接下來的三天，羅青被這些夢境，折磨得死去活來，他每一次從夢境中醒來，後背都是冰涼一片，滿是冷汗。
然而痞龍的催眠之術，總是沒完沒了，每次都能變着法子折磨羅青，鍛鍊他的心志，要不是爲了早日召喚出噬靈魔，踏入‘匯通’之境，他早就放棄了，因爲那些稀奇古怪的夢境，實在讓他受不了，他在睡夢中，有好多次直接嘔吐了，而有時候則是頭痛欲裂，反正只要能想象到的痛苦，他都遭受過了。
過了三天，張蘇憐再一次來到了羅青這裡。
“羅青，你的進展如何了？”張蘇憐一來，就關切地問羅青道，很顯然，她對羅青的修煉之事還是很關切的。
“張師姐，這‘入定’實在是太難了，幾天了，我毫無進展。”羅青有些垂頭喪氣地說道，以前他叫張蘇憐叫張先生，但是進入大羅仙門之後，按照輩分，張蘇憐卻是成了他的師姐。
“羅青，你不要着急，你應該靜下來來修煉，持之以恆，這樣纔可能踏入仙途,前幾天你生日，我因爲宗門內的一些事情出去了，所以沒有來看你，很是歉意。”
張蘇憐卻是安慰羅青並對自己在羅青生日那天沒有來表示了歉意。
“恩，多謝你記得我的生日，我會努力的，萬一我不能踏入仙途，那我就去城裡找點事情做，好好供養父母。”
羅青回答道，張蘇憐記得他的生日，他心裡微微有些感動，雖然張蘇憐並沒有來給他過生日，他也不怪張蘇憐了，畢竟張蘇憐在大羅門的地位也不高，並不是時刻自由的。
“你能這樣想最好，那我過幾天再來看你，你要是在修煉當中有什麼不能理解的地方，可以問我。”張蘇憐道，如何準備轉身離開。
“張師姐。”在張蘇憐就要離開的時候，羅青卻是喊道。
“你還有什麼事情嗎？”張蘇憐好奇地問道。
“張師姐，你那裡有沒有什麼拳腳方面的書籍？如果有的話，能不能給我要一本來。”羅青問道。
“你要這個做什麼？我給你的那本《大羅基礎仙法》，你只要稍微修煉有成，比任何世俗的拳腳功夫都厲害。”張蘇憐道，顯然她對羅青的這個請求感到很是詫異。
“張師姐，如果我不能踏入仙道，那我就只能去城裡謀生，練些拳腳防身，總是有好處的，這算是退而求此次了。”羅青回答道，當然，他這是在撒謊，痞龍說他必須增強體質，才能經受穩定心性的訓練。
“恩，這樣也好，你在修煉仙法之餘，練練拳腳也行。”張蘇憐點了點頭道：“不過我現在手中並無拳腳方面的典籍，你在這裡稍微等我一下。”
“那就多謝張師姐了。”羅青聽張蘇憐這樣說，也就知道張蘇憐肯定能弄來武技方面的書籍，連忙感謝道。
“羅青，怎麼說你也是我帶入大羅仙門的，這些話就不必要說了。”張蘇憐道，說完她就轉身離開了。
“只要修煉一段時間的拳腳，增強體質，然後鍛鍊心性，就能修煉《靈羅訣》，召喚出噬靈魔，踏入‘匯通’一層，到時候就可以踏入仙途了。”
羅青看到張蘇憐答應了他的請求，心中又開始期待起來。
大概過了數息時間，很快張蘇憐就再一次出現在了羅青的房間。
“羅青，這是一本關於武技基礎的書，是世俗之人練習的，根本不屬於我仙門之術，裡面的東西很簡單，以你的領悟能力，應該一看就會，你在修煉仙法之餘，自己練習吧。”
張蘇憐將一卷書籍遞給羅青，然後說道。
“多謝張師姐了，不管我以後是否修煉有成，我都會記得你的恩德的。”羅青接過書籍，心中一喜道。
“這是我應該做的，我應該回去了，你自行修煉吧。”張蘇憐說道，然後就離開了。
張蘇憐走了之後，羅青迫不及待地打開了這本關於武技拳腳方面的書籍。
這本書的確比較基礎，裡面記載着最爲普通的拳腳功夫，和如何練力練體的方法，並且每一招每一式都有圖畫說明，讓人一看就明白。
“痞龍，練習武技的書拿來了，你看我是先練拳腳還是先練力氣和鍛鍊體質。”羅青將這本書大致瀏覽了一遍之後心靈傳音給痞龍道。
“哈哈，小子，沒有想到張蘇憐對你還不錯，你的體質一般，我看你還是先練力氣和體質吧，只要體質改善了，你就能接受我的穩固心性的訓練了，不然我還真的擔心你會掛掉。”痞龍道。
“好吧，痞龍，你說的我都依你了，要是我在改善體質和穩定心性之後，還不能修煉《靈羅訣》和召喚出噬靈魔，踏入‘匯通’一層的境界，以後你說的話，我就再也不會相信了。”羅青沉默了一陣道，這一次他是滿懷希望的，所以他不希望自己再一次失望。
“你放心吧，只要你按照我的步驟來修煉，踏入‘匯通’一層，那還不是很簡單的事情？”痞龍不以爲然地說道，似乎讓羅青踏入‘匯通’一層，對於他來說是小菜一碟的事情。
接下來的一段時間，羅青就按照那本武技書籍上的方法鍛鍊力量和體質。
羅青是穿越而來，領悟能力自然遠超常人，他爲了不被趕出大羅仙門，他的訓練也很刻苦，所以進步非常之大，但是他有時候也想偷懶，不過在痞龍的監督之下，他並沒有太多的偷懶的機會。
短短半個月的時間，羅青的體質就明顯改善了，他不僅僅是力量增加了，也學會了一些拳腳功夫，反應能力和騰挪躲閃的功夫不知道比以前增強了多少。
體質一改善，痞龍就開始繼續對羅青進行心志訓練了，從此，羅青白天練武，晚上練心，開始了高強度的訓練。
還好，這段時間並沒有什麼人來打擾羅青，不僅蕭真人沒有出現，連張蘇憐也沒有前來，不然的話，當有人看到羅青白天瘋狂練拳腳，晚上卻是呼呼大睡的景象一定會感到奇怪，因爲沒有任何一個修仙之人像羅青這般進行修煉。
不得不說，人的確是一種適應能力很強的生物，羅青體質增強了，適應能力就比以前增加了許多，練心大概六七天之後，羅青對那麼夢境就沒有那麼恐懼了，到了十天之後，他對那些恐怖的場面已經完全有了免疫能力。
“羅青，現在你可以試試修煉《靈羅訣》了。”
十二天之後，痞龍對羅青說道，經過十二天魔鬼式的心志訓練，他認爲羅青的心志應該足夠堅定和強大，能召喚出噬靈魔了。
這一次的訓練，練習武技增強體質再加上鍛鍊心性，一共用了差不多一個月的時間。
“我真的可以召喚出噬靈魔了嗎？”
羅青期待地問痞龍道。
“小子，你試試不救知道了嗎？我訓練了你這麼久，你要是還不能召喚出噬靈魔，那隻能說你的資質真的是太差了。”
痞龍回答羅青道。
“廢話少說，這次你要是再害我損失精血，我和你沒完。”
羅青對痞龍說了一句，然後凝神端坐，依舊用利器劃破自己的手指，滴出了一些鮮血，開始運轉起《靈羅訣》起來。