“這是何首烏？”龍飛宇看着這些何首烏的莖高能有一尺，恐怕有幾百個年頭，這些可是至寶，龍飛宇不由得欣喜大叫了一聲，雖然桃子很好吃但是這何首烏可是延年益壽的佳品而且這些何首烏恐怕有幾百年的年頭，是超級補品，龍飛宇迫不及待從地底下挖出幾株，然後走到溫泉邊上開始清洗。
拿起一株放進嘴裡咬了一口竟然奇香充滿口鼻，只是口感略微苦澀，龍飛宇知道這東西雖然是好東西但是也不能多吃，忽然感覺丹田之內有一股熱氣涌出，龍飛宇不由得一喜，急忙盤坐在地上調息起來，一股細細的真氣竟然從丹田開始慢慢象蝸牛爬行一樣向膻中穴衝去，但是在膻中穴的彎路竟然打轉再也上不去了。
龍飛宇一遍遍的驅動着那點內力竟然在也上不去，不由得氣餒，睜開眼睛，龍飛宇看着周圍竟然有些暗了，急忙站起身來。
龍飛宇驀地想起歐陽飛提起的那個石洞，這千年石乳到底是何物自己還沒有見過，急忙按照師父的標記找到山崖下。
山崖下露出一個象狗洞一樣的入口，龍飛宇慢慢的爬了進去，山洞裡面倒是寬敞異常，周圍石頭髮出無言六色的光芒，山洞中間有個天池的小池，池水被石頭映照發出五顏六色的光芒，難道這就是石乳池？
龍飛宇走進忽然聞到一股香甜的味道，龍飛宇打量下池水果然是乳白色的。
龍飛宇不由得一喜看來這就是千年石乳，龍飛宇把手伸進石乳中，感覺自己的手幾乎要凍僵一樣，急忙收回手，這樣溫度如果進去，恐怕自己進去就被凍僵了，但是歐陽飛肯定不能騙這自己，索性賭一把了，龍飛宇把剩下的何首烏全部大嚼吃下，然後深吸一口氣，跳進石乳池中。
“啊！”龍飛宇發出一聲慘叫，在石乳池中跳了起來，同時服下何首烏讓他身體急速熱了起來，他才漸漸的安靜下來，盤腿坐在池內好半天才安靜下來，急忙凝聚起丹田那股溪流又開始打轉，突然身體一陣膻中穴竟然被衝開，龍飛宇不由得一陣狂喜繼續讓這股溪流在體內慢慢爬行。
就在這時候龍飛宇有種怪異的感覺有股涼涼的溪流從自己身上的毛細血管向自己的身體涌了進來，自己的細流突然慢慢的一點點的變粗，自己竟然沒有費什麼力氣就衝開了玉堂穴，慢慢這股細流已經象蚯蚓一般粗細，龍飛宇感覺周圍不斷涌進身體的能量讓自己身體裡面的內力越來約強大起來，穴道的阻礙彷彿變成窗戶紙一樣一捅即破。
慢慢這條蚯蚓變成了長蛇集中在他的百會穴附近，龍飛宇感覺遇到石頭一樣試驗了幾次竟然沒有衝過去，但是身體還是不斷吸收周圍從石乳中過來的能量，長蛇彷彿變成了巨龍一樣，他的經脈不斷開始翻騰起來，龍飛宇感覺自己的身體彷彿要被石乳透過帶來能量憋的要爆炸了，但是渾身的內力彷彿不聽他指揮一樣瘋狂向百會穴衝去。
驀地他的腦際傳來“轟”的一聲，他感覺腦袋開始清明起來，內力開始沿着他督脈開始循環下去漸漸回到了丹田之內，龍飛宇開始進入忘我的境界彷彿睡着了一般。不知道過了多久龍飛宇才漸漸恢復了神智，睜開眼睛感覺眼前忽然一亮周圍石洞的一切皆進入眼底纖毫皆見，站了起來感覺渾身涌動一股能量彷彿呼之欲出。
龍飛宇驀地看到乳白色的池水已經便成清澈透明一般吃了一驚，難道這石乳已經被自己完全吸收，驀地忽然肚子奇痛無比急忙找了寬闊的地方開始瘋狂的排泄，好半晌龍飛宇才從地上站了起來，看着地上黑黑的東西，龍飛宇皺着眉頭，他根本不知道他體內的雜質已經完全排泄乾淨，可謂脫胎換骨。
慢慢的從洞口爬了出來正是正午十分，龍飛宇看着崖壁上的心法，自己第一副圖已經完全沒有問題現在可以繼續練下去了，第二幅圖上面的人竟然是彎腰向下兩臂張開的一個奇怪的姿勢，但是上面的圖形經脈的行功路線異常的清晰都是沿着主脈向四肢延伸，龍飛宇暗暗的熟記下來，然後擺好姿勢按照行功路線開始衝穴。
沒有想到這個姿勢練習的異常迅速，一個時辰竟然把四肢的穴道全部打開，龍飛宇不由大喜，繼續修煉下面的三幅圖。
終於，把所有的圖修煉完成了，龍飛宇想試一試自己的功夫如何，於是把身上的內力完全提了起來然後凝結在手掌上，猛然發力向石頭擊去。
“轟”一聲巨響，眼前出現一個大洞，連山上的石頭開始震動起來，龍飛宇急忙閃身，自己身體突然向火箭一樣的衝了出去。
龍飛宇回頭看見山崖上被自己打出了一個大洞，不由得又是吃驚又是歡喜，忽然他好像看見有些東西露了出來，龍飛宇走過去發現是一個盒子一樣的東西。
拿着手裡，龍飛宇才發現這個盒子異常冰冷，龍飛宇打量着盒子卻不知道是什麼金屬，似鐵非鐵帶着淡淡的黃色，龍飛宇打開盒子裡面出現三張牛皮一樣的紙和一枚戒子，這才知道是歐陽飛留下的東西，三張牛皮上面有一套幻影身法，一套掌法和一套腿法。而那戒子是一枚儲物戒指。
龍飛宇不由得大喜起來，幻影身法擺明就是輕功嗎，想到此就快速的看了起來，慢慢的把經脈按照上面的圖表明開始練習起來。
練完幻影身法後，又看看那套掌法和腿法。龍飛宇分別把他們記在腦海中，然後在山谷中練起來。
“啊！”一聲長嘯從龍首崖上發了出來，龍首崖上一條身影俯視着山下嘴裡發出一聲清吟。
這個人不是別人正是剛出谷的龍飛宇，他留戀的看了看山下的絕谷，出谷的心情用一個爽字來形容。
摸了摸手上的戒子，龍飛宇臉上閃過一絲笑意，他沒想到這世界上還真有儲物戒指存在，這可是好東西，雖然手上的戒子裡面的空間不過五平方米，但是可以帶來很多意想不到的好處。
現在在他的戒子裡放着一把劍和天蠶甲，還有一些絕谷下的百年何首烏和一石瓶石乳，這些都是寶貝。
“刷。”龍飛宇身影已經消失在山頂之上，彷彿鬼魅一般的速度向山下縱去，幾個縱越龍飛宇已經到了山腳下。
周圍的天已經漸漸暗了下來，龍飛宇算了算時間，自己在山谷中呆了差不多三天了，不知道陸川和劉和他們離開了沒有，想到這裡，龍飛宇向他們在廬山下呆過的賓館趕去。