美國康涅狄克州紐黑文市，耶魯大學足球公園球場
“教練！我覺得，剛纔我們新隊員的搶截戰術不對頭，八個人一窩蜂的都奔着持球隊員去導致對方帶着球跑起來拉開距離後，再傳出去我們來回跑的距離就大，而且，其他六個老隊員身邊都沒有攔截的人，導致攔截搶球事倍功半，如果我們8個人分成4個組，甚至，8個人裡頭7個人負責人盯人，其中一個作爲自由人，或者，輪流派一個人作爲自由人，這樣搶球的話應該會有更高的成功率！”
第二個舉手發言的是卡萊-孟菲斯，作爲妹妹的卡萊看上去雖然長相身材和姐姐卡麗並無二致，不過眼中顯然閃爍着智慧的光芒，一番話都說到了點子上，雖然有江葉林之前循循善誘啓發的功勞，可不管怎麼說滴，不能就這麼讓教練懲罰自己姐妹訓練後再跑三圈不是？其實孟菲斯姐妹出身富裕家庭，老爹是醫生老媽是律師，差不多是美國最熱門最能賺錢的兩個職業。
對孟菲斯姐妹來說，在耶魯大學一個學醫一個學法律，將來都是奔着繼承父母的職業衣鉢的發展去的，在校期間這對長相靚麗的雙胞胎姐妹追求者同樣排起了長隊，而加入社團和換社團的頻率對這對眼高於頂的姐妹來說往往是拜託一些死纏爛打的追求者的方式，雙胞胎姐妹談戀愛的難度比一般人要大不少，除非能找到一對同齡的兄弟而且極爲出色，否則，一王二後的格局使得任何一次異性間的接觸都難以開花結果，姐姐看上的人妹妹往往也喜歡，妹妹看不上的人姐姐也瞅不上，可哪啦那麼多門當戶對的雙胞胎兄弟作爲對象不是？
“卡萊-孟菲斯？你確信卡麗不是整容整成你這漂亮又聰明的樣子？你的答案很接近事實，現在，大家試試看用卡萊說的辦法來搶球，作爲後防隊員，人盯人是最基本的防守和站位手段，當然，也是效率最底下的防守手段，可是，確實有效果，比你們剛纔一窩蜂的亂跑效率要強一百倍！現在，再搶一次試試看！卡萊訓練結束後，額外獎勵10美金訓練津貼！”
江葉林拍着手，一邊鼓勵這卡萊的回答一邊催促姑娘們趕緊趁熱打鐵再試一次集體配合下的搶球遊戲，這一次顯然六名負責傳接球的老隊員承受的壓力頓時大了許多，8名新隊員中，準備將功補過的雙胞胎姐姐卡麗主動要求當那個滿場飛的自由人，而妹妹卡萊和其他6名姑娘則人盯人很快分配好了自己的盯防對象，175身高身形修長健美姿容俏麗的妹妹卡萊，則直接貼身負責盯防姜戈教練，汗水和女性芬芳的氣息然縈繞在江葉林的鼻端，雙方之間在卡位和奔跑接應時的身體接觸自然而然難免起來……不知不覺球在哪卡萊不知道，反正，和姜戈教練之間的身體接觸讓姑娘心神頗有點盪漾起來！
改換了陣型採取人盯人防守後，負責搶球一邊的預備隊終於佔得了上風，耶魯女足那6名後防線主力隊員，四個後衛和兩個後腰本身在球隊裡的技術不算第一流的，指望後衛隊員的技術比中前場強本來就不切實際，大部分踢足球的娃，如果有速度有技術，那麼多半會被教練安排在前場負責進攻，而那些看上去笨拙但強壯的姑娘，技術不靈光的姑娘，纔會安排在後防線上，業餘球隊和業餘球賽的風格歷來如此，進球是主要的，防守只是進攻的陪襯而已！
所以在世界足壇也好，在各支國家隊或者俱樂部隊，那些年少成名的球員出道時一多半替的是中前場的位置，有速度有技術的踢前鋒，有技術缺速度的踢前腰，等年紀大了體能下降了，特別是速度下降力不從心的時候，這些隊員的場上位置就會隨着教練的安排而逐步後移，前鋒慢慢變成前腰，前腰慢慢變成後腰，接着退到後衛線上……當然，守門員這個位置另當別論，可也有出道時踢前鋒，後來卻在守門員崗位上大放異彩的主，比如說墨西哥國家隊那位！
事實上，也就不到半天的訓練，江葉林一邊帶着自己人員數量龐大的後防組，一邊視線和耳朵也一直關注着另一塊場地上帶隊訓練的米婭和奧黛麗，奧黛麗折返跑的能力這麼強悍，江葉林之前是沒有料到的，加上她作爲門將178的身高和出衆的彈跳能力，江葉林甚至覺得，奧黛麗當守門員是浪費人才太可惜了，奧黛麗應該去踢中鋒或者，後腰甚至中衛，都比當守門員更能發揮她的能力！
“姑娘們，乾的漂亮！現在你們知道作爲後防線的一員，人盯人戰術比追着球跑的效率更好了不是？作爲加入球隊的第一課，你們現在的意識和傳接球能力還打不了區域防守，所以，人盯人防守雖然是個效率低下的笨辦法，但是，對菜鳥們來說確實管用不是麼？”江葉林收回了思緒，拍着手，大聲鼓勵姑娘們在剛纔一輪搶球中的明顯進步。
“教練……如果人盯人的效果很好，爲什麼還要踢那個什麼，區域防守吶……大家乾脆都人盯人不是更好麼？！”壞寶寶卡麗-孟菲斯忍不住再次舉起了手發問，這姑娘看來一心要扮演給江葉林添堵的問不到壞寶寶的角色，一想到等下訓練結束後還要多跑三圈的懲罰，卡麗覺得自己不能就這麼任憑姜戈教練擺佈，看妹妹卡萊剛纔得到了姜戈教練的讚許和鼓勵，還獲得了貼身防守黏糊教練的機會，卡麗這會兒再次大着膽子舉手提問。
“唔，卡麗-孟菲斯？幸好你們穿的球衣號碼不一樣，要不然我還真不容易認出誰是卡麗誰是卡萊，人盯人的防守當然是笨辦法，就像籃球比賽裡的擋拆一樣，若進攻隊員交叉換位或者打出二過一的配合的話，人盯人防守體系隨時就叫進攻方扯出大空檔，如果區域防守的話，那麼不管對方怎麼扯動策應，防守體系本身就是相對穩固的，當然，一對一防守能力和人盯人防守本身是兩回事，通常情況下，一名優秀的後衛可以防住一名優秀的前鋒的突破，但基本沒法阻止對方的傳球……”
江葉林話音未落，作爲雙胞胎裡頭妹妹的卡萊-孟菲斯緊接着舉手問道，“姜戈教練，爲什麼說一名優秀的後衛不能防住對方的傳球呢？那豈不是等於沒法防守了？！如果對方不突破只傳球的話，那這個一對一的防守豈不是形同虛設了麼？”卡萊顯然試圖繼續吸引江葉林的眼光，加深教練對自己的印象，當然，這姑娘的腦子也確實靈光轉的快，其他新隊員這會兒都還一愣一愣來不及消化吸收江葉林說的話呢！
“所以說，防守絕對不是某一個人的事情，對後防線上的球員來說，只要防住對方進攻球員的突破，那麼對方就沒有擺脫防線單刀直入射門得分的機會，至於傳球，能防住對方傳球的後衛，往往要有極強的預判和上搶能力，同時，也必須承擔對方假動作造成自己失去位置的風險，姑娘們，你們要清楚明白，在足球是一門運動中的技術，任何靜態傳接球都是紙上談兵，所以我要求你們一開始就要從運動中傳接球搶截開始！”
江葉林一邊說，一邊看着幾個呆若木雞的新隊員，心裡嘀咕自己是不是有點操之過急灌輸太多知識給這些足球門外漢一般的姑娘了，不過卡麗和卡萊這對雙胞胎姐妹確實，值得自己好好調教打磨一番，畢竟身高175公分又有奔跑能力，彈跳和速度都不錯腦子還挺好使的姑娘，怎麼看都能培養起來，踢中衛或者踢邊衛會不會有點屈才了？
“教練……您說的這些好像都挺容易理解的，可真搶起來怎麼那麼難吶，剛纔我拼命卡位推拉拽都使上了，還是沒能攔截住老隊員的跑位……”一個看上去身體粗壯的新隊員擦着額頭的汗，終於鼓起勇氣舉手發言，話還沒說完臉都紅了，當然，作爲一位深皮膚的新隊員，有時候腦子比雙胞胎姐妹慢一點也是可以理解的，好歹人家有舉手發言的勇氣不是？
“32號，你剛纔很努力，不過當好一名後衛隊員，光靠努力是不夠的，你剛纔的人盯人防守動作若是在禁區內，估計得送給進攻方好幾次點球的機會了，姑娘們，我必須提醒你們，作爲後衛，卡住自己的位置比什麼都重要，一名優秀的後衛，往往隨時把自己的身體運動到對方的傳球線路和接應隊員的中間，這也就是提前搶斷，這需要極佳的判斷力，而且還得有足夠的爆發力，你必須讓自己的動作和速度，超過對方的想象和預判！”
江葉林的話沒說完，卡麗嘟囔着嘴舉手質疑道，“我說姜戈教練，我怎麼覺得你說的頭頭是道，可大家都沒怎麼聽懂呢，球場上大家搶球跑的氣喘吁吁真提起來的時候，恐怕沒時間想那麼多吧？！”
“防守要成爲一種本能的意識，比賽的時候當然沒時間讓你瞻前顧後想那麼多，你要在第一時間做出判斷，上搶或者跟隨貼身封堵，姑娘們，你們要記住，最差情況下，犯規也是防守的一種手段！”