份只針對自己的訓練安排表。那上面從飲食到作息都規定的很嚴格,球員們必須一絲不苟的遵照執行。

霍芬海姆的其他球員對此見慣不怪了,因爲前兩個賽季他們就是這麼過來的。龔政也不會感到奇怪,這些東西可是對他的幫助很大,讓他每場比賽的時候都有使不完的勁,即便是這個夏天龔政踢了一個歐洲盃,龔政都覺得對於他的體能影響不大,這其一是龔政的體質緣故,另外一個很重要的原因,就是霍芬海姆的這家高科技診所。

只是,新加盟球隊的安德烈亞斯?貝克和惠靈頓倒是相當的驚奇,但是,在過了最初的驚奇之後,他們算是體驗到了作爲霍芬海姆球員的不易,他們也知道爲什麼霍芬海姆的球員體能能夠如此好了。

經過一個假期,這些球員都不知道去哪裡嗨皮了,身上的脂肪到是漲了不少,球隊首次擊中,當然是要以體能訓練爲主咯。一聽是體能訓練,霍芬海姆的球員集體抱怨拉爾夫?蘭尼克慘無人道。

聽着球員的抱怨,拉爾夫?蘭尼克呵呵一笑,沒有理會,瘋狂地cāo練着這羣小子,他就是要將這羣小子這個夏天長出來的脂肪給練下去。霍芬海姆球員慘無人道的訓練期開始了。

體能訓練了一個星期之後,大家的體能都得到了明顯提升。最初訓練沒多久就會喘不過氣來,有氣無力的,現在已經可以從容應付完一堂訓練課了。而且不會讓球員有累的感覺,這就是高科技的作用啊。

在龔政的訓練安排中,教練組要求他加強肌肉力量和速度訓練。這些方面是龔政的優勢所在,也是要必須加強的地方所在。德甲聯賽的激烈程度一定要比德南聯賽和德乙聯賽強得多,雖然龔政身體非常的強壯,但是以備萬全龔政還是得繼續加強這個方面的訓練。

還有就是龔政腳下技術並不強,所以這速度和爆發力方面就必須得加強,這樣在前場一對一的時候,龔政才辦法去生吃對手,要不然龔政的威脅就要減小不少。

所以,這兩方面都必須要加強的,龔政也認認真真地去完成這單獨的訓練計劃。

經過這一個多星期的體能訓練,霍芬海姆球員這個夏天所長出來的脂肪都給練下去。至於龔政這肌肉力量和速度方面的訓練,這是要長期堅持下去纔會有效果的。這樣拉爾夫?蘭尼克就得轉移重心了,他將訓練重心從體能訓練轉移到了戰術訓練上來。

這個賽季不像上一個賽季,霍芬海姆隊的人員變化並不大,自然不會去花費太多的時間磨合陣容,培養默契,他們的目的就是演練戰術。從拉爾夫?蘭尼克接受霍芬海姆以來,從德南聯賽以來,霍芬海姆就高舉着攻勢足球的大旗。

在戰術課中,蘭尼克已經向全隊講解了他們新賽季的新戰術,和之前區別不大,只是在有些地方做了微調。

在進攻中,霍芬海姆依舊是那極具壓迫式的進攻,在球場上霍芬海姆很少回傳和橫穿,他們只有向前,瘋狂地向前,像一羣瘋狗更向一羣死士一般地瘋狂攻擊,給對方極強的壓迫感。

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在防守中,霍芬海姆還是以造越位爲主,這是拉爾夫?蘭尼克的殺手鐗。雖然有些冒險,但是經過他們刻苦的訓練,以及一年多的磨合,霍芬海姆的後衛們已經習慣了jīng確造越位。

球隊現在主要在練菱形中場四四二。目前主力陣容還沒有確定,不過在拉爾夫?蘭尼克的心裡已經有了一些大概,雖然在平時訓練的時候,主力陣容換了多次,但是大體的框架沒有變,幾堂課下來,霍芬海姆的球員們也都知道自己應該在個什麼位置,球隊的主力陣容也漸漸的清晰。

門將上肯定是丹尼斯?哈斯坐穩主力位置,雖然上個賽季拉馬贊?奧茲坎也有上佳的表現,甚至一度也坐穩了主力門將的位置。但是,丹尼爾?哈斯在經驗上有優勢,而且目前丹尼爾?哈斯的狀態好出不少。

至於四後衛分別是安德烈亞斯?伊貝茨貝格爾、伊薩克?沃爾薩、馬文?康珀和安德烈亞斯?貝克。這四人應該是新賽季開始以後一段時間的主力後防線,在中後衛的位置上還有經驗老道的瑞典前國家佩爾?尼爾鬆,以及年輕的克里斯托弗?揚克爾,這兩人也有實力,有他們坐鎮,霍芬海姆的後防線還算不錯。

至於中場菱形站位這個人員變動就比較大了,後腰上面路易斯?古斯塔沃到目前來說,應該是坐穩了這個位置。前腰這位置應該是酷似羅納爾迪尼奧的巴西小子卡洛斯?愛德華多,左邊就應該塞爾維亞邊前衛薩利霍維奇,左邊前衛就是奧巴西。

至於前鋒線上兩人,龔政已經是雷打不動的主力前鋒了。所以另外一個前鋒,拉爾夫?蘭尼克不會將和龔政一個類型的韋達德?伊比舍維奇排入主力陣容了,所以,另外一名前鋒,應該就是登巴?巴了。

這應該是新賽季開始之後一段時間內霍芬海姆新賽季的主力陣容了,當然,如果霍芬海姆換成四三三的話,這個陣容在前場就有一些變化了,不過這四位後衛應該沒有太大的變化了,後防線要的就是穩定,拉爾夫?蘭尼克當然不會沒事就換後防球員。

雖然霍芬海姆是升班馬,但是拉爾夫?蘭尼克這個賽季的目標可僅僅是保級,他希望霍芬海姆能夠在這個賽季有所作爲,最好能夠博得歐冠資格,這樣纔不愧於迪特瑪?霍普對他的欣賞。

而龔政在這個時候,訓練也非常的刻苦,現在他可正在爲“禁區外大力遠shè”和“因扎吉式跑位”兩張技能卡而努力呢,由於在歐洲盃上的良好表現,龔政的點數,那是賺得鉢盆滿。但是他依舊沒有達到四十五級,所以那張神秘技能卡還是大不卡,但是,這點數足以他訓練這兩個新技能了。

所以在訓練中霍芬海姆的球員經常在禁區外進行大力遠shè,很少往禁區裡插,他在禁區裡的優勢也發揮不出來,這讓霍芬海姆的球員都感覺有些奇怪,這更然霍芬海姆的主教練拉爾夫?蘭尼克感到奇怪。爲此,拉爾夫?蘭尼克還找過龔政談心呢,他還真怕龔政這傢伙有什麼意外,通過了解拉爾夫?蘭尼克這才放心。

不過,拉爾夫?蘭尼克還是不建議龔政在訓練賽中聯繫禁區外大力遠shè,他建議龔政在訓練結束後加練大力遠shè。在球隊內,塞爾維亞人薩利霍維奇就經常在賽後加練,這是他一支以來的習慣。薩利霍維奇在賽後的加練就是再加練任意球,這霍芬海姆的人都清楚。

經過拉爾夫?蘭尼克的提點之後,龔政就沒有在訓練賽中瘋狂地聯繫他的禁區外大力遠shè這個技能了,但是在訓練賽中他也偶爾運用。在賽後,公正也留了下來,加練禁區外大力遠shè。

龔政和薩利霍維奇,一人加練禁區外大力遠shè,一人加練任意球這還真實有意思。有的時候龔政耐不住的時候,他也會去找薩利霍維奇偷師一下罰任意球。

現在龔政認爲他的得分手段還不夠豐富,作爲一個禁區殺手,龔政認爲他還不合格,所以,他一直在想着豐富自己的shè門手段,這任意球也是一種啊,所以在加練禁區外大力遠shè的時候,龔政也在加練任意球。

不過相比于禁區外大力抽shè,這任意球可就更難了,他nǎinǎi沒有這訓練卡,這訓練的效率就是他孃的慢了不少。但是,龔政並沒有就此放棄,他更沒有急功近利。

龔政在加練禁區外大力遠shè的時候也同時加練着任意球,甚至他加練任意球的時候還更多一些,這是因爲訓練任意球更難一些的緣故。

眼見着龔政那蹩腳的任意球技術,薩利霍維奇不知道笑過龔政多少次。後來薩利霍維奇實在看不過去了,就親自來教導龔政,你還別說,有人教就是不一樣,龔政也漸漸掌握了罰任意球的竅門。

戰術訓練了一個星期,全都在圍繞着龔政進行。可以很明顯看得出來蘭尼克的新戰術是爲龔政量身打造的。在隊內的訓練賽中,拉爾夫?蘭尼克經常示意球員們走多走邊路,往中路送高球。

在這一個多星期的訓練中,霍芬海姆的球員表現得非常只好,上個賽季他們的戰術就是這樣,所以訓練起來都輕車熟路的,很容易上手。

德甲聯賽一般是在八月中旬進行了,所以德甲球隊的賽季前繼續時間非常的緊,德甲球隊在賽季前訓練中儘量多的打一些熱身賽,這樣更容易讓球隊找到狀態。

很快,霍芬海姆的第一場熱身賽就要到了,就在兩天以後。

第40章 世界俱樂部杯決賽第134章 關於下賽季的個別問題討論第178章 一觸即發的爭冠大戰第85章 蒼蠅不叮無縫的蛋第75章 龔政最經常的破門方式第46章 日耳曼戰車那犀利的反擊第25章 爲波多爾斯基王子歡呼第20章 即將要離開德國了第53章 霍芬海姆與不萊梅的激情對對碰第34章 超級中鋒內馬尼亞 維迪奇第104章 下半場拜仁慕尼黑的威壓第99章 這臉打得特別的響亮第153章 即將到來的歐洲冠軍聯賽決賽第143章 讓里昂人都目瞪口呆第84章 醞釀中的大手筆第13章 質疑聲如潮水一般地涌來第77章 龔政的巨炮在轟鳴,轟轟轟第89章 外弧線球,右腳外腳背抽射第161章 龔政真的無緣德甲最後兩場比賽了第5章 極其忙碌的拉爾夫 蘭尼克第57章 讓人印象深刻的大個子第22章 紅魔曼聯兩大巨頭的迎接第29章 龔政在德國國家隊的地位第22章 出人意料的丹麥國家隊第64章 你娃吃足球吃定了第31章 瘋魔的利物浦和倒掛金鉤第79章 邁克爾 歐文面對空門的機會第16章 將荷蘭人打入深淵第114章 浪費機會是要受到懲罰的第77章 安聯球場之歐冠決賽第50章 隨之而來的轉會流言第107章 讓人看不透的龔政第43章 反超,意大利人的逆襲!第103章 道歉不頂事,裁掉纔給勁兒第一六四章 拜仁慕尼黑的球迷心驚膽顫第46章 強勢攻擊的霍芬海姆第124章 沒有最囂張,只有更囂張第96章 比賽開場時候的瘋狂第43章 任意球,又是直接任意球第84章 塞翁失馬,禍福相依第1章 舉世震驚的大交易第86章 這個時代最輝煌最妖孽的前鋒第45章 看着別人走自己的老路第162章 球員通道里那個熟悉的高達身影第56章 令人血脈噴張的一刻第48章 一線隊首場訓練比賽第38章 世界俱樂部杯旅程開啓第33章 召妓門事件對於曼聯隊的影響第92章 大賽前的各類分析第56章 令人血脈噴張的一刻第10章 強大的德國,絢爛的青春風暴第76章 世界盃決賽的提前預熱第45章 看着別人走自己的老路第144章 柏林赫塔淨吞三蛋告負第44章 請閉上你們的臭嘴第31章 霍芬海姆轟炸機的威力第83章 開創曼聯新王朝第86章 這個時代最輝煌最妖孽的前鋒第117章 技驚四座的凌空抽射第36章 兩連勝後暴露出來的問題第117章 技驚四座的凌空抽射第62章 明修棧道暗渡陳倉第27章 新賽季歐洲冠軍聯賽小組抽籤第90章 令人意想不到的進球第195章 以此開始,也以此結束第62章 曼城隊的犀利反擊第77章 非典型龔政的典型戰役第126章 他囂張到上帝都拯救不了的地步了第7章 葡萄牙國家隊的兇猛追擊第141章 來自藍軍切爾西方面的巨大壓力第58章 歐冠四分之一決賽抽籤第138章 天空纔是他真的極限第155章 歐洲冠軍聯賽的決賽第106章 以彼之道還施彼身第72章 龔政送給老東家的禮物第114章 對霍芬海姆主場的衝擊第4章 出人預料的訓練方式第181章 小羅二世那風發絕代的表演第69章 這是一次神奇的撲救第34章 奇蹟!這是一個奇蹟啊!第14章 荷蘭人強有力的衝擊第80章 足球之城球場內的激情第72章 輸掉了最後決賽的名額第28章 未來德國國家隊最鋒利的尖刀第56章 蟬聯世界足球先生第37章 令人驚心動魄的比賽第21章 幾家歡喜幾家愁啊第18章 荷蘭:該爲尊嚴而戰了!第24章 我們是八強球隊了第110章 引來德國國青隊的注意第46章 強勢攻擊的霍芬海姆第25章 曼聯隊的亞洲行正式開啓第66章 這小子不會真是從外星來的吧第113章 今天到底是個什麼日子第76章 這裡是安菲爾德第54章 出風頭的龔政,搶龔政風頭的人第71章 即將迎戰老東家霍芬海姆第3章 阿森納教授想見見你第73章 半決賽之後的新聞發佈會第63章 禁區裡頭球吊射破門了
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