《金鐘罩》並不好練，這點毋庸置疑，雖然修煉起來正中平和，穩固求進，可是就是因爲太穩了，修煉起來需要消耗大量的時間，特別是前面幾層更是如此，雖然有大量珍貴的稀世藥材打低，可是黃長老並沒有想要葉孤辰在一夜之間突破，在黃長老的猜想之中，葉孤辰突破第一層大概需要四五天的時間，然後再接下來的一個月之內憑藉珍貴的藥浴突破三層金鐘罩，度過這最難修煉的前三層境界，這樣的話就足夠了，不過葉孤辰的表現顯然讓黃長老大吃一驚，他沒有想到情況竟然會是這樣。
“唔，你已經達到了第一層境界了嗎？進境很快，坦白的說你身體的吸收能力實在出乎我的意料之外，而且你竟然在裡面躺了一夜，我記得我第一次的時候咬着牙才堅持了兩個時辰，你很不錯。。”黃長老看着面前的葉孤辰靜靜的說道，雖然表情仍舊是那副死氣沉沉的沒樣，不過眼神之中卻帶着一絲的讚賞。
“我也不知道怎麼回事，只是按照運功路線就那麼運轉力量，不知不覺的竟然沉醉其中了。“葉孤辰略顯羞澀的回答道，他不善於被別人讚揚和恭維，雖然黃長老已經不是第一個讚揚他的人了，不過每當聽到這話的時候葉孤辰總是有些尷尬和害羞，因爲葉孤辰覺得自己的成功跟自己身上這塊黑玉有着密不可分的關係，自己的成功很大一部分多是依賴黑玉，不管別人怎麼說，但是自己的事情自己總是最清楚的。
“好了，不要說這個了。。你有天分就是有天分，在我面前犯不着謙虛，二哥和五哥兩個人都在等着你呢，你白天還跟他們去訓練，我這裡給你準備好藥浴，晚上我們繼續，你要堅持一個月。”黃長老淡淡的說道，說完這話之後平靜的看了一眼面前的葉孤辰，然後轉身離開了葉孤辰的房間，大步一臺跨國了門檻，轉身消失在了那古樸的走廊盡頭。
葉孤辰沒有太多的猶豫，走了出來，伸展了一下筋骨，活動了一下自己的肢體，驚喜的發現自己的身體更加強健，身體更加的敏捷，力量有了明顯的增強，這讓葉孤辰很是興奮，身體很久之前就沒有再度強化了，彷彿已經到了一個差不多的臨界點再難有所突破，可是現在《金鐘罩》又讓葉孤辰感覺到了明顯的提升，這對於葉孤辰來說着實是一個好消息。
穿好了衣服，然後趕忙走了出去，天地兩位長老可在那裡等着自己，對於這兩位，葉孤辰可不想讓他們多等什麼，那樣是十分不禮貌的，轉身離開了這裡，直奔後山森林而去，葉孤辰大概經過了十幾分鐘左右就來到了這森林所在之地，就見到一身黑衣的天長老和一身藍衣的地長老，兩個人早早的就並排的站在那裡了，看到了兩人之後，葉孤辰一個閃身來到了他們的面前，鞠躬說道：“見過兩位長老，讓兩位長老久等了。”
天地兩位長老見到葉孤辰的時候開始是有些不悅的，畢竟遲到可不是一個好習慣，而且年輕人總該勤奮一些，清晨時分竟然讓兩人在這裡久等，兩人自然不會高興，不過隨即兩個人看了葉孤辰一眼之後眼神之中精光暴漲，天長老一個閃身來到了葉孤辰的面前上下仔細打量了一番，然後伸手抓住了葉孤辰的手腕，半晌之後驚叫道：“你練成了金鐘罩第一層？而且內勁也有了突破？！”
“是。。一不小心就突破了。”葉孤辰含蓄的說道，說句實在的這次真的是莫名其妙，他只是按照行功路線行進了一圈而已並沒有做別的什麼特殊的事情，可是結果卻是這般的出人意料，他竟然稀裡糊塗的突破了。
不過他這話說出來，卻讓兩個長老着實無語，《金鐘罩》這鬼東西有多難練，內勁突破所需要的時間是多少他們可都是清楚的很的，葉孤辰一夜之間就這麼突破了，竟然還來了一個“一不小心”實在讓兩個長老有些無語。
“咳咳~~好了，不說這些了，你繼續來修煉天魔刀法，和咫尺天涯吧，這一個月我們三個老傢伙會盡量的訓練你，在此之後就看你自己的了。”這個時候天長老咳了兩聲，隨即轉身說道，他可不想在這個問題上跟葉孤辰繼續糾纏了。
於是乎，訓練開始了，葉孤辰白天所需要練習的是天魔刀法，還有這咫尺天涯，一來修煉這兩樣絕技，二來也是修煉自己意境，讓自己獲得不斷的體悟，這樣不但對於自己將來有好處，甚至現在葉孤辰都明顯的感覺到了自己修爲的速度不斷的提高，而晚上，葉孤辰則跟隨黃長老修煉金鐘罩，幾乎沒有半點的停歇。
一個月的時間說快不快，說慢不慢，只是轉瞬之間就已經結束了，時光匆匆猶如流水，總是在不經意之間就這麼過去了，這一個月，葉孤辰過的很勞累，但是同時卻也很很充實，他從來沒有如此的充實，每一天都在艱苦的訓練和不斷的突破之中度過，但是每天都有不同的新的突破，這不但獲得了幾個長老的讚賞，同時也讓葉孤辰獲得了巨大的好處。
一個月的時間葉孤辰的金鐘罩修煉到了三層境界，身體強度和素質，以及敏捷的程度都有了一個飛躍性的提升，不光如此，最重要的是葉孤辰的內勁修爲也因爲強大的藥材不斷的灌注而得到了提升，葉孤辰終於再度突破了一個穴道，進入到了八層境界。
八層境界，雖然不算決定高手，但是已經很不錯了，至少在以前的江州城內，他這樣的修爲已經是貨真價實的高手了，除了少數幾人很少有人是他的對手，他這樣的人已經可以在小地方做一方的豪強了。
不過對此葉孤辰並不滿足，他的目標更加遠大，他所需要的力量絕對不僅僅是八層內勁而已，他還需要不斷的突破，因爲現在的力量是遠遠不夠的。
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