夏季的衣服面料很是單薄,再加上方琳琳穿的又是透氣舒適的睡衣,身軀一貼緊,立刻就能感受到彼此身上的溫度。
哪怕是隔着一層睡衣的料子,方琳琳依然可以很明顯感受到蘆志強發達的胸肌和結實的八塊巧克力腹肌。
與那些平日裡在健身房裡特意鍛鍊的肌肉猛男相比,蘆志強身上的肌肉只有在突然運勁爆發時纔會顯現出來,所產生的視覺衝擊更有勁爆感!~
方琳琳身高有一米六八,在女孩子裡面算是身材比較高挑的那類,可是站在身高一米八三的蘆志強面前,依然有些不夠看。
恰好從她的角度,能夠明顯看到蘆志強頸部的變化。
兩個人同居在一起,每天難免會有碰面的機會,平時方琳琳也沒少看到過蘆志強的頸部;
可是往常方琳琳注意到的蘆志強頸部,往往都是那讓人羨慕嫉妒恨的白皙滑嫩肌膚,然而現在仔細觀察,方琳琳卻發現蘆志強的頸部變得十分猙獰。
那張開的恐怖肌肉寬寬的拉開,彷彿像是一個張開的三角形。
剎那間方琳琳想到了眼鏡蛇頸部的皮褶,一旦眼鏡蛇被激怒以後,它的身體前段就會豎起,頸部皮褶兩側迅速膨脹,背部的眼鏡圈紋變得愈發明顯,同時會發出‘呼呼’的聲音藉此來恐嚇敵人!~
看到蘆志強突然變得肌肉發達的頸部,方琳琳便不由自主想到了眼鏡蛇。
通過參考眼鏡蛇憤怒的表現,方琳琳惶恐不安的暗暗猜想道:‘難道,難道他就跟眼鏡蛇一樣在發怒,想,想要對我……’
事實上,這完全是方琳琳多慮了。
蘆志強之所以脖子會突然膨脹出大量肌肉出來,純粹是他稍微控制住了頸部肌肉。
要知道在職業拳擊手、格鬥家圈子裡,頸部肌肉的發達非常重要,因爲頸部肌肉可以有效的保護住人體的頸椎,在遭受對手劇烈重擊時,幫助腦袋緩衝壓力,減少對頸椎的損傷。
像在正常格鬥過程中,下顎受到了由下而上的上勾拳攻擊,又或者是左右臉頰中拳時,強大的衝擊力對頸椎的衝撞很大,一旦頸部的肌肉不夠發達,腦袋就會像是拳擊器材速度球一樣,瘋狂的開始搖擺晃動,而且很容易出現錯位、脫臼甚至是嚴重損傷等問題。
很多人喜歡觀看什麼拳擊比賽,只要認真觀察,不難發現很多職業拳擊手的脖子都比較粗,道理很簡單!~
人體的下顎和麪骨,如果在比賽過程中被對手打碎了,可以通過手術進行修復,影響並不是很大,可是如果頸椎受到了重擊,那麼可就完蛋咯!~
頸椎受到重傷的拳手基本上都會徹底告別拳臺,哪怕在退役後,重傷的拳擊手後半生也將受到一大堆傷病後遺症的影響。
所以,只要是參加拳擊、散打、自由搏擊格鬥類的武者,往往都很注重對頸部肌肉的鍛鍊。
常見的訓練法包括了頭橋,也就是用頭部來支撐起整個身體,還有什麼頭頂牆,頭頂地等訓練,讓腦袋承受住自身重要的方法,通過調整角度的方式,慢慢的給頭部和頸部施加壓力,以此來鍛鍊頸部肌肉的力量和控制能力。