00192 今天加練(第八更,求月票)

五個混混在地上,哀鴻一片。

陳曌揉了揉肩膀,也就第一下棒球棍打到肩膀的時候會痛。

其他的攻擊,陳曌都能忽略不見。

丹尼爾滿臉震驚的看着陳曌,諾曼斯的表情則有點不自然。

陳曌一隻手提起混混:“是誰讓你們來的?”

“不知道。”混混很硬氣。

陳曌抓住混混的手腕,開始用力的捏。

“啊……”混混發出慘叫聲。

不過混混還是不說話,就是在那裡慘叫。

陳曌鬆開了混混的手腕,總不能真把他的手骨捏碎吧。

陳曌將混混丟在地上,他們也受夠了教訓。

這些混混也是吃準了,陳曌不可能殺了他們。

畢竟周圍已經有人報警了,這裡可是比弗利山莊。

而且,看諾曼斯的反應,陳曌多少猜到了一點。

這次混混襲擊他,多半就是諾曼斯指使的。

沒幾分鐘警車呼嘯着來了,丹尼爾主動上前與警察說明情況,並且聲稱是襲擊他們三個。

他和諾曼斯都是這裡的住戶,能在這裡住的都是什麼人?

這些警察肯定知道,所以不需要丹尼爾多做解釋。

警察自然知道該怎麼做。

要知道比佛利山莊可是有專門的警察局,出警速度是全洛杉磯最快的。

他們就是這裡的富人專門的保鏢,隨後警察就把五個混混全都帶走了。

“陳,你有沒有受傷?”

“沒事。”陳曌搖了搖頭:“諾曼斯,我們繼續。”

“那個……你確定還能跑?”諾曼斯臉上的贅肉正在微微的抖動着。

“當然能跑,就算跑十公里也沒問題。”陳曌冷笑道:“今天你的訓練計劃就是,先跑十公里。”

“憑什麼?說好的只跑三公里的。”諾曼斯尖叫起來。

“不憑什麼,就憑我被襲擊了,就憑我現在的心情非常的不爽。”

平白無故被打了一頓,即便是打贏了,陳曌的心情依然無法高興。

“我不跑,死也不跑。”

“你確定不跑嗎?”

“不跑。”

“丹尼爾,去幫我買點吃的來,我肚子餓了。”

剎那間,諾曼斯就感覺到腹中飢餓感來襲。

“你混蛋!”

陳曌這招是最賤的,在她肚子餓的時候,當着她的面吃東西,這比殺了她更痛苦。

還有什麼比在一個胖子面前吃東西,而不讓她吃更痛苦的事情嗎?

諾曼斯最終還是妥協了,中途陳曌只給她一瓶水。

諾曼斯還是咬着牙跑完了十公里,而丹尼爾則是滿臉幽怨的看着陳曌。

因爲他也被逼跑完十公里,別看丹尼爾身體健康,十公里對他來說,也是不小的考驗。

而連諾曼斯都能跑十公里,如果他中途退出,那就太丟人了。

所以哪怕是死,他也跟着跑完了十公里。

最爲可氣的是,陳曌在途中還一直在吃着東西,一臉的輕鬆自在。

諾曼斯終於意識到了,陳曌的體能比她想象中的好很多很多。

這個混蛋的體能完全是怪物級的,不過諾曼斯也沒想到,自己居然能跑完十公里。

這對她來說,簡直就是不敢想象的。

要知道,即便是在的身體最好的時候,也跑不了十公里吧?

諾曼斯看着手中的水,難道這瓶水裡加了什麼東西?

這瓶水是陳曌給她的,諾曼斯打開瓶口嗅了嗅,似乎沒什麼異味。

“十公里能換一頭烤雞嗎?”諾曼斯看向陳曌。

“不行,十個雞腿。”

諾曼斯又是一連竄的惡毒咒罵,不過她最終還是接受了。

只是,在吃到第六個雞腿的時候,她又吃不下去了。

諾曼斯擡頭看向陳曌:“你是不是又對我做了什麼手腳?”

陳曌即便是對她動了手腳,也不會承認,而是用理所當然的語氣回答道:“不要什麼事都怪在我的頭上,你這麼劇烈的運動,會產生胃酸逆反效果,沒有食慾也是正常的。”

“還不是你逼着我跑完十公里。”

陳曌不理會諾曼斯的抱怨:“吃完了嗎,吃完了我們就跑回去。”

“what?”

“跑回去。”

“我不跑,我不要,我要坐車回去。”

“如果你不跑回去,我會告訴你父親,你僱傭黑..幫襲擊我。”

“你這是在污衊我,你這個混蛋!”

“那個,我還有事先走了,再見,陳,再見,諾曼斯。”丹尼爾跑了,他可不想參合進陳曌和諾曼斯的恩怨,更不想再跑十公里。

諾曼斯是一邊哭一邊跑:“總有一天我會殺了你這混蛋的,你給我記住……”

“跑不動了就喝口水。”

諾曼斯回到莊園的時候,她還在哭。

多曼先生早就已經躲起來了,他已經聽說自己女兒是哭着回來的。

他可不想成爲諾曼斯抱怨和告狀的對象,而且他覺得,陳曌這麼做是對的。

至少這幾日下來,諾曼斯的瘦身效果明顯。

“哭夠了嗎?哭夠了就來稱一下體重。”

“一百二十七公斤。”

昨天是在游泳前測量的體重,是一百三十四公斤。

也就是說,昨天接近兩公里游泳,再加上今天二十公里的長袍,諾曼斯輕了七公斤。

“走吧,游泳,今天你的任務才完成了一半。”

“我沒力氣了。”

“起來,如果你想吃晚飯的話。”

陳曌必須每天給諾曼斯加大運動量,因爲隨着諾曼斯體內脂肪和水分的減少,減肥的速度勢必會逐漸降低。

只有加大運動量,才能夠保證她的減肥效果持續穩定。

諾曼斯幾乎是被陳曌拖着到游泳池的,陳曌可不會憐香惜玉。

而且諾曼斯絕對不是玉,她就是塊石頭。

陳曌每天只會提供給她,能夠維持她身體健康的食物,多的食物,她想吃也吃不了。

十公里游泳下來,諾曼斯發現自己的耐力居然如此的驚人。

這絕對不可能!十公里的游泳是什麼概念?

這世界上能夠做到的人連千分之一都沒有,哪怕是職業游泳運動員,絕大部分也不可能做的到。

可是她居然做到了,要知道她的體重可是超過兩百五十斤。

她覺得,陳曌肯定是在她的身上動了什麼手腳。

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