等到天亮了，金明浩就感覺自己的腦袋待着一個光滑柔軟的地方，擡頭一看，發現自己躺在金泰熙的腿上，一扭頭，發現金泰熙腿上的絲襪有一道明顯的痕跡，金明浩的臉一紅，因爲那個痕跡的根源就在金明浩的嘴邊。
金泰熙說“醒了，你睡覺還不老實，還留口水，你看看你弄的我腿上。”金明浩連忙做起來太丟人了，別人用腿給自己當枕頭，自己睡覺流口水，弄得別人這樣。剛要起身，嘶!金明浩才發覺手臂和背面好疼啊。
金明浩這一下，起猛了，金明浩摸着頭，暈乎乎的。搖了搖腦袋，金明浩發現自己還是很暈。
噗嗤，金泰熙笑了，摸着金明浩的腦袋，彎腰端起昨天晚上河智苑煮好的紅豆粥，“恩，喝了吧！””金明浩看着這一碗粥，有些發灰。金明浩抽搐着嘴角。金明浩悶聲說“我胳膊疼，自己起不來了。””金泰熙只好自己把金明浩拉起來，讓金明浩靠着自己，一勺一勺喂着金明浩。“也就是你，小莞都沒有你的待遇。”金明浩想笑又不敢笑，小莞，莞哥（也就是金泰熙的弟弟，李莞。）從小被你整怕了，見了你都成了貓，哪敢提這種要求啊！
一碗紅豆粥下肚，金明浩感覺好了些，但還是好餓。這時，河智苑端着一個石鍋過來，散發着香氣。金明浩一聞就知道是什麼了。韓國最有名的藥，同時也是飯，參雞湯。河智苑端着參雞湯過來，放到桌子上，脫掉手套。看着金明浩。金明浩被河智苑盯得有些發毛“怎麼了，奴娜。”河智苑詭異的笑了起來，還一副正經的樣子“沒什麼。”“真的沒有什麼嗎？”金明浩不由的起了疑心，金明浩看了一下參雞湯，沒有什麼問題啊！雞，人蔘，棗，枸杞，沒有什麼不同。金泰熙也是強忍着。
原來問題是在金明浩臉上，嘴角三道鬍鬚，額頭上一個圓圈，只是這個圓圈還帶有幾個棱角。腮上全是嘴印。紅到不行，這也是金泰熙剛纔會喂金明浩的原因，不止如此，金明浩的眉毛也把人用眉筆加粗加深了，不知道的還以爲是兩個黑紙條呢。金泰熙和河智苑依然沒有讓金明浩自己動手，生怕他自己發現了。三個人吃了一份參雞湯。
河智苑把石鍋端走後，李孝利不知道從什麼地方冒出來了，嚇得金明浩一個哆嗦。“哎一古。”金明浩看到是李孝利後，不由的發出一聲感嘆。李李孝利絲毫沒有在意金明浩剛纔的話語。“好了吃飽了，也睡好了4是不是也該做一下飯後運動了。”金明浩立即搖頭，金明浩可以肯定，這不知道又是怎麼整人招數。自己從小沒少吃過這種虧，自己又不傻，幹嘛要同意。
李孝利完全無視了金明浩搖頭所代表的意義。一揮手，李多海，孫藝珍，李真，還有成宥利就把金明浩從牀上擡了起來。挪到客廳。四個把金明浩放下後，紛紛揉着自己的胳膊。也難怪，這十幾個明星當中出了河智苑，全智賢兩個人以外就沒有力氣大的。還沒有等到金明浩反應過來呢，等到金明浩反應過來後就看到自己不知不覺的被挪到鋪好的墊子上，玉珠鉉站在電視旁邊打開dvd，放進影碟，電視上出來的畫面讓金明浩傻了眼，瑜伽課程第一節，這是什麼鬼啊！金明浩指着電視，臉色非常難看“奴娜，你們該不會想讓我學習這個吧！啊！”金明浩帶有一絲祈求的看着金泰熙，金泰熙微笑着點了點頭。金明浩頓時眼前一黑。
在部隊裡生活了兩年，渾身的肌肉和堅硬的關節成爲了最大的障礙。金明浩都快要哭了，別開玩笑了，那個瑜伽就連在娛樂公司多年練習的練習生都做不到，他在軍隊裡兩年，這讓金明浩想一下都感覺頭疼。
李孝利強行按住金明浩的一根胳膊。玉珠鉉按住另一根，金泰熙和河智分別拉着金明浩的一條腿，金明浩心裡苦的不行啊！自己一使勁肯定能夠睜開但是之後的話，自己可要倒黴了，金明浩想到這裡乖乖的讓四個人按住自己，嘆了口氣後，金明浩乖乖按照按照影碟的動作開始做，很快金明浩是真的傻眼，這次金明浩真的呆住了，電視裡出現的內容讓金明浩感覺到自己的脊柱已經開始疼痛難忍了，雙腿盤起，上身向前趴，努力往下趴，直到手能夠整個接觸到地面。
金明浩有些暈乎乎的，這些瑜伽嗎？這是要人命啊！尤其是男人，啊！那個感覺。金明浩連忙喊停，四個人誰也沒有停下，金泰熙和河智苑把金明浩的雙腿盤起，李孝利和玉珠鉉拉着金明浩的手向前伸。“啊！等一下啊！等一下。”金泰熙看到金明浩死活不肯彎腰，和河智苑對視了一眼後，用力向下按。金明浩眼珠都快凸出來了。背部傳來咔吧咔吧的聲音，等到四個人覺得這個動作做的夠好後，才放開金明浩。
金明浩扭曲着臉，雙手捂在胯間。嘴裡發出無聲的悲鳴。過了好一會兒，金明浩才感覺好了一點。“啊哦，啊哦。”金明浩流出了眼淚，這個感覺是個男人就不想忍受，更何況金明浩這個身體素質對於普通人來說已經是變態水準的人。四個人站在金明浩周圍，看到金明浩這個樣子，想幫還幫不上忙，即使幫忙，自己幾個人也是罪魁禍首。金明浩好不容易從地上坐起，用無比幽怨的眼神看着幾個人。
金泰熙四個人絲毫沒有在乎，看到電視上出現了新的動作，又開始慘無人道的學習，而金明浩的慘叫聲讓躲在每個角落的人看的非常開心，這次倒不是剛纔那麼讓男人痛苦的動作了，這次是左腿彎曲，右腿伸直，上身彎曲去勾到右腳尖。這次金明浩的身體依舊是非常堅硬，在奴娜們的熱血幫助下，噼裡啪啦的聲音又是響了起來，讓看着人都覺得心疼。這次金明浩是咬着做完，緊接着就是下一個動作，左腿依然彎曲，上身前傾，隨着電視的課程播放，金明浩的身體也越來越柔軟了。不像剛開始做的時候，身體會出現噼裡啪啦的聲音。
ps:作者所寫的動作都是真實存在的，但是希望大家不要隨意模仿，這章幾乎是重寫了。